大學生健身狀況調(diào)查報告-全文預覽
【正文】 同學選擇了“A、鍛煉身體”這一選項，56%的同學目的是塑形，41%的同學是為了緩解壓力，但是也有極少部分同學是為了交友。我們鍛煉、健身主要就是為了健康，生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。俗話說得好，習慣是種可怕的東西。付諸行動人們注冊參加一個每周上課的課程，如果是給了錢那他們之后去的可能性會比較大。實際上，你需要循序漸進地進行，不要讓你的身體一天天排斥運動。如果你態(tài)度消極，鍛煉起來會變得很困難，最終進入誤區(qū)，積極一點！即是你不想去跑步了也不要說“我現(xiàn)在該去跑步了，但我感覺自己太累了，不想去”。每個人的情緒大腦比理智大腦強大太多，都知道堅持下去會有效果，但是內(nèi)心更傾向于獲得及時滿足，其實，所有人都是這樣，不用去自責。惰性是指主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態(tài)，是人懶惰的本性，不易改變的落后習慣。調(diào)查對象也覆蓋大一到大四各個年級，希望可以做出一份能夠反映真實情況的調(diào)查。90%大學生提出的體育場館應(yīng)全天候開放，尤其是雙休日，讓大家自主的選擇時間，在體育設(shè)施齊全的前提下進行體育活動。調(diào)查分析從高中步入了大學，很多學生的空余時間變得多了起來，在學習之余，不少大學生都意識到了鍛煉身體的重要性，并且在平時的生活中也注意鍛煉，鍛煉的方式也多種多樣，不少大學生選擇了課外鍛煉?！苯∩聿粌H可以強健體格，也可以幫助人們釋放壓力，緩解緊張情緒，保持心情舒暢，有利于身心健康。國內(nèi)外心理學家、醫(yī)學家對心理健康問題有不少精辟見解。大學生的健康問題已成為一個社會問題，越來越多的大學生意識到健身的重要，這使得大學生對健身越來越重視。.. . . ..——關(guān)于“當前大學生健身狀況”的調(diào)查□洪彩云（數(shù)學與統(tǒng)計學院1402班）【摘要】體育健身活動不僅能夠滿足學生對體育的不同要求,有效地鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)展個性,而且對培養(yǎng)學生的體育興趣、體育能力、高尚的道德情操、組織紀律性、人際交望能力及集體主義精神等都有積極的作用?！娟P(guān)鍵詞】大學生 健康 健身 運動引言一、調(diào)查背景隨著科技進步以及互聯(lián)網(wǎng)的普及，大大改變了信息的傳播方式及速度，有效提高了學習工作的效率，使人們的生活節(jié)奏越來越快，再加上高密度的學習和高壓力的工作，使大學生普遍運動不足，導致健康狀況下降。”也就是說，人的健康不僅包括生理健康，同時包括心理健康。心理健康的人
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