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常見(jiàn)五性食物的性味歸經(jīng)-全文預(yù)覽

  

【正文】 茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花(槐米)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、決明子。性寒:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、發(fā)菜(龍須菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜。性寒:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)、苦瓜、荸薺。性涼:粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、鮰魚(yú)、鮑魚(yú)。常用五性食物的性味歸經(jīng)常見(jiàn)食物的五味分類(lèi) 肉類(lèi)飲食性平:性溫:性溫:糯米、西谷米(西米)、高粱、燕麥、谷芽(稻芽)、刀豆。性涼:蘋(píng)果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。性熱:辣椒性涼:西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍(lán)、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。性熱:胡椒、肉桂。性寒的食物盡量少吃,如要食用必須加辣椒、花椒、生姜等性溫?zé)岬氖澄镆黄鸪?。高?性溫,味甘澀,歸脾胃經(jīng)。香菜:性溫,味辛,歸脾胃肺經(jīng)。南瓜:性溫,味甘,歸脾胃經(jīng)。豬肚:性溫,味甘微酸,歸脾胃經(jīng)。雞肉:性溫,味甘,歸脾胃經(jīng)。草魚(yú):性溫,味甘,歸脾胃經(jīng)。海參:性溫,味甘咸,歸肝腎經(jīng)。飴糖:性溫,味甘,歸脾胃肺經(jīng)。雪里蕻 :性溫,味甘辛;人肝、胃、腎經(jīng)。芋子:性平,味甘辛,歸脾胃經(jīng)。黑豆:性平,味甘,歸脾腎經(jīng)。紅蘿卜:性平(生用偏涼),味甘,歸脾肝肺經(jīng)。木耳:性平,味甘,歸肺胃肝經(jīng)。桃子:性平,味甘酸,歸胃大腸經(jīng)。無(wú)花果:性平,味甘,歸脾肺大腸經(jīng)。豬肉:性平,味甘咸,歸肺脾肝經(jīng)。豬腎:性平,味咸,歸腎經(jīng)。牛肝:性平,味甘,歸肝經(jīng)。鵝肉:性平,味甘,歸肺脾經(jīng)。雞蛋:性平,,安胎.鯉魚(yú):性平,味甘,歸脾腎經(jīng)。銀魚(yú):性平,味甘,歸脾胃經(jīng)。鱸魚(yú):性平,味甘,歸脾胃肝經(jīng)。燕窩:性平,味甘,歸肺胃腎經(jīng)。醬:性平,味咸甘,歸脾胃腎經(jīng)。蕎麥:性涼,味甘,歸脾胃膀胱經(jīng)。白蘿卜:性涼(熟者偏于甘平),味辛甘,歸肺胃經(jīng)。西紅柿:性涼,味甘酸,歸胃肝經(jīng)。香蕉:性涼,味甘微酸,歸脾胃經(jīng)。柚子:性涼,味甘酸,歸胃肺經(jīng)。兔肉:性涼,味甘,歸脾胃經(jīng)。白菜:性微寒,味甘,歸肺胃膀胱經(jīng)。苦瓜:性寒,味苦,歸胃心肝經(jīng)。蘑菇:性微寒,味甘,歸脾胃肺經(jīng)。菠蘿:性微寒,味甘微酸,歸胃肝肺經(jīng)。豬腦:性寒,味甘,歸腎經(jīng)。蚌:性寒,味甘咸,歸肝腎經(jīng)。平性食品:大米:性平,味甘,歸脾胃經(jīng)。 食品的分類(lèi): 清補(bǔ)山藥,蓮子、百合、冰糖、桑椹、藕、豆腐、蜂蜜,赤小豆、綠豆、鴨、甲魚(yú)、蚌肉、鴨蛋、面筋、牛乳、 薏苡仁、粳米、小麥芽溫補(bǔ)羊毛、牛肉、狗肉、雞、鴿、鱔魚(yú)、海參、淡菜、荔枝、桂圓、桃核、板栗、紅糖、胡蘿卜、糯米脾病粳米飯、牛肉、棗、葵甘心病麥、羊肉、杏、薤苦腎病大豆黃卷、豬肉、栗、藿咸肝病麻、犬肉、李、韭酸肺病黃黍、雞肉、桃、蔥辛肝色青,宜食甘;心色赤,宜食酸;脾氣黃,宜食咸;肺色白,宜食苦;腎色黑,宜食辛。五月肝臟氣休,心火旺相,宜減酸增苦,益肝補(bǔ)腎,固精氣。十月心肺氣弱,腎氣強(qiáng)盛,宜減辛增苦,養(yǎng)腎氣以助筋力。 《素問(wèn)》:心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,腎欲咸。若食飽,不得便臥,即生百病。大麥味甘性涼,具溫中益氣、止渴除煩、利尿之效,適用于消化不良、嘔吐泄瀉,消渴多飲、產(chǎn)后大便秘結(jié)等。小米又名栗米,治反胃熱痢,煮粥食益丹田、補(bǔ)虛損開(kāi)腸胃、益腎利尿、除熱解毒,常食亦有美白之功效。豆類(lèi) 食物性味歸經(jīng)黃大豆甘,平入脾、大腸經(jīng)黑大豆甘,平入心、肝、腎經(jīng)赤小豆甘、酸,平入心、小腸經(jīng)綠豆甘、寒入心、胃經(jīng)蠶豆甘,平入脾、腎經(jīng)白扁豆甘、平入脾、胃經(jīng)豌豆甘、平入脾,胃、大腸經(jīng)豇豆甘,平入脾、胃經(jīng)畜產(chǎn)類(lèi) 食物性味歸經(jīng)豬肉甘、咸,平入脾、胃、腎經(jīng)牛肉甘,平入脾、胃、腎經(jīng)羊肉甘、溫入脾、腎、心經(jīng)馬肉甘、酸,寒入脾、腎經(jīng)狗肉咸,溫入脾、胃、腎經(jīng)兔肉甘、涼入胃、大腸經(jīng)畜乳甘畜內(nèi)臟和畜肉相似歸其同名之經(jīng)禽類(lèi) 食物性味歸經(jīng)雞肉甘,平入脾、胃經(jīng)
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