頭手倒立接前滾翻教案-全文預覽
【正文】 本部分 基本部分1． 隊列隊形練習（1） 并隊、分隊齊步走（2） 并隊、分隊前踢直腿跑（3） 并隊、分隊跑步走2． 專門性準備活動（1） 原地徒手操1. 頭頸繞環(huán)2. 頭頸牽拉3. 擴胸振臂4. 支撐提臀跳5. 梗頭練習（2） 前滾翻 復習頭手倒立（1） 按標志確定三角形支撐位置的幫助下向上舉腿動作要點：幫助方法：幫助者單膝跪撐于練習者一側，一手扶背一手扶腿，幫助練習者慢慢舉腿，當練習者雙腿舉過髖的高度后，幫助者站起雙手扶練習者的小腿使其成倒立。頭手倒立接前滾翻公開課教案(水平五)教學時間：45分鐘 人數：男40人（合班分男女教學） 教師 ：黃尚君 指導教師：余志源 上課時間：教學內容1. 復習并隊行進和分隊行進2. 復習頭手倒立(第二課時)3. 學習頭手倒立接前滾翻成蹲立4. 身體素質：腿部力量——雙人背向坦克跳接力教學目標1. 通過復習并隊行進和分隊行進發(fā)展同學們陽光積極的思想品質，培養(yǎng)同學們的組織紀律性，鍛煉學生挺拔的良好姿態(tài)。4. 通過身體素質的練習，發(fā)展同學們的股四頭肌和腓腸肌的力量，同時培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。3. 在助力下完成4. 巡回提醒糾錯5. 正誤對比，肯定優(yōu)點，提出不足，說明滾進技巧要求：1. 認真練習互相鼓勵，學習積極性高2. 認真體會技術要點，積極比照完成，縮小完成差距
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