《種不良習慣》ppt課件-全文預覽
【正文】 間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床 很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。 1 睡前不洗臉 留在臉上的化妝品不洗掉， 會引起粉刺和針眼之類的炎癥， 還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏 反應(yīng)。 1 伏案午睡 一般人在伏案午睡後會出現(xiàn)暫時性 的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫， 引起角膜變形、弧度改變造成的。美國科學家的一份研究報告指出， 有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。 瞇眼看東西、揉擦眼睛 眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。再加上抽煙等因素，污 染指數(shù)將高達普通空氣的 50倍。 留鬍子 鬍子具有吸附有害物質(zhì)的性能。經(jīng)常飽食， 還會誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使 人未老先衰，壽命縮短。 飽食 容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力 不集中，應(yīng)變能力減弱。 不吃早餐 不吃早餐的人通常飲食無規(guī)律， 容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久 就會造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降 低，並會產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。十九種不良生活習慣 起床先疊被 人體本身 — 也是一個污染源。
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