運動傷病的防治與急救(1)-全文預(yù)覽
【正文】 肌肉痙攣 ?（二）處理 ? 肌肉牽引：持續(xù)反方向牽引。 22 肌肉痙攣 ?（三）預(yù)防 ? 加強全面訓(xùn)練，提高機體耐寒的適應(yīng)能力。 23 六、運動性中暑 ?中暑 — 由高溫環(huán)境引起的，以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)丟失過多為特點的疾病。 ? （ 3）方法 ? 冷敷法 —— 冷水、冰塊、冰袋 ? 蒸發(fā)冷凍法（氣體噴霧法） 29 物理療法 ? 溫熱療法 ? （ 1）熱療法的作用 ? 消腫、散瘀、止痛、減少粘連和促進愈合。 ? 處理方法：理療、按摩、熱敷、針刺、封閉、藥物等 33 ? 后期 :1— 2周后 ?處理原則：恢復(fù)和增強關(guān)節(jié)肌肉功能 ?處理方法：按摩、理療、功能鍛煉、保護支持帶使用。 ? 可于患者胸前稍重打擊一次后再次檢查呼吸心跳。 ? 以后每 45分鐘后檢查一次。 ? 人工呼吸 2次后做 15次心外按壓（ 2： 15），交替進行， 1分鐘后檢查。 ?處理方法：急性軟組織損傷中后期的處理方法都可，治療和功能鍛煉相結(jié)合。 ? （ 3）方法 ? 熱敷法 ? 石蠟療法 ? 紅外線療法 30 物理療法 ? 直流電離子導(dǎo)入 ? 電針療法 ? 電療儀 31 三、開放性軟組織損傷的處理 ? （一）擦傷 ? 清創(chuàng)：生理鹽水、雙氧水 ? 止血 ? 消毒：碘酊、酒精、雙氧水、紅汞、紫藥水等 ? 包扎 ? 抗菌素 ? （二）撕裂傷 ? 止血、消毒、縫合或貼合、抗菌素 ? （三）刺傷和切割傷 ? 相同處理，注意深的刺傷打抗破傷風血清。 ? 熱痙攣：肌肉痙攣、意識清醒。 ? 保暖，運動前預(yù)防性按摩，放松肌肉。 ? 點穴與針刺。 20 五、 肌肉痙攣 ?肌肉痙攣 —— 肌肉不自主的強直收縮。 ? 全面檢查，查明原因。 ? （ 2）中暑 ? 降溫、補水、藥物（人丹、十滴水） ? （ 3）缺氧 ? 吸氧 ? （ 4）心源性暈厥 ? 及時送醫(yī)院搶救。 16 暈 厥 ?（三）處理 ? 一般處理 ? （ 1）平臥、保暖（或降溫），促血回流（可按摩） ? （ 2）以指代針：人中、百會、合谷、足三里。 ? （ 4）鍛煉和比賽前做好充分的準備活動。 ? （ 2）處理 ? 及時搶救，半臥位休息保暖、吸氧、針刺、心肺復(fù)蘇。 11 過度應(yīng)激綜合癥 ? 急性胃腸綜合癥 ? 胃腸粘膜缺血、缺氧，表面受損，發(fā)生炎癥、潰瘍、出血性糜爛。 10
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