【正文】 與挫折 ? 2)出示電腦幻燈片 桑蘭的追求與挫折 ? 3)討論歸納 追求與挫折 的關系 ? 成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折 ,勇于追求； (三 )面對挫折 同學的故事 :對我們的啟示 追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn) (四 )挫折的影響 一封沒有發(fā)出的信 ？ 帶給她什么影響 ？ 如何幫助她擺脫 消極的影響 ？ 當今的愛因斯坦 《 斯蒂芬 ? 陳述學習：使學生理解 追求 、 挫折 的含義和兩者的關系 。 、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。 教師 、 學生 、 家長三方面共同制定計劃 ， 幫助解決問題 。 教師在每一個活動之先首先做示范 。 通過布置一定的作業(yè) ， 增強學生的自信心和勇氣 。 引導學生通過閱讀有關書刊 ，從而自己解決自己的問題 。 對任何學生都無條件地關注 。 2. 作用：幫助學生進步，使之產(chǎn)生習得性勤奮。增強學生自助解決問題的能力。 十四、自學閱讀法 生物鐘調(diào)節(jié)小問題 一 、 何時開始調(diào)節(jié) ？ 一般來說 ， 如果變化不是很大 ， 應在考前兩周開始調(diào)節(jié) 。 說明 1. 特點：課后實踐部分，與家庭教育和平時在校表現(xiàn)的教育相結(jié)合。 2. 作用：知與行的結(jié)合，演練使學生產(chǎn)生一種“戰(zhàn)勝自我”的體驗。 第三步：制訂一份周計劃 。 活動步驟： 第一步：讓我們好好思考自己這三年的學習目標 ， 然后訂一個三年的長期計劃 。 3. 注意事項：由老師講解。 （ 2） 不要受外界氣氛的干擾 ， 養(yǎng)成獨立學習的好習慣 。 每個人的個性特點直接影響他的行為方式和習慣 。 1． 父母為什么要翻看子女的日記 ？ 2． 父母有沒有權利翻看子女的日記 ？ 3． “ 我年齡還小 ， 父母應該管著我的一切 ， 他們是我的避風港 ” 這句話對嗎 ？ 4． 你怎樣看待自己的隱私權 ？ 你以前有沒有要保護自己的隱私權這樣的想法 ？ 焦點訪談錄 說明 1. 特點：小組或集體討論部分。貼近其實際。選題要切合主題。 （ 可從以下音樂中選擇：芭達捷芙斯卡的 《 少女的祈禱》 、 貝多芬的 《 田園交響曲 》 、 海頓的組曲 《 水上音樂 》 、 廣東音樂 《 雨打芭蕉 》 、 《 春江花月夜 》 、 《平沙落雁 》 ， 圓舞曲 《 藍色的多瑙河 》 、 《 夜曲 》 ，等等 。 （高一《我能更棒》） 說明 1. 特點：屬于理論講授部分，以“專家來到課堂” 的方式進行。簡易量表，只作體驗。 47分 — 50分：相當好，請堅持喲?！? （ ） 2．在公共汽車上，如果有個小孩子又哭又鬧，你會 A． 討厭地認為：“真煩人，家長也不想辦法管管。 下面有一個小測驗 ， 可以幫助你了解自己是否受人歡迎 。時間的把握。 教師發(fā)言 ， 對雙方表現(xiàn)進行評論 。 由反方先發(fā)言 ， 雙方發(fā)言時間共為五分鐘 。 辯手依次發(fā)表自己的觀點 。 2． 女生做事有耐性 。 3. 注意事項：應事先審查學生的演講稿，本部分不必具體闡述道理；可選背景音樂。 第三步：用非?？隙ǖ脑~語來論證我們的夢想一定能夠?qū)崿F(xiàn) 。 四、演講法 我的夢想 在眾人面前描繪我們的夢想，是一種承諾，他會促使你去努力奮斗。 因此它的主人不但不再想辦法救老驢 ， 還請出左鄰右舍幫忙一起把老驢埋在井里 ， 免得聽到它的哀號聲而心煩 …… 讀后想： 你從這個故事中得到什么啟示 ？ 你在遇到挫折時是如何看待挫折的 ？ 請同學們自愿談談對上面兩個問題的看法 。調(diào)節(jié)課堂氣氛。 3. 注意事項：情境交代必須清楚，甚至可在表演中打斷，引導。 心理健康教育課的十五種 教學方法 一、角色扮演法 一天晚上 張程是高中二年級的學生，父母對他的期望很高，希望他能考上重點大學，因此十分關注張程的一舉一動，特別是感情方面，如果一旦發(fā)現(xiàn)張程和某個女生交談或是一路回家，就要把張程好好地教育一番，以免張程走入歧途，耽擱了前程。 (2)祝福與道別 。 (5)讓學生依自己意愿選擇小組。 ?當然 ， 以上七個環(huán)節(jié)并不是一成不變的 ，具體實施中也可以作靈活的調(diào)整 ， 根據(jù)備課情況有所側(cè)重 ， 一切以實效為依據(jù) ， 以提高學生 六個學會 能力為目的 。 