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春雨綿綿話養(yǎng)生白領(lǐng)要防頸椎病-全文預(yù)覽

2025-09-07 12:39 上一頁面

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【正文】 睡覺時,不要躺著看書。辦公室工作者,還應(yīng)不時站起來走動,活動一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛。因此,每當(dāng)伏案過久后,應(yīng)抬頭向遠方眺望半分鐘左右?!贝禾煊晁容^多,枯萎的草根需要春雨的灌溉,以便發(fā)芽成長。“春雨和風(fēng)細細來,園林取次發(fā)枯荄。白領(lǐng)如
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