籃球裁判員的基本功-全文預(yù)覽
【正文】 成功手勢，這三個手勢缺一不可，而且互相配合，手勢要順暢。注意：；，為防止出現(xiàn)不必要的麻煩，要做出踩線手勢，即：伸直單手臂出2指（食指和中指）指向踩線點。（圖58） 籃球裁判員基本功——手勢之：得分手勢！得分手勢共5個 ①1分手勢（圖1），運用于最末一次和僅有一次的罰球中籃時。 ③3次罰球，手臂向前伸展，水平伸出3指（圖55）。 籃球裁判員基本功——手勢之：罰球管理手勢！罰球管理，共2個步驟。比賽中直接做這一手勢。出現(xiàn)進(jìn)攻隊員持球和不持球的控制球隊犯規(guī)，裁判員必須先鳴一次哨和同時做犯規(guī)停表手勢，然后再做控制球隊犯規(guī)手勢（省略其他犯規(guī)類型的手勢）。注意：握拳去擊掌，另一張開的手掌不必向里靠。注意：肘要抬高，擺肘一次即可，要有力?；@球裁判員基本功——手勢之：犯規(guī)的類型手勢！在記錄臺前報犯規(guī)的類型，共11個 （見圖37） 一手敲擊另一手的手腕，敲擊要有力，擊至另一手腕一公分距離時就要收住，避免擊傷。 （指定跳球隊員） ，判跳球時。 ⑩出界和/或比賽方向手勢（圖23） 體前手臂指示，食指指向。 ⑨故意踢球（圖22） 手指指向稍提起的腳尖。當(dāng)在后場出現(xiàn)緊逼防守時，裁判是必須在宣判前做8秒默記手勢，并同時注視24秒器作參考，提高判罰的準(zhǔn)確度。在臨場中，發(fā)生3秒違例最好指向限制區(qū)或指向違例隊員。來回做二次即可?；@球裁判員基本功——手勢之：違例手勢！違例（共11個） ①帶球走手勢（圖14） 胸前轉(zhuǎn)動雙拳，同時轉(zhuǎn)動雙前臂，一般轉(zhuǎn)動23圈即可，不必轉(zhuǎn)動太快。 ②走動與視線觀察結(jié)合起來練。 ②滑步時，必須要與走動和慢跑相互結(jié)合，才能使滑步自然，恰到好處。 上跨步訓(xùn)練 ①在走動中或滑動中做上跨一步，上跨二步訓(xùn)練。 轉(zhuǎn)身訓(xùn)練 ①在邊線，追蹤裁判轉(zhuǎn)身跑變前導(dǎo)裁判。 （二）、腳步動作教學(xué)與訓(xùn)練 起動與跑的訓(xùn)練 ①起動快跑訓(xùn)練。分上步走、后退走、橫側(cè)走。 后撤步： ①方法：一只腳向后方撤步：但不改變身體方向的步法，可后撤一、二步。裁判滑步分：分側(cè)滑步、前滑步、后滑步。 ②臨場中運用。 轉(zhuǎn)身： ①種類與方法：移動腳向自己身前轉(zhuǎn)胯改變方向為前轉(zhuǎn)身；移動腳向自己身后轉(zhuǎn)胯改變方向為后轉(zhuǎn)身。 ，前導(dǎo)裁判處在和攻守雙方隊員一條平行線上，根據(jù)選位的需要，掌握快慢變速跑技術(shù)非常重要。 ：攻防轉(zhuǎn)換的快攻跑動中，裁判員為選擇落位而采用的一種方法。 ①跑動的種類和方法 ：快攻中，裁判員在跑動中為全面觀察場上情況而采用的一種方法。 ③注意問題 ，不能低頭，在側(cè)轉(zhuǎn)起動的全過程中，始終觀察場內(nèi)情況。 b臨場運用 在陣地進(jìn)攻時，前導(dǎo)裁判處在端線界外觀察時（站立、移動、后退）時，轉(zhuǎn)變?yōu)樽粉櫜门小?籃球裁判員的腳步動作主要包括起動、跑、急停、轉(zhuǎn)身、上跨步、滑步、后撤步、走。 籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎(chǔ)的專門技術(shù)動作，包括以下內(nèi)容：一、腳步動作；二、手勢；三、鳴哨；四、拋球；五、遞交球；六、默記； 現(xiàn)代籃球，必須要有現(xiàn)代籃球裁判員。在臨場工作中，必須要有扎實的籃球裁判員基本動作保證。 籃球裁判員在臨場中，只有保持不斷地移動，調(diào)整位置，快速跑動正確選位才能看得清，判得準(zhǔn)。①前向起動： a方法要領(lǐng)： 起動時，迅速向前跑動方向移動身體重心，同時后腳掌短促有力蹬地向前邁出。 b快速中的因失誤而攻防突然轉(zhuǎn)換，要求裁判在急停的基礎(chǔ)上，運用好側(cè)向起動技術(shù)。 跑動，跑是裁判員在場上為選擇位置，提高速度的方法。這種快慢變速的奔跑始終貫穿于直線跑和弧圈跑中。 ，要運用好弧圈跑技術(shù)，并且要和各種滑步結(jié)合好。平
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