小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)案-全文預(yù)覽
【正文】 要領(lǐng)如下：1雙手輕輕放在把桿上、收腹挺胸、雙眼平視，兩腳并攏小八字站立。 (2)單手扶把 側(cè)身扶把桿，內(nèi)側(cè)手輕輕放在把桿上，另一臂做自然下垂或側(cè)平舉等動(dòng)作。1．把桿練習(xí)的方法 扶把訓(xùn)練有兩種：—種是雙手扶把，另一種是單手扶把。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)：\一、師生問好。訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。：，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。體會(huì)運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會(huì)）。三、呼吸練習(xí)，授新課。 教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。如果沒有呼吸的配合，舞蹈動(dòng)作會(huì)顯得呆板、無神且缺乏感染力。在訓(xùn)練時(shí)先從軟度入手，通過向前、向后、向旁三個(gè)方向，逐漸達(dá)到復(fù)雜化，應(yīng)從胸腰開始逐漸加大幅度。五、腰的訓(xùn)練 腰的訓(xùn)練是形體訓(xùn)練中非常重要的一環(huán)，第一，它是幅度、軟度等基本能力的訓(xùn)練；第二，它具有表現(xiàn)性，是舞蹈動(dòng)律的核心部位。主要訓(xùn)練腳跟腳踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)柔韌的能力。肩關(guān)節(jié)是手臂動(dòng)作的根，肩部的柔韌性、靈活性同大臂的動(dòng)作常常聯(lián)系在一起，影響動(dòng)作的舒展及幅度。如：低頭——思索，歪頭——活潑，抬頭——盼望，等等，具有獨(dú)立的表達(dá)方式。熱身活動(dòng)。第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：身體各部分協(xié)調(diào)活動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)目的： 從整體上訓(xùn)練學(xué)生，即塑造身體的形態(tài)姿勢(shì)，克服呆板的狀態(tài)，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性。熱身活動(dòng)。 完美WORD格式資料 舞蹈興趣小組（20122013年度）教案項(xiàng)城市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：手臂的基本動(dòng)作和基本姿態(tài)教學(xué)目的： 從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服手臂的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生手臂時(shí)所需的軟度、力度、開度。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)：\一、師生問好。斜托掌、提襟三、具體訓(xùn)練 單一動(dòng)作練習(xí)組合動(dòng)作練習(xí)四、課后作業(yè)今天所學(xué)習(xí)的舞蹈手臂基本方法能在課后多練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)教學(xué)過程準(zhǔn)備活動(dòng)：\一、師生問好。三、頭與肩的訓(xùn)練 頭在舞蹈中可以傳達(dá)感情，不同的位置可表現(xiàn)不同的情緒。
動(dòng)作有：低頭，擺頭，轉(zhuǎn)頭，在做頭的動(dòng)作時(shí)，應(yīng)注意以頭頂部位找方向及角度，下巴附隨，不可下巴主動(dòng)。四、蹲的訓(xùn)練 蹲式訓(xùn)練腿屈伸時(shí)肌肉的韌性和彈性，特別是對(duì)跳躍動(dòng)作極其重要，它能給跳躍帶來反推力及落地時(shí)的控制力。在訓(xùn)練蹲時(shí)，要特別注意用力點(diǎn)的正確，要用膝蓋關(guān)節(jié)的屈伸完成，不可借助于上身的力量，否則達(dá)不到訓(xùn)練的效果和目的。訓(xùn)練方式一般分為前腰，旁腰，后腰
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