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拓展培訓項目—86個常規(guī)拓展項目介紹-全文預覽

2025-08-17 16:09 上一頁面

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【正文】 向自我挑戰(zhàn),提高心理素質,戰(zhàn)勝恐懼;增強團隊榮譽感。項目目標: 建立團隊成員之間相互信任的基礎通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進入培訓情景學習換位思考向自我挑戰(zhàn),提高心理素質,戰(zhàn)勝恐懼規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關系使隊員認識到團隊以及隊友的重要性,增強凝聚力,增強隊員的協(xié)調溝通能力。加強溝通。 美女、英雄、色狼項目名稱:美女、英雄、色狼項目特性:團隊融合項目 項目簡介:兩隊比賽,每隊人員統(tǒng)一口號,與對方比賽,勝方抓住負方。項目目標:增強相互合作的團隊精神; 體會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn);體會堅持和保持心態(tài)穩(wěn)定的作用。突破限制,創(chuàng)造解決問題的方法宇宙泥漿項目名稱:宇宙泥漿項目特性:團隊合作項目項目簡介:整個小組利用三塊木板,一條繩子躍過一段沼澤地帶。猜人名項目名稱:猜人名項目特性:團隊合作項目項目簡介: 團隊輪流選一人,在其背上寫上一個人名,此人只能問其他團隊成員是或不是從而猜出后背所寫的人名。抓住我離開你項目名稱:抓住我離開你項目特性:團隊合作項目項目簡介: 所有人圍成一圈,每個人伸出左手,掌心向下,伸出右手食指向上,放到相鄰伙伴的左手掌心下,當聽到培訓師數(shù)到即定的口令時,左手立刻抓住相鄰伙伴的右手指,同時右手食指要迅速跑開,不讓伙伴抓住自己。團隊角色項目名稱:團隊角色 項目特性:室內(nèi)課項目(角色)項目介紹:每個隊員發(fā)一張關于《團隊角色》的問卷,按照問卷要求進行分數(shù)的分配并統(tǒng)計出每種角色的得分,培訓師分析每種角色的個性及行為的傾向性后,統(tǒng)計全隊的角色得分,并對團隊角色的搭配進行分析。殺人游戲項目名稱:殺人游戲項目特性:室內(nèi)游戲項目(判斷)項目簡介:在一個團隊中有N個“殺手”,有M個“群眾”,殺手要殺死群眾,群眾聯(lián)合要清除(判斷)殺手,看誰能取得最后的勝利。項目目標:通過群體的支持,在極度困難的情況下完成組織目標;體會團結一致對實現(xiàn)目標的重要性;通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通。項目目標:活躍團隊氣氛,增加相互了解;增強相互信任、理解和相互合作的團隊精神;通過身體的接觸來實現(xiàn)情感溝通。項目目標: 通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性;學習如何分配資源,合理利用資源,用最小的消耗達成目標;通過對任務的計劃、策劃、決策和實施來學習管理流程;學習如何傾聽他人的設想和意見,以達到健康、良好的溝通效果;培養(yǎng)團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。項目目標:團隊合作與溝通;通過群體的支持,在極度困難的情況下完成組織目標;信息傳達要清晰,準確與定量,并有反饋。項目目標:體會相互合作的重要性;通過全體隊員相互鼓勵、相互幫助,增強團隊精神;體驗經(jīng)艱苦努力和相互配合而共同完成任務的成就感;體驗動態(tài)發(fā)展中的著力點和平衡點。歡樂索道項目名稱:歡樂索道 項目特性:團隊合作項目項目介紹:團隊中所有的人圍成一個圓圈用一根長繩子向后拉起讓團隊中的伙伴在繩子上行走。同心棒項目名稱:同心棒項目特性:團隊合作項目項目簡介:以隊為單位,隊員食指不離開竹竿的情況下按規(guī)則將竹竿放置在地面上。團隊袋鼠跳項目名稱:團隊袋鼠跳 項目特性:團隊合作項目項目介紹:所有隊員在限制住雙腿的情況下,大家手搭肩排一列比賽看哪個隊最快跳到終點?;钴S團隊氣氛,加強團隊成員之間的默契。滅菌先鋒項目名稱:滅菌先鋒項目特性:團隊合作項目項目簡介:團隊成員通過相互的分工合作,按照比賽規(guī)則在規(guī)定的時間內(nèi)將含有“細菌”的水通過裝“菌”人員和運“菌”人員的努力傳遞給滅“菌”人員進行滅“菌”消毒。