【正文】 他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。然后選擇了生活中常用的運動、音樂、漫畫、回憶等活動，組織學生參與體驗?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質的訓練，而是以學生個人的直接經驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關鍵在于你如何去面對。小紅這樣想：?？墒?，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。）教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。[故事的安排，目的在于讓學生敢說，甚至連深藏在內心深處的秘密也敢于透露。老師趁機引導學生把最近心里的煩惱寫在小紙條上, 在回憶中體驗煩惱。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。二、活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。當然，老師可以在學生認識的基礎上靈活、適當?shù)剡M行提升和總結，使學生更加明確控制和調節(jié)不良情緒的方法。本活動以“快樂生活每一天”為內容，幫助小學生認識自己的煩惱，并尋找排除的途徑。師贈送笑臉圖案。五、運用以上方法解決自己的煩惱，進行自我調適。（積極的心理暗示、深呼吸）案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。深深呼吸好放松，積極暗示我能行。投影：換位思考師：其實小女孩本身用書信道出自己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？生：和家長聊聊自己的煩惱，可以和學校開心果樂園，可能也以和老師、班里的心理調節(jié)員說說這件事，聽天大家對你進行的開導。這種調節(jié)情緒的好方法叫注意力轉移法。） 師：你們運用的這種方法其實是一種積極的心理暗示法，當你做的事情是正確時，通過對自己的肯定，減輕煩惱給你帶來的負面影響，是很好的排解煩惱的方法。）那我們能不能從這里作一個突破口安慰一下她呢？⑵請同學思考回答。）但情緒是可以調節(jié)的，如果換成是我，我們將以什么樣的方法調整自己的情緒，讓自己不煩惱呢?請同學們交流開導自己的方法?？墒怯幸恍┩瑢W總是不信任我，一天數(shù)學考試我得了“優(yōu)”，有幾名同學一塊說我：“這怎么可能呢？你準是抄的。（那你的心情如何）你還不高興嗎？（生：不了）其他同學是這樣嗎？ 師引導：你們看這些同學面對自己的失利，都很樂觀，沒有讓自己不高興的情緒影響自己，反而能積極地想辦法，調整自己，老師為你們樂觀的心態(tài)高興。下面咱們再來做一個小比賽。）看來大多數(shù)同學的的心情都是比較輕松的。贈送給每名同學的笑臉。引導學生找到調節(jié)消極情緒（煩惱）的幾種方法，增強對自己情緒的調控能力，培養(yǎng)健康積極向上的樂觀情緒。 快樂生活每一天心理輔導課教案 課 題 快樂生活每一天輔導設計 本學期我把班主任工作的重點確定在以開展快樂生活每一天為中心的系列心理健康教育上，本班是我新接的班，為了讓學生適應新班主任，第一個階段我努力通過創(chuàng)設濃濃的親情氛圍使學生接受我，使學生感受教師帶給她的快樂。五、課堂小結并布置課后作業(yè)教師：同學們與人交往時，必須選擇那些正派的而不是流里流氣的同學交往。（學生小組討論）教師帶領全班同學一條一條地大聲朗讀找到的好方法。這樣的同學有誰呢？他們?yōu)槭裁磹蹥g迎呢？找一找，想一想，寫下來。下面，大家一起參加活動“交個好朋友”三、課堂活動 我有好朋友教師：你可能有好幾個朋友，但我在課前讓你思考誰和你感情最好，最讓你想念與你最說得來，還讓你把他們的照片帶來。她的班里有個叫“一帆”的男同學，這幾天心情特別不好，為什么呢？我的這個朋友，也有一些事情想不明白，讓我們幫幫她們，好嗎？二、講授新課教師講述“一帆的故事”并分析，然后問：你能回答一帆的班主任的總是嗎？請二三名學生談自己的想法，教師結合[咨詢臺]的內容給學生們分析。五、課堂小結并布置課后實踐作業(yè)教師：今天，我們分析了“上課要專心”的問題，要想讓自己總集中注意力，課后訓練可以幫助你。）把他們的名字填在花朵中，他們就是榜樣。你肯定也有由于不專心而導致出差錯的事情，在小組中每個人都講一個給其他人聽聽。每組選派的代表到講臺前簡單介紹成果。你選出來的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣，把他們的秘訣記下來。教師：小林找到了自己的總是出在沒有養(yǎng)成良好的學習習慣上，就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病，還請爸爸、媽媽、老師監(jiān)督自己。學生：自己找到適宜的方法，積極主動地修正自己上課聽講時的不良行為。教師看學生大都有完成后，組織學生在小組內交流，讀創(chuàng)編故事及介紹出發(fā)點。特別注意要把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學不到知識。認真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。但現(xiàn)在小芳已經不傷心苦苦惱了。第七課 我喜歡我自己教育目標：教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補短的過程進行分析，幫助學生在建立自我觀的初級階段就客觀認識、接受自己，進一步悅納自己，擺脫內心深處因缺憾而產生的自卑情緒，利用人的補償心理，揚長補短，以努力爭取成功。其他同學跟著他們默讀，讀完要記住內容啊！教師指定了一位同學為小記者，又給五位同學分配了各自擔任的角色。 想想判斷教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。麗麗做得對嗎？為什么？教師：請一位同學念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。 想想說說教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。五、教師總結教師：培養(yǎng)學習好習慣，我們在一堂課的時間里了解了這么多好方法，有同學給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。教師：很多同學在學習習慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“好習慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。（2） 分析把你各項得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個分數(shù)段里，你就能對自己有個評價了。那就讓我們一起完成一個“學習習慣齊診斷“的活動吧！