國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法-全文預(yù)覽
【正文】 60 72 35 166 4′2855 69 33 162 4′3650 66 31 158 4′4445 63 29 154 4′5240 60 27 150 5′0035 56 25 146 5′0830 52 23 142 5′1625 48 21 138 5′2420 44 19 134 5′3215 40 17 130 5′4010 36 15 126 5′485 32 13 122 5′560≥≤31≥≥≤12≤121≤≥6′04男子少年一組（13歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥96≤≤≥8≥240≥≤3′4495 93 236 3′5090 90 7 232 3′5685 87 228 4′0280 84 6 224 4′0875 81 220 4′1470 78 5 216 4′2065 75 212 4′2660 72 4 208 4′3255 69 204 4′3850 66 200 4′4445 63 196 4′5040 60 3 192 4′5635 57 188 5′0230 54 2 184 5′0825 51 180 5′1420 48 1 176 5′2015 44 172 5′2610 40 168 5′325 36 164 5′380≥≤35≥≥ ≤163≤≥5′39女子少年一組（13歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥97≤≤≥51≥195≥≤3′2995 94 50 192 3′3590 91 48 189 3′4185 88 46 186 3′4780 85 44 183 3′5375 82 42 180 4′0170 79 40 177 4′0965 76 38 174 4′1760 73 36 171 4′2555 70 34 167 4′3350 67 32 163 4′4145 64 30 159 4′4940 61 28 155 4′5735 57 26 151 5′0530 53 24 147 5′1325 49 22 143 5′2120 45 20 139 5′2915 41 18 135 5′3710 37 16 131 5′455 33 14 127 5′530≥≤32≥≥≤13≤126≤≥6′01男子少年一組（14歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥99≤≤≥9≥250≥≤3′3995 96 246 3′4590 93 8 242 3′5185 90 238 3′5780 87 7 234 4′0375 84 230 4′0970 81 6 226 4′1565 78 222 4′2160 75 5 218 4′2755 72 214 4′3350 69 210 4′3945 66 4 206 4′4540 63 202 4′5135 60 3 198 4′5730 57 194 5′0325 54 2 190 5′0920 51 186 5′1515 47 1 182 5′2110 43 178 5′275 39 174 5′330≥≤38≥≥ ≤173≤≥5′34女子少年一組（14歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥98≤≤≥52≥200≥≤3′2695 95 51 197 3′3290 92 49 194 3′3885 89 47 191 3′4480 86 45 188 3′5275 83 43 185 4′0070 80 41 182 4′0865 77 39 179 4′1660 74 37 176 4′2455 71 35 172 4′3250 68 33 168 4′4045 65 31 164 4′4840 62 29 160 4′5635 58 27 156 5′0430 54 25 152 5′1225 50 23 148 5′2020 46 21 144 5′2815 42 19 140 5′3610 38 17 136 5′445 34 15 132 5′520≥≤33≥≥≤14≤131≤≥6′00 男子少年二組（15歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）引體向上（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）1000米跑（分秒）100≤≥101≤≤≥10≥260≥≤3′3495 98 256 3′4090 95 9 252 3′4685 92 248 3′5280 89 8 244 3′5875 86 240 4′0470 83 7 236 4′1065 80 232 4′1660 77 6 228 4′2255 74 224 4′2850 71 5 220 4′3445 68 216 4′4040 65 4 212 4′4635 62 208 4′5230 59 3 204 4′5825 56 200 5′0420 53 2 196 5′1015 49 192 5′1610 45 1 188 5′225 41 184 5′280≥≤40≥≥ ≤183≤0≥5′27女子少年二組（15歲）項(xiàng)目得分50米跑(秒)30秒跳繩（個(gè)）繞桿跑（秒）十字象限跳（秒）仰臥起坐（個(gè)）立定跳遠(yuǎn)（厘米）坐位體前屈（厘米）800米跑（分秒）100≤≥99≤≤≥53≥202≥≤3′2595 96 52 199 3′3190 93 50 196 3′3785 90 48 193 3′4380 87 46 190 3′4975 84 44 187 3′5570 81 42 184 4′0265 78 40 181 4′0960 75 38 178 4′1655 72 36 174 4′2350 69 34 170 4′3045 66 32 166 4′3740 63 30 162 4′4435 59 28 158 4′5130 55 26 154 4′5825 51 24 150 5′0520 47 22 146 5′1215 43 20 142 5′1910 39 18 138 5′265 35 16 134 5′330≥≤34≥
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