【正文】 、對大學生作息情況的結(jié)論 通過對問卷的整理與分析、對周圍同學的觀察及對幾位學生的訪談，當前11級的大學生的作息狀況不是很樂觀。而且從圖表可以看出，不干事睡眠不足，還是睡眠充足都是女生人數(shù)多于男生人數(shù)。不管是每天的學習時間段還是認為的學習時間段，都是女生多于男生。（三）、被調(diào)查者對于自己作息時間的評價 針對被調(diào)查者實際的每天的學習、休息時間，以及作息對于其課堂情況的影響，詢問了被調(diào)查者自己認為的合理的學習與休息時間，以及認為需要改善的方面。當問及原因時，有58個人是因為睡眠不足 而導致打瞌睡的狀況，有40人是因為不想上課才會打瞌睡的， 有2個人是因為其他的原因。圖34是根據(jù)問卷的一道多選題繪制的，被調(diào)查者沒有無限的自由發(fā)揮，所以因素較集中。在統(tǒng)計的因素中，影響被調(diào)查者的休息的因素有眾多，有以下因素，不同的因素占有不同的比重。每個人的作息時間會受到不同因素的影響，其中一定會有一個影響力很大的因素。在經(jīng)過周一至周五長時間的、持續(xù)的學習，大部分學生會在周末的時候采取一些活動或輕松的來放松自己，讓自己緊張的大腦暫時休息一下，主要有以下（如圖表所示， 其中上面有標示各種方式所占的比重）幾種方式： （根據(jù)第29題的回答的分析）圖32：周末主要幾種安排比例：注：由此圖可以看出，周末學生的安排有很多，但是絕大部分集中在睡覺，上網(wǎng)，學習，一般睡覺的同學，都覺得自己在平時睡眠不足，都希望睡到自然醒，補足自己因為學習，或其他娛樂浪費掉的睡眠。上網(wǎng)時間在1—3個小時的學生有42人，上網(wǎng)時間在3—5個小時的學生也有42人，5小時以上的學生有9人，上網(wǎng)時間過長，將占用休息時間，不利于保持合理的作息時間。見下圖： （根據(jù)第223題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析）圖28：男女生購物：注：由此圖可以看出，大多數(shù)的學生都是偶爾去購物，（經(jīng)常和很少去購物的男女人數(shù)很有意思，這里的每個選項的一人只差，可以看做女生經(jīng)常去購物的人數(shù)多，而男生經(jīng)常去購物的人數(shù)多嗎？如果不可以，請忽略此句，這只是從這兩個數(shù)據(jù)的比較中一個猜想）。下圖： （根據(jù)第3題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析）圖27：學生工作對作息時間的影響比重注：學生工作其實占用很多的時間，11級學生已經(jīng)大二，如果還在社團或?qū)W生會工作的就會擔任部長或骨干，要帶領(lǐng)新的干事做事，教他們組織活動，自己要寫策劃，開會，與新干事聯(lián)絡(luò)感情等，會占用一大部分時間。從對問卷的分析中，可以看出，不管是哪個科類的學生，在自習結(jié)束后大都會采取相同的方式來安排自己的剩余時間：做一些能放松自己的事情（娛樂）。由于科類的不同，每個人是否在課余時間自習是不同的。比例都較為相近，每個宿舍成員的睡眠時間一般情況下都較為相近，自己的睡眠時間段影響舍友的睡眠時間段，并且被舍友的睡眠時間段所影響，在相互影響下，每個宿舍成員都會形成相對固定的切比較相似的睡眠時間段。文科學生的晚上休息時間段集中在12—1點，占42%的比例。對于午睡的情況和晚上休息的時間點，科類對其的影響不是很大，下圖分別是對午睡的情況、晚上休息時間點及宿舍成員的睡眠時間段的統(tǒng)計： （根據(jù)第10題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析）午睡的情況：圖14：理科學生午睡情況：圖15：文科學生午睡情況：圖16：經(jīng)濟管理類學生午睡情況：圖17：工科學生午睡情況：注：由上面四個圖可以看出，經(jīng)管科學生午間睡覺的人數(shù)比例較高，其次是理科的學生。在6—7點時間段起床的人數(shù)每個科類都有16%22%的學生比例。由上面的比例可以看出工科每周的平均課時最多，文科每周的平均課時最少。相比之下，大多數(shù)理科和工科每個周的課時數(shù)較文科與經(jīng)濟管理的每個周的課時數(shù)要多，作業(yè)較多，理、工科的學生的學習時間就會相應的多，休息娛樂的時間就相對較少。其中，男生在“會，十分注意”選項中的人數(shù)高于女生，而且這些男生多數(shù)是來自工科的；在“會堅持，但偶爾會堅持不住的”的選項中，男女生比例還是較平衡的；在“不會，保持不住”的選項中在，女生人數(shù)明顯多于男生，占到約75%的比例；在“根本不會堅持”的選項中，男女比例也較均衡。圖3：男女生有無時間表對比圖4：男女生堅持時間表對比 注：從圖3和圖4中可以看出男生和女生中沒有固定時間表的人都占大多數(shù)，而且男生中有時間表的人的比例要比女生多。 （根據(jù)問卷第5題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析） 圖1：有無固定時間表比例 圖2：是否有必要有時間表的比例注：經(jīng)過統(tǒng)計可知，100個被調(diào)查人中有75人沒有一個固定的作息時間表，比例是總?cè)藬?shù)的75%，占了3／4，只有25%（25人）的人有時間表并堅持時間表；其中有73個人（既81%），也就是說超過一大半的人認為有一個固定的作息時間表是有必要的，有17個人覺得沒有必要有一個固定的時間表。人員任務分配問題——發(fā)放人員對自己分配學院的不清晰，造成學院問卷的重發(fā)。二、對大學生作息情況的分析（1）、調(diào)查目的 了解大學生生活行為習慣； 總結(jié)歸納影響大學生作息的因素；對大學生作息時間進行評價；對大學生生活提出合理建議； （2）、調(diào)查內(nèi)容 了解大學生作息時間的規(guī)律性了解大學生對大學授課模式的觀點 了解大學生業(yè)余休閑活動了解大學生對自我生活的評價（3）、調(diào)查方法 調(diào)查方法：問卷調(diào)查、觀察法（觀察身邊的同學的作息狀況）、訪談法 抽樣調(diào)查 樣本容量：100份（4）、調(diào)查實施 調(diào)查流程 問卷設(shè)計→問卷發(fā)放→回收問卷→編號取樣→調(diào)查數(shù)據(jù)分析整理→得出結(jié)論→撰寫調(diào)查報告（問卷調(diào)查優(yōu)點在于節(jié)省時間、經(jīng)費和人力，具有很好的匿名性，所得到的資料便于定量分析處理，可以避免主觀情緒的影響。”實地了解大學生生活現(xiàn)狀，調(diào)查在校作息習慣，分析其中的不足之處，提供可行性建議，并以此引導大學生合理學習生化和課余生活，提升大學生的綜合素質(zhì)的目的，促進大學生養(yǎng)成良好的習慣，倡導大學生積極向上，全面發(fā)展，以成為新時代合格的社會勞動者，社會主義的接班人。