【正文】 出的噪音（圖125）國際化企業(yè)辦公室噪音的控制方法就是以各種方式將噪音抑制在規(guī)定的標準以下，減少或消除噪音所帶來的危害。接近門時要靠離鉸鏈遠的一側，防止有人很快地開門時對你造成挫傷；，應擺放警示標識并及時給予清潔（圖119）。現(xiàn)在，很多的企業(yè)在進行管理時，會建立一整套的企業(yè)管理制度，但很大一部分企業(yè)只注重完善懲罰性的條文，卻少有獎勵性的措施，使員工總是處于一種謹小慎微的心理狀態(tài)，總怕做錯事情受到懲罰，由于心理負擔過重，更容易發(fā)生安全事故。企業(yè)內(nèi)不論什么職位或崗位的人員都會感覺到工作壓力，適當?shù)膲毫κ枪ぷ鞯膭恿?，但如果壓力超過我們所能承擔的限度時，就會引致身體受損(例如心臟病、胃潰瘍、頭痛等)及心理受損(例如抑郁和焦慮)，尤其是上級給下級的壓力。由于離開辦公室后沒有關閉電源，在遇到極端情況時（如雷擊、老鼠咬電線等），容易引發(fā)災害事故，加上沒有人員在場，致使小隱患變成大事故。由于長時間使用鍵盤和鼠標，很多辦公室人員出現(xiàn)“鼠標手”等癥狀，以至于不能正常工作。上班久坐的人常常會有疲勞感，以至身體一些部位會有明顯不適，這實際是在向你發(fā)出一種信號：小心了，坐出來的各種慢性病正在靠近你!醫(yī)學專家介紹，久坐不動的生活和工作習慣，可能給人體健康帶來的損害幾乎“從頭到腳”：久坐不動不僅會引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等；久坐使得整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；久坐在辦公桌前，因桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹；久坐少動者的骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關節(jié)炎和脊椎??；久坐者血液循環(huán)減慢，體內(nèi)靜脈回流受阻，血液淤積后使靜脈曲張，增加了患痔瘡的風險；女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。、剪刀、圖釘、大頭針、訂書機和鉛筆等辦公用品使用不當使用和處理“尖”的物品如剪刀、裁紙刀、圖釘、大頭針、訂書機和鉛筆等時候，如果方式欠妥當，可能會使人員受到割傷或刺傷等傷害。而在使用辦公電腦過程中，很多人又沒有注意顯示器放置的高度，不是過高就是過低，尤其是過低情況比較多，因此，會對人的頸椎和視力造成影響。（一）電腦方法錯誤當今科技日新月異，電腦已成為我們生活的一部份和辦公室里的必備用品。二、使用文件柜存放和取用文件不合理打開的抽屜如果不及時關閉，辦公室人員有可能會被絆倒或碰傷，另外，在取用放置在高處或辦公桌桌面的文件或物品時，如果沒有采取相應的防護措施，可能會造成人員從高處墜落或被砸傷。圖117四、辦公家具設計不當（一）桌設計不當如果辦公室內(nèi)所配置的辦公桌沒有適當?shù)淖烂婵臻g、儲物空間、能舒適放腿的腿部空間，或是辦公桌的桌面高度和寬度不合適，致使辦公桌使用人無法保持正確的工作姿勢，就會最終導致人員身體傷害。圖116三、有害氣體在工作過程中，辦公室人員特別要注意來自改錯液、白板筆、殺蟲劑和清潔劑等的揮發(fā)性有機化合物的傷害。如果通風不好，臭氧就會和人的肺爭搶有限的氧氣，使空氣質(zhì)量變差。圖114此外，馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫藤、仙人掌等花草也都有毒性，種養(yǎng)時要小心為上。圖111花中含有毒堿，人在花叢中待上一兩個小時就會頭昏腦脹，嚴重的可導致中毒。 圖19到了夜晚，它停止光合作用，消耗氧氣并排出二氧化碳，對人體健康極為不利。 圖17 圖18七、室內(nèi)養(yǎng)植有害花草很多的花草常被人們擺在案頭以美化工作環(huán)境，但諸不知，它會給辦公室安全帶來一定隱患。圖14五、透明或鍍膜玻璃門上沒有粘貼標識在現(xiàn)代化的辦公大樓里，一般都安裝有透明或鍍膜玻璃門，另外，還有大量的玻璃構件。在神經(jīng)系統(tǒng)方面，噪音會使人出現(xiàn)頭痛、頭暈、倦怠、失眠、情緒不安、記憶力減退等癥。