時(shí)間管理和個(gè)人成效--定-全文預(yù)覽
【正文】 你經(jīng)常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？ 8 你經(jīng)常占用用餐時(shí)間工作嗎？ 9 在上個(gè)月里，你是否忘記一些重要的約會？ 10 你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后很努力的去做完它們？ 11 你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？ 12 你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？ 13 當(dāng)你長休了一段時(shí)間，你是否有負(fù)罪感？ 14 你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍？ 15 你是否太忙于一些瑣碎的事而沒有去做與目標(biāo)一致的大事？ 16 你是否有沉醉于過去的成功或失敗之中而沒有著眼于未來？ 測測你的時(shí)間安排是否合理 7 總結(jié)你的時(shí)間掌控 12——16 “yes ” 救命 ！你在時(shí)間管理上需改進(jìn) 8——12 “yes ” 4——8 “yes” 0——4 “yes ” 當(dāng)心！ 你需要重新審視你的時(shí)間行動指南 可以 ！方向正確，但需要提高沖勁 恭喜！ 堅(jiān)持并保留你的方法 8 案例：老王的故事 延 誤 原 因 沒有以第一時(shí)間把報(bào)告做好 拖延，沒有界定緩急先后 打算做報(bào)告的當(dāng)天 ——下屬生病，代出席會議 ——上司緊急命令 —— 一些電話 —— 突發(fā)事件 —— 緊急事件 —— 被打擾 下班回家 交通堵塞 4 、看電視 不能自我約束 放棄工作 不能自我約束 賴床 不能自我約束 沒有帶一些文件回家 善忘 上班 交通堵塞 9 平均 80歲壽命 我們只有 3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值 ,我們?nèi)绾喂芾硭? 1 6080—— 忽略不計(jì)，余 40 1年為 1寸 項(xiàng)目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結(jié)余 睡眠 8小時(shí) 一日三餐 交通 20 電話 1小時(shí) 看電視、上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 看報(bào)、聊天 3小時(shí) 5年 刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 休假、白日夢 鬧情緒、身體不適 2小時(shí) 10 大石頭 小沙子 水 11 課 程 目 標(biāo) ?知道什么是重要的 ?做計(jì)劃 ?實(shí)踐 重要、計(jì)劃、實(shí)踐 12 時(shí)間的秩序 時(shí)間箭頭將過去和未來區(qū)別開來 ,使時(shí)間有方向 面包的比喻 錯(cuò)誤： 3成時(shí)間緬懷過去、 3成時(shí)間夢想將來、 3成時(shí)間應(yīng)付目前的一切 正確： 8成時(shí)間應(yīng)付今天、 1成時(shí)間借古今用作為參考 1成時(shí)間
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