【正文】 與挫折 ? 2)出示電腦幻燈片 桑蘭的追求與挫折 ? 3)討論歸納 追求與挫折 的關(guān)系 ? 成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折 ,勇于追求； (三 )面對(duì)挫折 同學(xué)的故事 :對(duì)我們的啟示 追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn) (四 )挫折的影響 一封沒(méi)有發(fā)出的信 ？ 帶給她什么影響 ？ 如何幫助她擺脫 消極的影響 ？ 當(dāng)今的愛(ài)因斯坦 《 斯蒂芬 ? 陳述學(xué)習(xí)：使學(xué)生理解 追求 、 挫折 的含義和兩者的關(guān)系 。 、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。 教師 、 學(xué)生 、 家長(zhǎng)三方面共同制定計(jì)劃 ， 幫助解決問(wèn)題 。 教師在每一個(gè)活動(dòng)之先首先做示范 。 通過(guò)布置一定的作業(yè) ， 增強(qiáng)學(xué)生的自信心和勇氣 。 引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)閱讀有關(guān)書(shū)刊 ，從而自己解決自己的問(wèn)題 。 對(duì)任何學(xué)生都無(wú)條件地關(guān)注 。 2. 作用：幫助學(xué)生進(jìn)步，使之產(chǎn)生習(xí)得性勤奮。增強(qiáng)學(xué)生自助解決問(wèn)題的能力。 十四、自學(xué)閱讀法 生物鐘調(diào)節(jié)小問(wèn)題 一 、 何時(shí)開(kāi)始調(diào)節(jié) ？ 一般來(lái)說(shuō) ， 如果變化不是很大 ， 應(yīng)在考前兩周開(kāi)始調(diào)節(jié) 。 說(shuō)明 1. 特點(diǎn)：課后實(shí)踐部分，與家庭教育和平時(shí)在校表現(xiàn)的教育相結(jié)合。 2. 作用：知與行的結(jié)合，演練使學(xué)生產(chǎn)生一種“戰(zhàn)勝自我”的體驗(yàn)。 第三步：制訂一份周計(jì)劃 。 活動(dòng)步驟： 第一步：讓我們好好思考自己這三年的學(xué)習(xí)目標(biāo) ， 然后訂一個(gè)三年的長(zhǎng)期計(jì)劃 。 3. 注意事項(xiàng)：由老師講解。 （ 2） 不要受外界氣氛的干擾 ， 養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的好習(xí)慣 。 每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)直接影響他的行為方式和習(xí)慣 。 1． 父母為什么要翻看子女的日記 ？ 2． 父母有沒(méi)有權(quán)利翻看子女的日記 ？ 3． “ 我年齡還小 ， 父母應(yīng)該管著我的一切 ， 他們是我的避風(fēng)港 ” 這句話對(duì)嗎 ？ 4． 你怎樣看待自己的隱私權(quán) ？ 你以前有沒(méi)有要保護(hù)自己的隱私權(quán)這樣的想法 ？ 焦點(diǎn)訪談錄 說(shuō)明 1. 特點(diǎn)：小組或集體討論部分。貼近其實(shí)際。選題要切合主題。 （ 可從以下音樂(lè)中選擇：芭達(dá)捷芙斯卡的 《 少女的祈禱》 、 貝多芬的 《 田園交響曲 》 、 海頓的組曲 《 水上音樂(lè) 》 、 廣東音樂(lè) 《 雨打芭蕉 》 、 《 春江花月夜 》 、 《平沙落雁 》 ， 圓舞曲 《 藍(lán)色的多瑙河 》 、 《 夜曲 》 ，等等 。 （高一《我能更棒》） 說(shuō)明 1. 特點(diǎn)：屬于理論講授部分，以“專家來(lái)到課堂” 的方式進(jìn)行。簡(jiǎn)易量表，只作體驗(yàn)。 47分 — 50分：相當(dāng)好，請(qǐng)堅(jiān)持喲?！? （ ） 2．在公共汽車上，如果有個(gè)小孩子又哭又鬧，你會(huì) A． 討厭地認(rèn)為：“真煩人，家長(zhǎng)也不想辦法管管。 下面有一個(gè)小測(cè)驗(yàn) ， 可以幫助你了解自己是否受人歡迎 。時(shí)間的把握。 