此外，還有室外交通等噪音，而電腦較多、面積不大的辦公場所噪音污染更嚴重。噪音在工作中的存在會使人感覺不舒適、煩躁，進而影響身體健康和工作效率。（二）樓梯和通道；、物料或垃圾等阻礙物；；、電線；；；，不清潔。 易燃物品不小心處理及存放造成的火警；167。 搬運重物姿勢不正確而扭傷；167。 不小心撞到桌子、門、文件柜或平板玻璃門上；167。以下是一些常見導致辦公室人員意外傷害的原因及后果： 167。大安全要重視，小安全也要顧及。新近打過蠟的地板以及地板上的水漬和油脂，可以使地面很滑、牽引困難。保持你的工作區(qū)域整齊清潔會使你的環(huán)境易于管理，使事情更可預料，有助于預防事故。作為個人也要對自己的身體早警覺，身體明顯消瘦和發(fā)胖，記憶力減退，提筆忘字，性能力下降，睡眠質(zhì)量不高，注意力不集中，情緒難以控制，身體常感不適，就證明自己身體機能已經(jīng)下降，已經(jīng)進入了危險期。有條件的單位，可以組織機關辦公室人員做工間操，打太極拳，或者練練瑜珈，以此消除疲勞，調(diào)節(jié)身心，這是積極措施。圖12（二）懂得安全知識和掌握安全技能杜邦公司將鉛筆筆尖朝上放置確定為辦公室安全隱患，不允許在樓道里有跑步行為，以防滑倒，抽屜打開不關就可能碰傷人……。好的健康的身體狀況有助于你在任何環(huán)境下避免事故，包括在辦公室。確認一下你是否熟悉你所使用的設備，它們?nèi)绾芜\行。企業(yè)應該在制度上、時間上、條件保障上有所作為，開展有益辦公室人員身心健康的活動。當今社會，辦公室人員每天待在辦公室的時間都在 8小時以上，可以說除了家，辦公室就是我們待的時間最長的地方，要做到每天“平平安安回家去”，良好的安全意識和工作習慣至關重要。從風險系數(shù)上考慮，辦公室發(fā)生事故的危險系數(shù)確實較小，但如果據(jù)此認為，辦公室的安全不重要，不進行危險源辨識、評價、控制，那就大錯特錯了。當然,最重要的是經(jīng)常打開門窗,讓室內(nèi)空氣流通,因為這樣可使污染物的濃度下降到最低限度。一方面是外部原因造成的,如前述的封閉陽臺、栽植樹木少、光照適度難等,是容易覺查和預防的。目前人們所受的放射性污染有54%來自鐳衰變產(chǎn)生的氡。當室內(nèi)濃度達30mg/m3時便可致人死亡。各種辦公電器在有限的空間內(nèi)擺放往往過于集中,使電磁輻射大大破壞了室內(nèi)微環(huán)境生態(tài)平衡。盡量使室內(nèi)保持有適度的自然光照。究其原因無外乎:一,怕樹木影響樓基穩(wěn)固。許多辦公樓房的前后陽臺都是封閉的,其實這樣做利少弊多。第四,免除室內(nèi)外的噪聲侵擾,尤其是90dB以上的噪聲。處于今天的人們就大不同了,自動化技術代替了繁重體力勞動,各式交通工具代替了徒步行走,追求排場的居室環(huán)境代替了簡樸自然的場所,賴以生存的空氣、水和食物都或多或少受到了環(huán)境污染,微環(huán)境原有的生態(tài)平衡隨著工業(yè)文明的突飛猛進日益受到破壞,有人將生物學界生態(tài)平衡的概念引入微環(huán)境這個特定體系,于是就有了室內(nèi)微環(huán)境生態(tài)平衡之說。臭氧層破壞、溫室效應等全球性的環(huán)境危機和生態(tài)破壞,對微環(huán)境的生態(tài)平衡所造成的影響已引起學者關注。微環(huán)境直接決定微生物個體的活動狀態(tài)，而宏觀環(huán)境的變化往往導致微環(huán)境的急劇變化，從而影響微生物群體的活動狀態(tài)并在某種程度上表現(xiàn)出“表里不一”的現(xiàn)象。像其它地方一樣，辦公室里的危害也會引起事故，而事故將會造成人的疼痛和痛苦，甚至死亡，會損壞昂貴的設備。在辦公室環(huán)境中，危害是不明顯的，但仍潛藏在每個角落。我們每個人的明天一定會更加美好。搞好安全工作是法律、法規(guī)的要求，也是每個人應盡的職責。