鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮乒乓球項(xiàng)目活動(dòng)記錄-全文預(yù)覽
【正文】 球 E準(zhǔn)備連續(xù)擊球 擊球動(dòng)作練習(xí):A選位 B引拍 D迎球揮拍 E球拍觸球 F順勢(shì)揮拍 G全身協(xié)調(diào)放松輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員練習(xí)認(rèn)真，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容拉球訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程分組練習(xí)拉球動(dòng)作賽 一賽：拉球大挑戰(zhàn)素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)♀彛?5*3）輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員拉球動(dòng)作有進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容綜合實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程攻球練習(xí)和推擋練習(xí)綜合實(shí)戰(zhàn)練習(xí)（擂臺(tái)賽的形式）輔導(dǎo)員小結(jié)，布置練習(xí)任務(wù)效 果大部分學(xué)員能較好地完成動(dòng)作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容發(fā)球訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程攻球練習(xí)和推擋練習(xí)學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的練習(xí)小游戲：發(fā)球大戰(zhàn)輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員基本能做出反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的動(dòng)作，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容發(fā)球的訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程攻球練習(xí)和推擋練習(xí)學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球、正手側(cè)下球的練習(xí)身體素質(zhì)：左右步伐移動(dòng)練習(xí)輔導(dǎo)員小結(jié)效 果大部分學(xué)員發(fā)正手側(cè)旋球動(dòng)作有了一定的進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容推擋訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 推擋練習(xí)（1）輔導(dǎo)員整體講解，演示（2）輔導(dǎo)員分部講解，點(diǎn)名學(xué)員演示游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線位置定點(diǎn)攻球）身體素質(zhì)練習(xí)：小啞鈴15*3輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員的推擋動(dòng)作有了明顯的進(jìn)步，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。效 果學(xué)員基本會(huì)顛球，效果較好，但還有小部分學(xué)員需要多加練習(xí)。（1） 介紹我們乒乓球的來(lái)歷（2） 介紹我國(guó)歷屆的奧運(yùn)會(huì)的冠軍，還有世界知名的乒乓國(guó)手?；顒?dòng)過(guò)程 觀看視頻，了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容球感的訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 講解擊球動(dòng)作及其分解動(dòng)作：顛球練習(xí)對(duì)墻擊球練習(xí)講解練習(xí)中的注意點(diǎn)，學(xué)員攻球動(dòng)作練習(xí)師生練習(xí)輔導(dǎo)員小結(jié)。時(shí) 間地 點(diǎn)校乒乓球場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容推擋訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程 推擋練習(xí)（直線）（1） 輔導(dǎo)員整體講解，演示（2） 輔導(dǎo)員分部講解，點(diǎn)名學(xué)員演示 分組練習(xí)推擋 輔導(dǎo)員小結(jié)效 果學(xué)員基本學(xué)會(huì)推擋，效果較好，但還有小部分學(xué)員
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1