【摘要】積極的心態(tài)與消極的心態(tài)?什么是心態(tài)？心態(tài)就是內(nèi)心想法與外在表現(xiàn)。?心態(tài)的分類：心態(tài)有兩種，積極的心態(tài)與消極的心態(tài)。?此次的培訓(xùn)是為閣下未來的發(fā)展提供一定的指引。?無論是你們來自何方，無論是你們以前做過什么行業(yè)，什么崗位，無論你的背景是什么，但是，從現(xiàn)在開始，
2025-08-16 00:28
【摘要】壓力與心理調(diào)適尹平廣東省人民醫(yī)院廣東省精神衛(wèi)生中心了解壓力?壓力是環(huán)境造成人心理和精神上的緊張狀態(tài)。?壓力是當(dāng)你意識到遇到“危險”（超出自己的應(yīng)對能力）時，產(chǎn)生的一系列的生理反應(yīng)及適應(yīng)現(xiàn)象。?東方哲學(xué)中，壓力被認(rèn)為是內(nèi)心平和的缺失。?西方文化中，壓力則是一種失去控制的表現(xiàn)
2025-01-06 01:55
【摘要】干部心理調(diào)適與壓力管理,西南交通大學(xué)心理研究與咨詢中心寧維衛(wèi),2024/11/18,壓力應(yīng)對,1,干部魅力自測（V2.0)：你想成為機(jī)關(guān)最受歡迎的人嗎？請就下面的問題作出自己真實的回答。,1.對待工作...
2024-11-20 06:01
【摘要】壓力管理與陽光心態(tài)中國人民大學(xué)胡鄧壓力管理與陽光心態(tài)胡鄧博士中國人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任副教授中央文明辦、衛(wèi)生部全國“相約健康社區(qū)行”特聘專家中央國家機(jī)關(guān)職工心理咨詢中心特聘專家中國青年報“青春熱線”原資深咨詢員，督導(dǎo)委員會督導(dǎo)中國首批受國際精神分析學(xué)會（IPA）三年系統(tǒng)培訓(xùn)的精神分析師德
2025-08-15 21:03
【摘要】陽光心態(tài)與壓力管理技巧主講:唐思群2022年4月22日培訓(xùn)目標(biāo)?了解優(yōu)良心態(tài)和情緒在工作和人生中的重要性?建立平和又積極的心態(tài)，舒解不良壓力?掌握激勵自己與激勵他人心態(tài)的實用方法和技巧“今天的你，感到開心嗎？”一組現(xiàn)象?“幸福心理學(xué)”：哈佛大學(xué)“
2025-01-18 10:08
【摘要】職場心理調(diào)適和情緒壓力管理周琳13711436463課程內(nèi)容一、廣信通信公司員工心理壓力的成因二、認(rèn)識壓力——壓力的預(yù)兆和表現(xiàn)形式三、直面壓力——職場壓力心理分析和心理調(diào)適四、對抗壓力——生理技術(shù)音樂治療營養(yǎng)調(diào)理情緒放松對抗壓力——1、技術(shù)方案減壓療法2、心理暗示減壓療法3、中醫(yī)養(yǎng)
2025-07-18 13:59
【摘要】杭州市教育工會張群英0571_8716105113516805820人生幸福圖身心健康家庭事業(yè)人生平衡金字塔自我環(huán)境平衡自我生理平衡自我心理平衡社會壓力工作壓力環(huán)境壓力角色模糊人際應(yīng)激職業(yè)發(fā)展
2025-01-09 07:57
【摘要】情緒管理與積極心態(tài)意義?良好的心態(tài)和情緒管理直接影響到個人的工作生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。?成功的第一法則?高效能人士的第一習(xí)慣積極心態(tài)壓力管理壓力管理與自我調(diào)適積極心理暗示善于自我休整統(tǒng)籌規(guī)劃安排20周年慶、電纜網(wǎng)“這算不了什么”“一切都會過去”參照
2025-01-18 18:31
【摘要】員工壓力調(diào)適與情緒管理優(yōu)秀企業(yè)的解決方案中國人力資源調(diào)研網(wǎng)一、認(rèn)識與你的負(fù)向情緒有關(guān)的壓力預(yù)警信號：（參見附錄一）情緒：過度焦慮、過度憂郁、易怒生理：失眠、血壓升高、消化不良心理（認(rèn)知）：注意力不集中、應(yīng)變力降低、判斷力變差檢視與負(fù)向情緒有關(guān)的心理或生理狀態(tài)如果你
2025-01-01 06:58
【摘要】壓力調(diào)適與按摩（）1、只要有了壓力的感受，我們一定會覺得神經(jīng)緊張。（）2、只要有了壓力，你一定會知道。（）3、長期運(yùn)動會降低我們抗壓的能力。（）4、所有的壓力都是不好的。（）5、壓力會造成不愉快的狀況，但不會致人於死地。
2024-11-03 18:31
2025-01-01 06:13
【摘要】災(zāi)區(qū)專業(yè)助人工作者的心理調(diào)適與壓力紓解講師：吳美麗中華民國牧愛生命協(xié)會創(chuàng)辦人〃執(zhí)行長現(xiàn)職：中華民國牧愛生命協(xié)會執(zhí)行長輔英科技大學(xué)兼任講師嘉義縣友善校園中輟復(fù)學(xué)輔導(dǎo)服務(wù)嘉義縣莫拉克風(fēng)災(zāi)災(zāi)後學(xué)生心理輔導(dǎo)服務(wù)嘉義縣性別平等教育委員會委員生命教育暨自殺防治專業(yè)工作者經(jīng)歷：高雄市政府社會局長青綜
2025-01-18 18:56
【摘要】第九章學(xué)會與壓力共處—大學(xué)生的心理壓力與調(diào)適第一節(jié)壓力概述一、壓力（一）壓力的定義1936年漢斯·塞里壓力之父壓力是一個過程，在這個過程中，環(huán)境的需求超過了個體能承受的最大量，從而引起個體心理上或生理上的變化，這些變化可能導(dǎo)致疾患。
2025-08-01 12:57
【摘要】TOOL心理健康與心理調(diào)適心理健康與心理調(diào)適引言：心理狀態(tài)與幸福指數(shù)一、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題透視與分析二、增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的方法：心理調(diào)適結(jié)語：優(yōu)質(zhì)心靈幸福生活引言：心理狀態(tài)與幸福指數(shù)什么是幸福？幸福既是一種客觀存在，也是一種主觀感受。是人們的世界觀、人生觀的反映，是人們在創(chuàng)造物
2025-08-01 16:46
【摘要】情緒控制與壓力管理情緒和壓力的來源:首先是壓力目錄一.重塑心態(tài)四.優(yōu)秀員工的四種心態(tài)什么是心態(tài)?第一個心態(tài),企業(yè)主人的心態(tài)
2025-01-21 15:24
鄂ICP備17016276號-1