大興二中組織新教師座談會-全文預覽
【正文】 ℃以上)應在醫(yī)生指導下退熱。因為有不少成人用的感冒藥，對孩子有危害?！ ∮械募彝溆行∷幭洌⒆痈忻傲瞬坏结t(yī)院看，拿家里儲存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買藥吃，這樣做很危險。副反應很少?！ 。哼@兩種藥物通過干擾病毒M2蛋白跨膜區(qū)功能而阻止病毒穿入和脫殼?！ 《?、 小兒感冒不要隨便使用抗生素 由于感冒大多為病毒感染所致，抗生素對病毒無效，所以必須使用抗病毒藥。35毫克，分34次口服。退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等?！ ∷孕焊忻坝盟幰貏e慎重，如：速效傷風膠囊、感冒通、安痛定等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。葡萄制干后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋天因人體陰精陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，故運動也應順應這一原則，即運動量不宜過大，以防出汗過多，陽氣耗損，運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。 六、防傷害 秋令時節(jié)堅持鍛煉，不僅可以調養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外部寒冷刺激的抵御能力。在秋季，人們稍不小心，體重就會增加，這對于本身就肥胖的人來說更是一種威脅。但進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補。因此，立秋之后應慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應禁忌。北師大大興附中工會、醫(yī)務室主辦 總第109期2009年9月29日出版健康知識秋季保健須六防一、防秋寒 俗話說“春捂秋凍”。如因著涼而使免疫力下降，無力抵御外邪，則會出現(xiàn)肺及呼吸道疾病，如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等，若風邪侵犯經(jīng)絡筋骨，使筋絡阻痹，可出現(xiàn)四肢痹癥。夏令大量食瓜雖不致于造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，勢必更助濕邪，損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。 四、防濫補 根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，現(xiàn)在已進入秋季進補的季節(jié)。食補以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、
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