辦公室安全目錄第一章 辦公室安全概述 1第一節(jié) 辦公室安全的定義 1第二節(jié) 重視辦公室安全 1一、辦公室也存在危害 1二、重視辦公室微環(huán)境 2三、抓好辦公室安全 5第二章 辦公室存在的危險因素 9第一節(jié) 工作環(huán)境因素 9一、辦公場所房間、過道、樓梯等樓面不整潔 9二、照明不足或應急照明故障 10三、辦公室噪音 10四、辦公場所通風系統(tǒng)和設備造成的通風不暢 11五、透明或鍍膜玻璃門上沒有粘貼標識 11六、在辦公室公共場所吸煙 12七、室內(nèi)養(yǎng)植有害花草 12第二節(jié) 辦公家具與辦公設備 15一、臭氧或電磁輻射 15二、甲醛或難聞有害氣體 16三、有害氣體 16四、辦公家具設計不當 17第三節(jié) 辦公室物品堆放 17一、辦公用品存放不當 17二、使用文件柜存放和取用文件不合理 17第四節(jié) 人的因素 17一、工作行為不正確 17二、持久重復某些動作，導致肌肉或關節(jié)受損 19三、用電危害 19四、職業(yè)壓力 20第三章 辦公室安全措施與行為 22第一節(jié) 保持良好的工作環(huán)境 22一、保持辦公場所房間、過道、樓梯等樓面的整潔 22二、保證辦公室的照明適合工作需要，應急照明狀態(tài)良好 22三、嚴格控制辦公設備發(fā)出的噪音（圖125） 24四、保持辦公場所通風透氣，空氣新鮮 25五、注意在透明或鍍膜玻璃門上粘貼醒目的提示性標識（圖132） 26六、禁止在辦公室公共場所吸煙 27七、識別有害花草，消除危險源 27第二節(jié) 正確使用和維護保養(yǎng)辦公設備 27一、通過改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、減少使用和遠離復印機、打印機和電腦等辦公設備來減少與避免臭氧或電磁輻射對人體造成的危害 27二、使用沒有污染物或低污染物的家具、地毯和其它建筑材料，并進行定期清潔 29三、控制改錯液或清潔劑等的使用以及注意辦公室的通風 29四、合理設計辦公桌椅等家具 30第三節(jié) 合理存放辦公室物品 31一、正確存放裁紙刀、剪刀、圖釘、大頭針、訂書機和鉛筆等辦公用品 31二、規(guī)范使用文件柜，并按安全要求存放和取用文件 32第四節(jié) 規(guī)范人員的行為和養(yǎng)成良好的工作習慣 32一、保持正確的工作姿勢和行為方式 33二、避免持久重復某些動作 41三、保證辦公室的用電安全 42四、利用各種方法緩解職業(yè)壓力 44第五節(jié) 推行辦公室6S管理制度 4653 / 56第一章 辦公室安全概述第一節(jié) 辦公室安全的定義 “安全”這個概念，自古有之，“無危則安，無缺則全”講的便是安全二字的含義；現(xiàn)代人說，安全是一種確保人員和財產(chǎn)不受損害的狀態(tài)；也有人講，安全是責任、安全是義務、安全是幸福、安全是生命……關于安全，不同的角度折射出不同的含義，但是唯一不變的是人們對生命的敬重，對幸福的追求。安全是生命之本、幸福之源。生命因健康而美麗，生命因安全而保障。如果你在這些類型的環(huán)境中工作，你常常知道需要采取的防護措施。所有這些，在很多情況下會成為危害。圖 11二、重視辦公室微環(huán)境微小的微生物個體所處的環(huán)境可稱為微環(huán)境。在環(huán)境與健康領域,我們將環(huán)境分為大環(huán)境(縣、區(qū)級以上區(qū)域)、中環(huán)境(鄉(xiāng)鎮(zhèn)級)、小環(huán)境(社區(qū))、微環(huán)境(戶與人體),即微環(huán)境包括室內(nèi)微環(huán)境與體內(nèi)微環(huán)境。工業(yè)革命之前,人們普遍呼吸著新鮮空氣,享用著綠色食物,住著簡樸自然的房屋,人與自然基本上是和諧的,他們的微環(huán)境和自然界生態(tài)平衡是同步的。第三,室內(nèi)光照自然適度。（一）打破室內(nèi)微環(huán)境生態(tài)平衡的因素隨著現(xiàn)代工業(yè)文明的突飛猛進,人們的生活水平不斷提高,對室內(nèi)微環(huán)境系統(tǒng)盲目求高、求洋,房屋裝修上星級,包裝材料求奢華,再加上設計不盡合理,使它由不污染到受污染,進而導致室內(nèi)微環(huán)境生態(tài)方面的不平衡,對生活其中的人們構成直接或間接的健康傷害。建筑樓房周圍樹木少是一種普遍現(xiàn)象,結果造成室內(nèi)微環(huán)境沒有足夠清潔的空氣來源。以前的樓房在設計上多有缺陷,要么人多為患,要么面積浪費,其結果對室內(nèi)微環(huán)境的生態(tài)平衡都有影響。四壁及天花板是各種