七年級生物營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用-全文預覽
【正文】 一日所吃食物的計算（克） 食物 蛋白質(zhì) (g) 糖類 (g) 脂肪 (g) 鈣 (mg) 雞蛋 75 36 牛奶 250 8 260 饅頭 100 1 18 拌芹菜 100 80 米飯 200 52 14 雞蛋西紅柿 25 12 100 10 豬肉炒油菜 25 100 108 帶魚 50 14 玉米粥 25 饅頭 100 1 18 火腿腸 50 7 7 拌菠菜 100 66 麻婆豆腐 50 82 牛奶 250 8 260 總量 1600 用計算公式把明明所吃食物 換算成糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣的質(zhì)量 食物（克） 蛋白質(zhì)（ g） 糖類（ g） 脂肪（ g） 鈣（ mg) 油條 200 12 豆?jié){ 20 5 火腿腸 100 14 14 9 綠豆芽 100 37 23 牛肉面 100 0 8 200 8 青蝦油菜 25 100 108 大米粥 20 炸雞腿 200 18 烙餅 200 15 102 40 拌芹菜 100 66 牛奶 500 15 17 16 520 總量 1865 133 返回 探究竟之任務 2 將糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的質(zhì)量換算成能量（千焦 kj），并算出一天所吃食物的總能量。 返回 真的是這樣的嗎？ 日常的膳食真的 這么重要嗎？ 事實勝于雄辯 那就用事實說話吧！ 下面我們就來 進入探究竟之旅 探究竟之旅 ? 首先，介紹聰聰和明明以及他們的一日所吃 ? 任務 1：將聰聰和明明一天所吃的食物質(zhì)量換算成糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣的質(zhì)量。課題：怎樣合理膳食 程序如下：
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