所以在樹立樣板后 ，我們通常要求學生結(jié)合實際來分析他們自身的情況 ， 形成自己對這一問題的正確認識 。 ?創(chuàng)設情景 (依據(jù) )： 可以利用小表演 ， 投影 ， 錄像等現(xiàn)代化的教學手段來實現(xiàn) 。 活動問題的答案不唯一性 ， 也是開放性原則的體現(xiàn) 。 學生的心理發(fā)展具有開放性 ， 教材在活動中只起個引子或例子的作用 。 ? （ 前提 ） ? 在活動目標的確立 、 設計及實施中均可由學生參與 ，教師把學生擺在活動的主體地位 ， 當學生主體地位得到體現(xiàn)時 ， 學生在活動中才能積極主動 。 ? 如果要使學生的心理得到健康發(fā)展，就必須為學生提供模擬的或現(xiàn)實的生活經(jīng)驗。 這一時期的青少年另外一個重要的心理特點是強烈的自尊心 。他們在日常生活和學習中常常將很多心智用于內(nèi)省。 學生： 1． 澄清不良自我形象產(chǎn)生的原因 。 也是自我同一性確立的時期 ，他們非常注重自我形象的良好設計 ， 但由于對自我形象過度敏感 ． 他們過于看重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價 ， 以至于產(chǎn)生不良的自我形象 、 如自卑 、 自責等 。 ? 內(nèi)容 (耐挫 ) ? (心理發(fā)展知識 ) ? (需求理論 ) ? (人生價值取向 ) ? (意志力 ) ? (榜樣啟示 ) ? (擇業(yè)指導 ) ? (情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧 ) ? ， 迎接挑戰(zhàn) (情感與進取 ) 高一年級目標 ? 適應高中學習環(huán)境與學習要求 ， 增強集體感和人際交往能力 ，掌握自我調(diào)適與自我改變的技能 。 面對升學或就業(yè) ， 具備選擇專業(yè)或職業(yè)和克服壓力的能力 。 具體目標 ：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。心理健康教育活動課屬于活動課范疇 .具有以下特點 : ? 專門為心理輔導而設置 ? 以學生活動為主 ? 有教師指導，不同于學生自發(fā)性的游戲 ? 有組織性和系統(tǒng)性，不同于臨時組織的班級活動 活動課的外顯特征 ? ? ? ? 四、心理健康教育活動課的設計 ? 明確活動的目標 ? （ 1）了解活動的理論基礎 ? （ 2）活動目標具體化（例） ? 確定活動內(nèi)容 ? 進行活動單元設計 ? （ 1）確立單元名稱（ 2）確定活動時間 ? （ 3）確定單元活動的目標（ 4）明確方法與過程 ? （ 5）準備合適的場所和材料（ 6）擬訂實施程序 ? 4． 參與 （例） 心理輔導的目標 心理輔導的目標 總目標 ：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。 ? 高中階段 ? 培養(yǎng)高中生更為完善的意志品質(zhì) ， 增強自覺性 、 果斷性和自制力 ， 能以更為成熟的自我意識和社會責任感去對待學習 、 人際交往 、 情感世界及自我發(fā)展等問題 。 ? 內(nèi)容 (自控 ) ? (悅納生理變化 ) ? (認識青春期心理 ) ? PAC(人際交往 ) ? 不 ， 學會自我保護 (抵御能力 ) ? (意志培養(yǎng) ) ? (思維方法 ) ? (擇業(yè)意識 ) 初三年級目標 ? 形成鍥而不舍的個性特征 ， 掌握自我心態(tài) ， 情緒的調(diào)適方法 ，改善學習方法 ， 能夠在升學和就業(yè)方面作出合適的決定 。 ? 內(nèi)容 (奉獻 ) ? (確立個人潛能最深的激發(fā)源 ) ? (人生指導 ) ? (合理運籌時間 ) ? (學習方法 ) ? (松弛 、 系統(tǒng)脫敏 ) ? (面試技巧 ) ? (擇業(yè)指導 ) ? 、 邁向人生 (培養(yǎng)報答母校 、 報效社會的情懷 ) 初三第一學期心理輔導課程 目 錄 第 1課 重塑自我 第 2課 自畫像 第 3課 — 珍愛自己 第 4課－自我反饋 第 5課 無私的朋友 第 6課 在書海中暢游 第 7課 書海航行速 第 8課 面對不同意見 第 9課 獨處的魅力 第 10課 鉆出牛角尖 第 11課 情緒是可以選擇的 第 12課 對抗壓力 簧 13課 惹人喜愛 第 14課 你好我好 第 15課 快樂的蹺蹺板 第 16課 和諧的空間 第 17課