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提高班級凝聚力的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案-全文預(yù)覽

2025-11-22 08:45 上一頁面

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【正文】 束了。為了加強(qiáng)大家的理解,你可以示范一下:比 如你現(xiàn)在走過去了,他們就不可能再使用這個方法了,他們可以跳過去或者跑過去。 別出心裁(團(tuán)隊的力量) 游戲引言: 解決同樣的一件事情,達(dá)成同樣一個目標(biāo),到底有多少種方法可以選擇?你是選擇了獨(dú)立面對,還是借助團(tuán)隊的力量?當(dāng)在這個游戲的過程中,你體會到獨(dú)自面對和借助團(tuán)隊的差異時,相信你會更深刻地明白團(tuán)隊的力量,也支更堅定的去建立你自己的成功團(tuán)隊。 蛟龍出海 指導(dǎo)語: 全隊所有成員站成一列橫隊,用一根繩子把每人相鄰的肢綁上,綁好后讓每隊隊員橫向,移動,像螃蟹一樣走以最快的速度進(jìn)行,指導(dǎo)師畫好起始線和終點(diǎn)線大約 15 米左右,給 每隊二十分鐘討論找出最佳方案。其間不能講話,只能用手勢、動作等肢體語言幫助 盲人 體驗(yàn)各種感覺。以下的活動就是以此為目的,遵循人際交往由淺入深,由表入里的規(guī)律而設(shè)計的,通過活動可以增加成員之間的理解。 信任之旅 培訓(xùn)目標(biāo): 通過助人與受助的體驗(yàn),增加對他人的信任與接納。 培訓(xùn)目標(biāo): 這是一個富有挑戰(zhàn)性的游戲,旨在提高團(tuán)隊解決問題的能力。 培訓(xùn)目標(biāo): 培養(yǎng)全體隊員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。 培訓(xùn)目標(biāo): 培 養(yǎng)員工敞開大門團(tuán)隊法則,通過活動可以體現(xiàn)團(tuán)隊成員之間的信任程度,對公司各部門來說是一個增加彼此之間的信任感和凝聚力的團(tuán)隊游戲。通過團(tuán)體輔導(dǎo),他們會有很多機(jī)會在分享過程中經(jīng)歷伙伴感和獲得認(rèn)同,這對他們戰(zhàn)勝成長期的困擾,具有很大的幫助。在 團(tuán)體中他們發(fā)現(xiàn)別人也有類似的問題,于是他們不再會認(rèn)為自己是天下最可憐的人,孤單感減少,同伴感增加,他們也因此矯正了個人錯誤的看法和假設(shè)。團(tuán)體成員各自有著不同的背景和經(jīng)驗(yàn),對問題也會有不同的觀點(diǎn)和理解。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中,成員間能夠有更多的機(jī)會聽到別人對自己的看法。 4.發(fā)展良好適應(yīng)行為 團(tuán)體是社會的縮影,也是社會的真實(shí)反映。每一個成員在幫助他人的過程中,會發(fā)現(xiàn)自己對別人很重要。 2.增強(qiáng)歸屬感 在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中,當(dāng)團(tuán)體凝聚力形成并增強(qiáng)時,會讓團(tuán)體成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感。團(tuán)體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相比,有 其獨(dú)特的優(yōu)勢。第二,它是通過 “團(tuán)體 ”的方式去輔導(dǎo)他人。 在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后一個星期內(nèi),設(shè)計簡短調(diào)查問卷(主要包括自身體驗(yàn)、收獲、建議等方面)。 