三、課堂活動 為自己打分（1） 自評教師：你在三年多的學校生活里，完成了大量的學習任務，但并不是每個同學都已經養(yǎng)成了好的習慣。二、講授新課教師請一位同學講小彤的故事，同時將故事內容制作成投影片打出來。第五課 培養(yǎng)學習好習慣教育目標：教師：通過具體案例分析，讓學生意識到培養(yǎng)良好的學習習慣的積極性和必要性，形成好習慣會帶來好效果、好成績的觀念。目的是讓學生會自我評價的方法。教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內容回答問題。目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。二、講授新課教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。四、 實踐指導 做一日小老師老師：同學們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會這樣做呢？請同學們考慮一下，然后自由發(fā)言。 做一做教師在黑板上寫出尊重教師的四種做法。 說一說教師在黑板上寫出三個問題：（1） 你心中的老師是什么樣？（2） 你說說老師做得好的是什么？（3） 你認為老師不足的是什么？教師：請一位同學念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。六、 課外活動把自己制訂的學習目標拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見。 讀一讀教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先讀一遍，然后請一位同學讀一遍，最后大家默讀一遍。教師：請角色扮演者到黑板前為你擔任的角色診斷，并在診斷表中表示出來。教師：同學們，請你們認識觀察和分析畫意，最后評說每幅畫。目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。二、 講授新課教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事，最后作小結。六、課外活動請學生給自己畫一幅像。b) 老師教你認識自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認識自己的六種方法。其他同學打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。請你將你的選擇填在（ ）中。請將你的選擇填在（ ）里。目的是讓學生正確評價自己，如實說出自己的優(yōu)點和缺點。目的是讓學生了解自己，正確認識自己。最后教師講解課文。四年級心理健康教育教案我是什么樣的人教育目標：教師：了解學生評價自我的能力，教給學生評價自我的方法。二、授新課教師念一遍課文，然后請學生念一遍。三、 課堂活動1. 議一議教師在黑板上寫了三個問題：蘭蘭怎樣了解自己的長相？明明有什么優(yōu)點和缺點？你打算怎樣認識自己？教師：請同學們分組討論這三個問題，然后各組選派一位同學在全班發(fā)言。3. 說一說教師：請同學們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。3. 與同學進行心靈交流，坦誠相待。e) 采花游戲教師：請兩位同學到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。五、 教師總結教師：同學們，通過本課學習，我們認識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學會了認識自己的幾種方法。一、 導入教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。三、 課堂活動 議一議教師在黑板上寫出三個問題：（1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？（2） 王濤和桑蘭的目標是什么？（3） 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。 寫一寫教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。教師在黑板上掛出三幅畫。教師：請四位同學扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉，并把自己所擔任角色的話念一遍。通過演講比賽，調動學生學習的興趣，并檢查學生掌握本課知識及實際應用的情況。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學習任務。一、 導入老師直接引入新課，板書：《我和老師》二、 講授新課教師以講故事的形式給學生講解課文。目的是讓學生進一步理解師生情誼對自己學習進步及健康成長的作用。目的是讓學生吐露真情，了解他們對老師的評價，增進師生感情。 表演小品劇目：《祝老師節(jié)日快樂》目的是理解教師的愛，并以 純真的愛回報給老師。 小小座談會教師通過座談會的形式，把如何增進師生友情第四課 我的優(yōu)點和缺點教育目標：教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。三、課堂活動 議一議教師在黑板上寫出三個問題：（1） 你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？（2） 以前你是怎樣評價自己的？（3） 你能愉快地接受自己的缺點嗎？教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。 寫一寫教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。 談一談教師將談一談的三項內容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。我要看誰的行動快，誰的進步最大啊！六、課外活動請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。有了好習慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說到這兒，我已經注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。）教師：你的分數(shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實情況評分，這樣才能研幫助你自己。前兩個環(huán)節(jié)完成后，教師組織學生組內演講。教師：請同學們拿起筆，學習每一種方法后你都要為自己完成任務一些任務，是什么任務呢？教師帶領學生完成對方法的熟悉、學習過程。祝你成功！第六課 與同學友好相處教育目標：教師：引導學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。二、講授新課教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。