教師發(fā)言 ， 對(duì)雙方表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)論 。 由反方先發(fā)言 ， 雙方發(fā)言時(shí)間共為五分鐘 。 辯手依次發(fā)表自己的觀點(diǎn) 。 2． 女生做事有耐性 。 3. 注意事項(xiàng)：應(yīng)事先審查學(xué)生的演講稿，本部分不必具體闡述道理；可選背景音樂(lè)。 第三步：用非?？隙ǖ脑~語(yǔ)來(lái)論證我們的夢(mèng)想一定能夠?qū)崿F(xiàn) 。 四、演講法 我的夢(mèng)想 在眾人面前描繪我們的夢(mèng)想，是一種承諾，他會(huì)促使你去努力奮斗。 因此它的主人不但不再想辦法救老驢 ， 還請(qǐng)出左鄰右舍幫忙一起把老驢埋在井里 ， 免得聽(tīng)到它的哀號(hào)聲而心煩 …… 讀后想： 你從這個(gè)故事中得到什么啟示 ？ 你在遇到挫折時(shí)是如何看待挫折的 ？ 請(qǐng)同學(xué)們自愿談?wù)剬?duì)上面兩個(gè)問(wèn)題的看法 。調(diào)節(jié)課堂氣氛。 3. 注意事項(xiàng)：情境交代必須清楚，甚至可在表演中打斷，引導(dǎo)。 心理健康教育課的十五種 教學(xué)方法 一、角色扮演法 一天晚上 張程是高中二年級(jí)的學(xué)生，父母對(duì)他的期望很高，希望他能考上重點(diǎn)大學(xué)，因此十分關(guān)注張程的一舉一動(dòng)，特別是感情方面，如果一旦發(fā)現(xiàn)張程和某個(gè)女生交談或是一路回家，就要把張程好好地教育一番，以免張程走入歧途，耽擱了前程。 (2)祝福與道別 。 (5)讓學(xué)生依自己意愿選擇小組。 ?當(dāng)然 ， 以上七個(gè)環(huán)節(jié)并不是一成不變的 ，具體實(shí)施中也可以作靈活的調(diào)整 ， 根據(jù)備課情況有所側(cè)重 ， 一切以實(shí)效為依據(jù) ， 以提高學(xué)生 六個(gè)學(xué)會(huì) 能力為目的 。 所以在樹(shù)立樣板后 ，我們通常要求學(xué)生結(jié)合實(shí)際來(lái)分析他們自身的情況 ， 形成自己對(duì)這一問(wèn)題的正確認(rèn)識(shí) 。 ?創(chuàng)設(shè)情景 (依據(jù) )： 可以利用小表演 ， 投影 ， 錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來(lái)實(shí)現(xiàn) 。 活動(dòng)問(wèn)題的答案不唯一性 ， 也是開(kāi)放性原則的體現(xiàn) 。 學(xué)生的心理發(fā)展具有開(kāi)放性 ， 教材在活動(dòng)中只起個(gè)引子或例子的作用 。 ? （ 前提 ） ? 在活動(dòng)目標(biāo)的確立 、 設(shè)計(jì)及實(shí)施中均可由學(xué)生參與 ，教師把學(xué)生擺在活動(dòng)的主體地位 ， 當(dāng)學(xué)生主體地位得到體現(xiàn)時(shí) ， 學(xué)生在活動(dòng)中才能積極主動(dòng) 。 ? 如果要使學(xué)生的心理得到健康發(fā)展，就必須為學(xué)生提供模擬的或現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)。 這一時(shí)期的青少年另外一個(gè)重要的心理特點(diǎn)是強(qiáng)烈的自尊心 。他們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中常常將很多心智用于內(nèi)省。 學(xué)生： 1． 澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因 。 也是自我同一性確立的時(shí)期 ，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計(jì) ， 但由于對(duì)自我形象過(guò)度敏感 ． 他們過(guò)于看重別人對(duì)自己的外在評(píng)價(jià)和成敗得失的評(píng)價(jià) ， 以至于產(chǎn)生不良的自我形象 、 如自卑 、 自責(zé)等 。 ? 