1分鐘跳繩教案1-全文預(yù)覽
【正文】 2分鐘5分鐘5分鐘5分鐘5分鐘部 分結(jié)思想集中，認(rèn)真觀察，認(rèn)真聽老師講解。學(xué)生積極模仿徒手練習(xí)，注意手腳配合。教師巡回輔導(dǎo)。教師積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編新的跳繩方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與熱情。分組進(jìn)行雙人及多人跳繩方法探究。分組自由單人跳繩練習(xí)單人跳法展示。集合快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。二、熱身運(yùn)動(dòng)繞4個(gè)籃球場(chǎng)邊線蛇形跑。繩的拓展游戲。跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多種跳繩的方法。二、教材內(nèi)容：1分鐘跳繩專項(xiàng)輔導(dǎo)練習(xí)。程序教學(xué)過程教法要求學(xué)法組織形式練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間時(shí)間準(zhǔn)部安全教育。
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