活動接近尾聲時,主持人可以通過下列語言總結(jié)引導(dǎo), “今天的活動到這里就要接近尾聲了,我們一起來回憶這七句話。 7.盲行【感恩 責(zé)任 目標(biāo) 信任】 所有隊員戴上眼罩蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn) 3 圈打亂 秩序,暫時失去方向感。 6. “左拍拍,右拍拍 ”【善待你的對手,回饋你的搭檔】 所有同學(xué)圍成一個圓圈,再向同一方向側(cè)身。游戲結(jié)束請代表與大家分享游戲環(huán)節(jié)中的感想,引出 “謹(jǐn)記木桶效應(yīng),培養(yǎng)合作精神 ”主題并在活動現(xiàn)場張貼。 3.組建團(tuán)隊(集體決定隊長、隊秘、團(tuán)隊名字、口號、隊歌、隊徽)【集體榮譽(yù)是成員建立團(tuán)隊歸屬感的基礎(chǔ)】 在之前學(xué)生相互熟悉基礎(chǔ)上憑第一印象主持人倒數(shù)三秒后把手指分別指向覺得最適合做隊長、隊秘的成員,之后在隊長和隊秘的帶領(lǐng)下,決定團(tuán)隊的名稱、口號、隊歌、隊徽、團(tuán)隊造型并將他們?nèi)慨嬙诩埳稀? 主要包括七個游戲環(huán)節(jié): 1.開場游戲: “抓 —逃 ”【善待你的對手,回饋你的搭檔】 請學(xué)生伸出左手豎起食指,伸出右手掌心向下,放在右邊同學(xué)的食指上面,保持不動。 1.活動前選擇好場地,選擇可封閉的場地,布置會場。 黃老師講解活動要求 熱身游戲 —— 我想有個家 我們找到家了 沒有找到“家”的同學(xué)分享自己的感受 我來說說沒有找到“家”的感受吧 實(shí)習(xí)老師示范“坐地起身”的游戲 同學(xué)們開始嘗試游戲 —— 不容易啊 我們一起努力站起來吧 實(shí)習(xí)老師為同學(xué)們加油 這一次人多啊,不知道還能不能站起來 黃老師組織同學(xué)們分享游戲活動體驗(yàn) 同學(xué)們寫下自己的愿望 粘貼愿望樹 我們的愿望樹 黃老師對活動進(jìn)行總結(jié) 活動結(jié)束后,班主任發(fā)表熱情洋溢的講話 班主任和實(shí)習(xí)老師在班級愿望樹前幸福地合影留念 “提高團(tuán)員適應(yīng)力 增強(qiáng)班級凝聚力” 20200426 13:06:43 作者: twadmin 來源: 瀏覽次數(shù): 281 案例來源: 共青團(tuán)南京農(nóng)業(yè)大學(xué)理學(xué)院委員會 實(shí)施背景: 大學(xué)新生團(tuán)員入學(xué)后由于生活環(huán)境的差異、學(xué)習(xí)方式的差異、同學(xué)間思想的差異等,產(chǎn)生對陌生環(huán)境的不適應(yīng)性。 本次活動的主題:增強(qiáng)班級凝聚力。這使得游戲總是能夠持續(xù)下去。碰到水杯扣一分,碰到杯塔則死亡。 6)為了保證小組競賽的質(zhì)量,每兩組進(jìn)行競賽,其余各組保持安靜。 3)每組選出一個指揮員站在雷區(qū)的這一面,指導(dǎo)其他被蒙上眼睛的成員跨過 雷區(qū)。 請獲勝組說說:你們能獲得成功的關(guān)鍵是什么?(齊心協(xié)力,配 合默契) 教師小結(jié):剛才的游戲,再一次驗(yàn)證了我們之前的結(jié)論:只要集體中的每一個成員團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,配合默契,就能獲得成功。 站好后,立刻拿起他身后地上的紙傳給前面的人? ..并重復(fù)上述活動,看那個組最先到達(dá)終點(diǎn)。 二、 你追我趕 目的:體驗(yàn)合作與團(tuán)隊精神 活動流程 ,分給每組 7 張 4 開報紙,每人腳下踩一張,每個小組最后的一個人手里再拿一張。 第三節(jié)課 溝通與合作(意識與分享) 一、 暖身游戲 五角,女同學(xué)是一塊。甚至有學(xué)生說:“到了八十三中學(xué)后很郁悶,就是因?yàn)橛辛诵睦碚n,覺得學(xué)習(xí)有意思。這也說明越簡單的事情越容易理解。