內(nèi)容 (耐挫 ) ? (心理發(fā)展知識(shí) ) ? (需求理論 ) ? (人生價(jià)值取向 ) ? (意志力 ) ? (榜樣啟示 ) ? (擇業(yè)指導(dǎo) ) ? (情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧 ) ? ， 迎接挑戰(zhàn) (情感與進(jìn)取 ) 高一年級(jí)目標(biāo) ? 適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境與學(xué)習(xí)要求 ， 增強(qiáng)集體感和人際交往能力 ，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能 。 面對(duì)升學(xué)或就業(yè) ， 具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力 。 具體目標(biāo) ：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。心理健康教育活動(dòng)課屬于活動(dòng)課范疇 .具有以下特點(diǎn) : ? 專門(mén)為心理輔導(dǎo)而設(shè)置 ? 以學(xué)生活動(dòng)為主 ? 有教師指導(dǎo)，不同于學(xué)生自發(fā)性的游戲 ? 有組織性和系統(tǒng)性，不同于臨時(shí)組織的班級(jí)活動(dòng) 活動(dòng)課的外顯特征 ? ? ? ? 四、心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì) ? 明確活動(dòng)的目標(biāo) ? （ 1）了解活動(dòng)的理論基礎(chǔ) ? （ 2）活動(dòng)目標(biāo)具體化（例） ? 確定活動(dòng)內(nèi)容 ? 進(jìn)行活動(dòng)單元設(shè)計(jì) ? （ 1）確立單元名稱（ 2）確定活動(dòng)時(shí)間 ? （ 3）確定單元活動(dòng)的目標(biāo)（ 4）明確方法與過(guò)程 ? （ 5）準(zhǔn)備合適的場(chǎng)所和材料（ 6）擬訂實(shí)施程序 ? 4． 參與 （例） 心理輔導(dǎo)的目標(biāo) 心理輔導(dǎo)的目標(biāo) 總目標(biāo) ：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。 ? 高中階段 ? 培養(yǎng)高中生更為完善的意志品質(zhì) ， 增強(qiáng)自覺(jué)性 、 果斷性和自制力 ， 能以更為成熟的自我意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感去對(duì)待學(xué)習(xí) 、 人際交往 、 情感世界及自我發(fā)展等問(wèn)題 。 ? 內(nèi)容 (自控 ) ? (悅納生理變化 ) ? (認(rèn)識(shí)青春期心理 ) ? PAC(人際交往 ) ? 不 ， 學(xué)會(huì)自我保護(hù) (抵御能力 ) ? (意志培養(yǎng) ) ? (思維方法 ) ? (擇業(yè)意識(shí) ) 初三年級(jí)目標(biāo) ? 形成鍥而不舍的個(gè)性特征 ， 掌握自我心態(tài) ， 情緒的調(diào)適方法 ，改善學(xué)習(xí)方法 ， 能夠在升學(xué)和就業(yè)方面作出合適的決定 。 ? 內(nèi)容 (奉獻(xiàn) ) ? (確立個(gè)人潛能最深的激發(fā)源 ) ? (人生指導(dǎo) ) ? (合理運(yùn)籌時(shí)間 ) ? (學(xué)習(xí)方法 ) ? (松弛 、 系統(tǒng)脫敏 ) ? (面試技巧 ) ? (擇業(yè)指導(dǎo) ) ? 、 邁向人生 (培養(yǎng)報(bào)答母校 、 報(bào)效社會(huì)的情懷 ) 初三第一學(xué)期心理輔導(dǎo)課程 目 錄 第 1課 重塑自我 第 2課 自畫(huà)像 第 3課 — 珍愛(ài)自己 第 4課－自我反饋 第 5課 無(wú)私的朋友 第 6課 在書(shū)海中暢游 第 7課 書(shū)海航行速 第 8課 面對(duì)不同意見(jiàn) 第 9課 獨(dú)處的魅力 第 10課 鉆出牛角尖 第 11課 情緒是可以選擇的 第 12課 對(duì)抗壓力 簧 13課 惹人喜愛(ài) 第 14課 你好我好 第 15課 快樂(lè)的蹺蹺板 第 16課 和諧的空間 第 17課