【正文】 京：高等教育出版社，[2][M].北京：高等教育出版社，[3]鄧樹勛，洪泰田，[M]，北京：高等教育出版社，[4][J].南京體育學(xué)院學(xué)報,2022(2):5259[5][J].遼東學(xué)院醫(yī)學(xué)部體育教研室.[6][J].山東師范大學(xué)學(xué)報，2022.(4):118119.[7]孫民治，[M].北京:人民體育出版社,2022：540544.[8]王科飛，[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué),.[9][J].中國學(xué)校衛(wèi)生，（1）：3132.[10] [J].遼寧體育科技，2022, 26(1)：3637.[11][J]閩江學(xué)院學(xué)報,2022.[12][M].北京:人民體育出版社,1990：124128.百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）12附 錄調(diào)查問卷親愛的同學(xué)：請原諒我打擾你的學(xué)習(xí)與休息時間！我是百色學(xué)院體育系 09級的一名學(xué)生，正在進行《百色市高校學(xué)生在籃球運動中運動損傷的分析與研究》這一課題的研究，根據(jù)課題的需要特設(shè)計問卷進行調(diào)查，你的回答將對本研究有極大的幫助。百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）9百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）10 致 謝本學(xué)位論文是我在老師關(guān)切與細心的指導(dǎo)下完成的。 建議我保護意識。，而課內(nèi)籃球運動和籃球比賽時發(fā)生的運動損傷要稍低?；@球運動本身就是高強度運動，有時長時間的籃球運動導(dǎo)致運動過量身體疲憊也是產(chǎn)生運動損傷的原因。這種情況我們應(yīng)該給予毫不留情的打擊，高校籃球運動的目的是為了健身，如果因為他人的人為行為而造成籃球運動損傷是對籃球運動的不尊重，也是籃球道德水平低的表現(xiàn)。在百色學(xué)院、右江民族醫(yī)學(xué)院學(xué)?；@球隊及百色學(xué)院體育系籃球?qū)＿x班的學(xué)生，在專項技術(shù)訓(xùn)練方面比一般籃球愛好籃球的學(xué)生要好，因為技術(shù)動作錯誤而引起損傷的比率這些學(xué)生相對較小。籃球運動技術(shù)動作的錯誤是指在籃球運動中違反了人體結(jié)構(gòu)與功能特點及運動的力學(xué)原理，違反了人體解剖結(jié)構(gòu)的特點。準備活動是主要是指在各項體育運動開始之前進行必須的肌肉運動，從而促使人體全身肌肉和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有利于克服人體自身的惰性，明顯提高肌肉、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性、韌性，可有效地預(yù)防運動損傷的發(fā)生 [7]。 籃球運動中損傷原因的調(diào)查與分析表 6 損傷原因百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）6損傷原因 人數(shù) 百分比 排序準備活動不充分 64 1技術(shù)動作錯誤 49 2動作粗野和違反規(guī)則 21 3場地氣候因素 18 4組織方法不當 14 5運動量過大 12 6心里因素 8 7其他 4 8由表 5數(shù)據(jù)結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，籃球運動損傷的所占的比例最大的是準備活動部不充分，有 64人，占百分比的 %。由此可知，發(fā)生籃球運動損傷幾率最大的季節(jié)是冬季，這跟百色地區(qū)冬天有時稍微要偏冷有關(guān)，氣溫的偏低不利于籃球運動準備活動充分的熱身，導(dǎo)致身體各器官、系統(tǒng)沒有達到理想的工作狀態(tài)，以至于肌肉不夠興奮沒有充分伸展開來，在突然承受較大運動負荷是很容易受傷。而在籃球比賽過程中發(fā)生運動損傷的更低，這跟學(xué)校里面組織比賽的頻繁程度沒有前面兩項多。 籃球運動中損傷時段的調(diào)查與分析表 4 損傷時段損傷時段 人數(shù) 百分比 排序課外 75 1課內(nèi) 66 2比賽 40 3其他 9 4從表 4百色市高校學(xué)生籃球運動中損傷時段調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，百色市高校學(xué)生發(fā)生損傷的時段學(xué)生人數(shù)最多的是課外運動時，人數(shù)為 75，占百分比%，而課內(nèi)、比賽時損傷稍低，分別為 %、%。高?；@球特點并不像專業(yè)籃球運動員的特點，高校籃球特點主要是以鍛煉身體、娛樂身心為目的，并不是為了贏球為目的，運動過程達到鍛煉效果就行，但是因為高校多數(shù)學(xué)生對籃球知識了解不深和籃球道德偏低，所以在運動過程中，出現(xiàn)運動損傷的因素更多，因此高?；@球的特點有所不一樣。出現(xiàn)擦傷的原因主要是運動過程中不經(jīng)意的撞擊、拉扯等傷害動作，還有是學(xué)校的籃球場地因素，對于百色高校籃球運動場地的情況，右江民族醫(yī)學(xué)院籃球場地還不錯，場地上面鋪了一層橡膠，這可以有效的避免由于運動過程中摔到地上產(chǎn)生擦傷的發(fā)生，但是百色學(xué)校辦公樓前面的籃球場地凹凸不平存在很大的安全隱患，摔倒時極易造成擦傷。表 2 損傷類型損傷類型 人數(shù) 百分比 排序擦傷 53 1扭傷 49 2挫傷 33 3勞損 29 4肌肉拉傷 13 5韌帶拉傷 8 6其他 5 7從表 2調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，籃球運動中常見損傷的類型有扭傷、挫傷、肌肉拉傷、韌帶拉傷、擦傷、勞損、等其他。百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）22 研究結(jié)果與分析 籃球運動中損傷類型的調(diào)查與分析籃球運動是一項集體性競技體育運動，對抗性非常強，且需要隊員的默契配合，攻守合一。 研究方法 文獻資料法 通過在百色學(xué)院讀書館、中國知網(wǎng)等，收集并整理有關(guān)在籃球運動中運動損傷方面的文獻資料，并對其進行了分析與研究，為本文打下堅實的理論依據(jù)。由于籃球運動具有這些特點，由此，在籃球運動中很容易造成運動損傷。 Basketball Sports。存在問題及整改思路由于對資料收集有限，導(dǎo)致論據(jù)不足，對論文中的主要論點論證不充分；對現(xiàn)狀的分析不夠深入，所提的對策與建議對問題的解決幫助不大；最后，文字表述也不夠簡潔和論文格式不夠規(guī)范。條件保障試驗設(shè)備和器材是否得到保證：是（√ ） 、否（ ） 。畢業(yè)論文（設(shè)計）工作情況是否能按任務(wù)書的“進程安排”完成工作：是（√） 、否（ ） ，已完成內(nèi)容占全部工作 50％。 2022年 5月完成論文并進行論文答辯。 2022年 11月對籃球運動損傷相關(guān)的文獻資料進行整理和分析。： 采用問卷調(diào)查方式，通過搜集 查閱相關(guān)的文獻資料并結(jié)合本文的研究目的，設(shè)計問卷，內(nèi)容包括：主要原因、部位、種類等，以及相關(guān)的預(yù)防措施。 通過研究，了解百色地區(qū)高?；@球運動中參與者損傷發(fā)病率、受傷原因、損百色學(xué)院本科畢業(yè)論文（設(shè)計）II傷身體部位、損傷診斷及傷后處理措施等情況，根據(jù)實際情況，制定出行之有效的預(yù)防措施。針對引起踝關(guān)節(jié)損傷的主要因素，王壽秋、鄭蕊在《籃球運動中踝關(guān)節(jié)損傷的成因及預(yù)防》中指出“未