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初中體育教學(xué)重難點(diǎn)匯總-全文預(yù)覽

2025-07-17 06:25 上一頁面

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【正文】 點(diǎn):用力方法和位置;難點(diǎn):協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn):最后用力。難點(diǎn):助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。跳高:跳高對增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展彈跳力,提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。12.耐久跑對改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機(jī)能最有效,:培養(yǎng)參與者堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目??焖倥埽嚎焖倥艿奶攸c(diǎn):強(qiáng)度大,時(shí)間短,以最快速度跑完較短距離的全程。雙手胸前傳接球:重點(diǎn)、難點(diǎn):傳接球的手法和手腳動(dòng)作的配合。:重點(diǎn):翻臀、舉腿升髖壓墊難點(diǎn):展髖夾肘。4.初中體育教學(xué)重難點(diǎn)匯總1. 跨越式跳高:重點(diǎn):起跳難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合2.立定跳遠(yuǎn):重點(diǎn):擺臂與蹬地的配合,雙腳起跳雙腳同時(shí)落地,難點(diǎn):動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。擲壘球:重點(diǎn):背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂,難點(diǎn):蹬地轉(zhuǎn)體,協(xié)調(diào)用力6. 1前滾翻:重點(diǎn):兩腿迅速蹬直、難點(diǎn):團(tuán)身。8. 1籃球:原地運(yùn)球重點(diǎn):拍球的部位難點(diǎn):手對球的控制能力10.耐久跑::重點(diǎn):在高速奔跑中順
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