【正文】 。 b 類 2 級： 兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。與 a 類 1 級基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間 814 小時，需要兩天完成。根據(jù)地圖，到?jīng)]有成熟路線的地方進(jìn)行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當(dāng)天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。 裝備要求：無。 ●報(bào)名要求 活動計(jì)劃參與總?cè)藬?shù)； 參與人員年齡、性別的限制； 對個人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件； 報(bào)名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。 《戶外活動策劃書》 ● *****活動策劃 （該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。呵呵，為了我們更科學(xué)的發(fā) 展壯大，愚以為應(yīng)該從前期活動策劃開始，形成我們團(tuán)隊(duì)的一套實(shí)用的有效的流程，安全合理有計(jì)劃科學(xué)的出行，以利于我們玩得更高，玩得起點(diǎn)更高。 兩個階段加在一起用時最短的隊(duì)伍獲勝。 游戲規(guī)則：一組男生女生各十名，把腿綁在一起。其中路障設(shè)置可擺放一些物品，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。 步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。 2．合組跳繩時就注意伙伴位置與距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。 具體活動計(jì)劃 由于干事較多，為同學(xué)們之間建立更好的友誼，為以后的工作能夠更順利的進(jìn)行，在培訓(xùn)時可分為 N組，每組需有男生女生搭配。 幫助團(tuán)隊(duì)管理者提高認(rèn)識水平，投身建立團(tuán)隊(duì)的共同語言， 自覺自發(fā)的支持既定的戰(zhàn)略決策，共同致力于團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提高。 看了戶外活動計(jì)劃書范文還看了： 3篇 3篇 外活動方案范文 3篇 3篇 3篇 3篇 3篇 3篇 5篇 3篇 第二篇：戶外活動計(jì)劃書 活動時間： 活動地點(diǎn)：學(xué)院操場 活動形式：以團(tuán)隊(duì)活動為主，并深入了解其中的含義。 (1)要有團(tuán)隊(duì)精神，活動中務(wù)必服從教練、領(lǐng)隊(duì)的安排與指揮，不能獨(dú)自離開團(tuán)隊(duì)?；顒禹樞蛘?，緊急備用糧一律不動用。路餐糧以方便食用與保存的烤馕、面包、火腿腸、榨菜等最為合適。 ：根據(jù)個人不同口味自行配備，個人食品由行動糧、路餐糧與緊急備用糧組成。 (2)個人準(zhǔn)備 :個人衛(wèi)生用品、洗漱用品、沖鋒衣、沖鋒褲或運(yùn)動服裝、保暖衣物、備用內(nèi)衣、手套、帽子、護(hù)目鏡或太陽鏡、寬大的垃圾袋、個人餐具、個人飲用水，另外自己準(zhǔn)備 3餐 (早、午、晚 )。 (2)第二天早飯后，收拾營地，原路出山，在溝口開展巖降。 此項(xiàng)野外活動，在磨煉個人意志、提升耐力、增強(qiáng)自信心的同時， 使參與者切身感受到大團(tuán)隊(duì)的意識與小團(tuán)隊(duì)的管理模式，有效溝通 與有效執(zhí)行在團(tuán)隊(duì)行動活動中的重要性。 二、活動強(qiáng)度 : 三、體力消耗 四、線路難度 五、課程目標(biāo) 、小團(tuán)隊(duì)管理。 (3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。活動過程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。 (2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者 。 做好活動總結(jié)工作。 下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光 。 烹飪用具，餐具。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音 。 規(guī)則：各組隊(duì)員做出動作后不允許再更改。 規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。 ：共 7個節(jié)目 新進(jìn)員工自我介紹 (項(xiàng)目教練：曹鑰焮 ) 對歌比賽 (項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn)、李本海 ) 成語接龍 (項(xiàng)目教練：歐陽高運(yùn) ) 頂氣球比賽 (項(xiàng)目教練：劉春李廣要 ) ：氣球一個、繩子一條 ：隨機(jī)抽取兩組對抗 (每組 5人 ) 游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。 山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。 比賽采用 3打 2 勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品獎勵 (筆記本 6 本 )，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品鼓勵 (筆 6支 ) 休息 5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。 5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。 道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動場。 比賽采用 3 打 2勝制，勝方每人可獲筆記本一份 (8 份 )，落后方每人可獲筆一支 (8支 )。 ，鍛煉大家的思維能力。勝者可獲禮品一份。//39。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。本文是為大家整理的戶外活動計(jì)劃書范文，僅供參考。戶外運(yùn)動以其獨(dú)特的魅力受到了廣大群眾的喜愛 ,尤其是俱樂部組織的自助旅游、徒步穿越、宿營等活動日益頻繁?；顒舆^程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨(dú)自活動。 進(jìn)發(fā)時間暫定為： 8： 00 準(zhǔn)時出發(fā)，約 30 分鐘即可到達(dá)，全 ?ahref=39。?/p 游戲時間暫定為 9:00—— 11： 00 開始戶外游戲活動 (相繼開展 PK 活動 )，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動游戲 燒烤時間暫定為 11： 10—— 13： 00 領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪 PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份 。 游戲之一：成語接龍 (歌曲接唱 ) 游戲目的： ，增進(jìn)大家的知識面。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。 ，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。 ，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每 人都獲1份獎品嘉獎 (射燈 8份 )，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲 1份獎品鼓勵 (筆8 支 )。 游戲規(guī)則： 按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各 3 人分成 3個小組，在規(guī)定的時間 (5分鐘 )擠爆氣球多者獲勝。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于 4月 18 日，開展第二期大型戶外拓展活動 親近大自然，探幽古粵山 三、活動目的和意義 古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活 動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。 新員工組組長：李森 。 五毛和一塊 (項(xiàng)目教練：王德超曹鑰焮 ) ：尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號施令 ：在游戲中，男生就是一塊錢， 女生則是五毛錢。首先由每隊(duì)的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此 類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰 (跳兔子舞 ). 齊心并力： (項(xiàng)目教練：張賓李召陽 ) 項(xiàng)目簡介： 教練規(guī)定用 1 代表向前跨一步， 2 代表向后跨出一步， 3 代表向左跨出一步， 4 代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。 6 懲罰項(xiàng)目 卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。 跳兔子舞 俯臥撐 7 活動所需物資： 氣球 5個，扎氣球所用繩子 5條 。上午 8:10分出發(fā)， 坐車前往梧桐山 。 下午返回 。 一、出發(fā)前的準(zhǔn)備 身體狀況自我審查 有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者 。各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者 。 出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備 (1)解熱、鎮(zhèn)