【正文】 放松小游戲。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。對于跑動中傳球可能出現(xiàn)的各種錯誤需要耐心的指導(dǎo)，多加鼓勵。隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力，對力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。教學(xué)內(nèi)容按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。注意事項慢跑時注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球，增強球感。第 18 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。備注進(jìn)行三人一組搶教練球的游戲。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。帶球過程中的姿勢可任其選擇，并適當(dāng)進(jìn)行表揚批評。進(jìn)行帶球繞障礙物（標(biāo)志盤）練習(xí)（3組），并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。注意事項慢跑時注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。復(fù)習(xí)帶球方法（與之前的講述形成一定對比），腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球，重點復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。教學(xué)內(nèi)容按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。注意事項慢跑時注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)，適當(dāng)糾正錯誤。第 14 課時教學(xué)主項腳外側(cè)帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在自己隨意盤球的基礎(chǔ)上，進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練，掌握帶球腳法的基本，提升球感。備注收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）進(jìn)行小游戲（接力賽跑）,使熱身充分。游戲中注意安全。進(jìn)行分組的帶球練習(xí)（適當(dāng)增加帶球長度，利于觀察糾正）。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。注意事項慢跑時注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。進(jìn)行兩人一組的相對傳球練習(xí)。第 11 課時教學(xué)主項傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，并進(jìn)行一定程度的折返跑，提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。備注收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分。游戲中注意安全。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。游戲中注意安全。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）進(jìn)行小游戲（老鷹捉小雞）,使熱身充分。游戲中注意安全。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）進(jìn)行小游戲（老鷹捉小雞）,使熱身充分。游戲中注意安全。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分。傳球練習(xí)中逐個糾正需要耐心。進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，逐個糾正傳球姿勢（特別是正腳背觸球的或者其它部位觸球要進(jìn)行糾正）。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。游戲中注意安全。收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。帶球訓(xùn)練中暫時不區(qū)分正腳背外腳背方式，注意提醒帶球速度，增加觸球次數(shù)，以增強球感為主。發(fā)放足球進(jìn)行分組帶球練習(xí)，適當(dāng)糾正帶球方式，增加帶球工程中的觸球次數(shù)。教學(xué)內(nèi)容按照隊形，由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。備注收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。）分成三隊進(jìn)行往返賽跑比賽，使熱身充分。注意事項緊密聯(lián)系每位同學(xué)，提高每個人的參與度，使興趣提升的效果更佳。講解足球發(fā)展歷史，現(xiàn)代足球運動，介紹我們的訓(xùn)練目標(biāo)。 ⑦ 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣。③ 利用約12課時，進(jìn)行帶球訓(xùn)練，增強球感，并逐步提升一定難度；.. . . ..北宋鎮(zhèn)實驗學(xué)校足球隊訓(xùn)練計劃教學(xué)人員：訓(xùn)練對象： 校學(xué)生訓(xùn)練時長：約30課時，1課時40分鐘訓(xùn)練地點： 校足球場訓(xùn)練用具：5號足球主要任務(wù)：為了豐富中學(xué)生課余文化生活、增強體質(zhì)、增強團結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動基礎(chǔ)，對報名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。 ④ 利用約8課時，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練；教學(xué)內(nèi)容隊員教練員相互進(jìn)行自我介紹，確立每次課站隊隊形，并推選小隊長。給每位同學(xué)發(fā)放足球進(jìn)行小范圍娛樂活動（手腳運球比賽等）。（慢跑200米，健身操：頭部、擴胸、腰部運動，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運動等。進(jìn)行帶球接力比賽。以鼓勵為主。第 3 課時教學(xué)主項增加對于足球的了解帶球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)增強對于足球的基本認(rèn)識，提升興趣，熟悉教練員。復(fù)習(xí)小碎步跑動，為帶球訓(xùn)練作準(zhǔn)備。注意事項慢跑時注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時間。教學(xué)目標(biāo)具備一定的盤球能力，基本能控制球的運行速度，穩(wěn)步提升同學(xué)的球感，教學(xué)內(nèi)容按照隊形，由代理小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運動。進(jìn)行一定程度的繞障礙物（標(biāo)志盤）帶球訓(xùn)練?？蛇m當(dāng)進(jìn)行批評與表揚。按照隊形，由小隊長帶領(lǐng)進(jìn)行熱