這里要特別記錄的一個教學(xué)故事是:當(dāng)我問有哪些同學(xué)畫得像時,有兩位學(xué)生很興奮的舉起了畫,是兩個圓圈。 3. 甲作畫,乙閉上眼睛。時間 3 分鐘,乙根據(jù)甲的表達(dá),作畫,不得提問。 活動準(zhǔn)備:全班學(xué)生每人兩張白紙 活動流程: 1. 請兩位同學(xué)兩兩成對,并背靠背。 可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥,烏漆抹黑,就喋喋不休的數(shù)落烏龜,烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。有一天有只羽毛烏黑發(fā)亮的烏鴉飛過烏云密布的天空來到池塘邊,突然間下起一陣大雨,烏鴉就躲進(jìn)池塘邊的茅屋下。每人伸出自己的左手,右手置于胸前。哄堂大笑,那么這份禮物給他們的影響還值得推敲。應(yīng)該進(jìn)行控制,但是不能太控制。( 10 分鐘) 。其余同學(xué)要記住其他同學(xué)所說的。 游戲二:萬花筒( 5 分鐘) 牽?;?1 瓣圍成圈,杜鵑花 2 瓣好作伴,山茶花 3 瓣結(jié)兄弟, 馬蘭花 4 瓣手拉手,野梅花 5 瓣力氣大,茉莉花 6 瓣好親熱,水仙花 7 瓣是一家。 “一邊倒”的時候,收回左手大拇指和右手小指頭,同時伸出右手大拇指和左手小指頭。 活動場所: 原高一( 5)班 活動主持人: 心理老師 活動內(nèi)容: (每個階段均分配四節(jié)課,即每階段持續(xù)四星期) 第一階段:團(tuán)體形成與凝聚,加強(qiáng)溝通與合作 第二階段:價值感與成就 動機(jī)訓(xùn)練,促進(jìn)成功體驗(yàn) 第三階段:學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)動機(jī)形成 第四階段:學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練與良好習(xí)慣養(yǎng)成 具體內(nèi)容: 第一節(jié)課:破冰 學(xué)情分析: 學(xué)生已經(jīng)基本認(rèn)識,但是不能比較迅速的叫出某些名字,也沒有深入了解個性,興趣等特質(zhì)。下面我們大家一起說 “ 好好愛我,我肯定有了不起之處和永遠(yuǎn)發(fā)掘不完的優(yōu)點(diǎn)。 ⑸ 游戲結(jié)束,播放抒情音樂 “ 相親相愛一家人 ” (熄燈), 誦讀一些感言:相信各位同學(xué)一定都有失敗、挫折的經(jīng)驗(yàn),但每個人的結(jié)果不同,有的人被失敗打倒 —— 英語、數(shù)學(xué)考不好,從此不讀書;有的人則愈挫愈勇 ——愈考不好,就愈下功夫去奮斗,當(dāng)然往往后者才會成 功。) ⑶ 指導(dǎo)者要求隊長宣誓,問三個問題: “ 有沒有信心戰(zhàn)勝對手 ” 、 “ 如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責(zé) ” 、 “ 如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任 ” ⑷ 指導(dǎo)者宣布比賽規(guī)則: ① 全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù),速度越快越好; ② 分別進(jìn)行 8 輪比賽,每輪比賽間隔休息 3 分鐘、 2 分鐘( 2 次)、 1 分半鐘 2 次、 1 分鐘( 2 次) ③ 每輪比賽進(jìn)行獎懲。從里圈開始每個同學(xué)分享為什么要選擇這個位子以及自己的感受,鼓勵處在外圈的同學(xué)到里圈感受氛圍,全班同學(xué)感受凝聚在一起的感受,鼓勵每一位同學(xué)說出自己想說的話。 ( 2) 然后進(jìn)行 “ 頭腦風(fēng)暴 ” ,即在 3 分鐘內(nèi)分別說出計算機(jī) 2 班家的優(yōu)點(diǎn),每組指定一人負(fù)責(zé)記錄。 ( 3) 指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù),讓成員有機(jī)會去改變自己的行為,積極融入團(tuán)體,讓組員體驗(yàn)有家的感覺,體驗(yàn)團(tuán)體的支持,從而更加愿意與團(tuán)體在一起。 活動內(nèi)容: 無家可歸;我們的家園;信任之旅 所需材料: A4 紙,水筆,水 彩筆,宣傳紙張 活動實(shí)施過程: 全班同學(xué)圍成圈共跳兔子舞,接著要求調(diào)整隊伍,在兔子舞跳完后所有同學(xué)要立刻坐在后面同學(xué)的腿上。 ( 3)然后 ,成員輪流說明為什么會選擇這個動物。 2. 滾雪球 ( 1)歌聲停止后,依據(jù)最后一次轉(zhuǎn)動的同心圓分別結(jié)對子,然后隨意走動,走動時相互傾訴大學(xué)新生活的最快樂或者最自豪的事情; ( 2)接著 4 人一組,相互傾訴一件最憂愁的事情,我是如何處理這件事情的,這件事情給我?guī)硎裁春锰帯? 熱身活動 無家可歸 我們的家園 班級計量 “ 兔子舞 ”A4 紙,水筆,茶幾 3 我們這一家子人 進(jìn)一步增強(qiáng)班級的凝聚力和合作精神,強(qiáng)化班級的向心力,使同學(xué)們看到班級的責(zé)任心 領(lǐng)袖風(fēng)采; “ 婆婆媽媽 ” 秒表,白板,同學(xué)錄,歌曲 “ 相親相愛一家人 ” 具體團(tuán)體輔導(dǎo)計劃 第一單元:相逢是首歌 活動目標(biāo): 相互認(rèn)識,引發(fā)興趣 活動內(nèi)容: 熱身活動;滾雪球;小小動物園 所需材料: 音像、歌曲 “ 愛 ” 、卡片、筆 活動實(shí)施過程: 1. 熱身活動 ( 1)播放歌曲 “ 愛 ” 。 團(tuán)體對象: 信息學(xué)院 2020 級計算機(jī) 2 班全體新生 團(tuán)體規(guī)模: 20— 30 人 團(tuán)體活動時間: 團(tuán)體活動場地: 大學(xué)生發(fā)展輔導(dǎo)中心團(tuán)體咨詢室 團(tuán)體活動領(lǐng)導(dǎo)小組成員: 王紅 次數(shù) 單元名稱 單元目標(biāo) 活動內(nèi)容 所需材料 1 相逢是首歌 通過活動讓 同學(xué)們輕松活躍起來,促進(jìn)相互認(rèn)識,增強(qiáng)彼此的親密感和信任感 熱身活動 滾雪球 小小動物園 錄音機(jī)、歌曲 “ 愛 ” 、卡片、筆 2 緣來一家人 讓同學(xué)們感受集體的氛圍,個人的歸屬感,集體對個人的重要性。 注意事項: ① 排成相對 的兩個同心圓,邊唱邊轉(zhuǎn),內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反; ② 該過程大約 10 分鐘。 ( 1)每位小組成員選擇一種最能代表自己的動物寫在卡片上 ,如兔子、狗、小鳥等 ( 2)寫完后大家同時 出牌 ,看都有哪些動物,哪些與自己相似 ,哪些不同 ,你在其中有什么感受。 ??. 第二單元:緣來一家人 活動目標(biāo): 讓成員體會和感受個人與團(tuán)員的關(guān)系,團(tuán)體對個人的重要性,從而更愿意投入團(tuán)體,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力,培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊凝聚力和信任感。 ( 2) 請沒有找到家的成員談感受,也可以請找到家的成員談與大家在一起的感受。名片上要有 “ 家 ” 名, “ 家 ” 號。 3. 班級計量 用茶幾代表班級放在場地中央,全班同學(xué) 圍著它走動,感受自己和班集體的距離,選擇一個自己感到舒服的位子站好。 ⑵ 挑選男女隊長各一名,組織團(tuán)隊進(jìn)行比賽(隊長不參加比賽。 ④ 將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。總之,我們計算機(jī) 2 班的同學(xué)在以后人生道
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