有緣千里項目名稱:有緣千里項目特性:兩人合作項目項目簡介:兩人一組,兩根紅繩相互交叉分別把隊員的左右手綁在一起,在不解開和不剪段繩子的情況下使兩人分開。 項目目標:體會良好溝通對團隊合作的重要性;感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn);團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用;個人在組織中起積極作用時也許不明顯,但一旦起破壞作用,對組織的危害就非常大。巨人腳步項目名稱:巨人腳步 項目特性:團隊合作項目項目簡介:全隊雙腳固定在一起,一齊穿過各種障礙,如溝壑、土丘、園木、窄門、雙邊橋等。項目目標:領導管理的角色意識,合理分工;分清主要目標,次要目標 ;主動溝通,雙向溝通;突破思維定勢,充分利用規(guī)則;確立整體觀念,打破部門利益的樊籬。斷 橋項目名稱:斷 橋項目特性:個人高空挑戰(zhàn)項目項目簡介:兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做項目的學員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。攀 巖項目名稱:攀 巖項目特性:個人高空挑戰(zhàn)項目項目簡介:每個學員依次利用巖壁上的巖 點攀登至12米的高度,攀登至不同的高度有相應的得分。下 降項目名稱: 下 降項目特性:個人高空挑戰(zhàn)項目項目簡介:讓學員利用專業(yè)的安全器材,個人操作從20米的高空下降至地面。輪胎鞋/移形換位項目名稱:輪胎鞋/移形換位 項目特性:團隊合作項目項目簡介:每個隊利用手中僅有的幾個輪胎,全隊人員一次性通過一段大約十幾米的距離,在過程當中,任何人的身體的任何部位不可以觸地。項目目標:領導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性;策劃、組織、協(xié)調是實現(xiàn)目標的重要手段;有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件;對“方法”的重新認識;必要時的沉默—沉默理論。項目目標:確立方案,明確分工,有效的組織協(xié)調是團隊成功的關鍵;有效的利用搭配資源,是團隊成功的質量;相互協(xié)調和精心操作,才能保障計劃的順利實施;感受面對困難時,應有的態(tài)度和做事方式;擺正個人在團隊中的位置(角色定位),是團隊成功的基礎。信任背摔項目名稱:信任背摔 項目特性:團隊協(xié)作項目項目簡介:,其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。項目目標: 用特殊的形式相互了解,團隊成員“融冰”;初步形成熱烈的團隊氛圍,為接下來一天的培訓做好心理準備;初步建立團隊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng),否則洞口將被封閉,每一洞口只能用一人次。盲人方陣項目名稱:盲人方陣 項目特性:團隊合作項目 項目簡介:所有隊員在蒙住眼睛的環(huán)境中(盲人),在40分鐘內(nèi)把一團繩子拉成一個最大的正方形,并將所有隊員平均分配到正方形的四條邊上。項目目標: 團隊氣氛達到高潮;人力資源的合理分配、運用;創(chuàng)造性的思維,激進的想法不一定是壞想法;培養(yǎng)團結一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團隊精神。項目目標:學會與他人合作,合作中最重要的是主動伸出你的手;在合作中盡快找到別人和自己的所長,并使其作用于團隊;通過相互幫助來實現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解;體會共同登峰后的喜悅,認識自己成功往往包含在幫助別人成功里面;確立目標與成功之間密不可分。項目目標:體會合作的重要性;體會在團隊中來自同伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用;通過相互關心、支持與合作增強團隊的凝聚力;體會個人成功與團隊成功的辨證關系。項目目標:不斷突破心理保護層,是成功的關鍵;
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