【正文】 句話概述這本書，講的就是要把有限的時(shí)間和精力用在重要的事物上。人生匯成一句話可能也就是那么一兩句，何況一本書。 親愛的們，什么是你真正重要的事情呢 ？你找到了嗎？希望我們每個(gè)人都做精要主義者，不要在瑣碎中無足輕重，要自律的追求更少，對自己的生活有更大的確定性、更強(qiáng)的掌控力、更多的途中之樂，過一種真正重要而有意義的生活，過一種了無遺憾的生活，過一種簡單的生活，而不是別人口中眼中朋友圈中貌似成功的生活。而且要盡量把做事養(yǎng)成了一個(gè)個(gè)小小的習(xí)慣，這樣我們執(zhí)行起來會毫不費(fèi)力從而堅(jiān)持持久。而對于一些機(jī)會事情，慢慢的我們發(fā)現(xiàn)我們做錯(cuò)了，也要有勇氣止損。 二、排除：敢于堅(jiān)定的、拒絕地、優(yōu)雅地說不，只答應(yīng)真正的要事。 下面與大家分享我印象深刻的三條： 一、探索：如果答案不是一個(gè)確定的 Yes，就是一個(gè)肯定的 No。要從繁雜的生活中，過濾篩選出真正重要的事情。然后大家一通附和點(diǎn)贊。 精要主義雖說強(qiáng)調(diào)的是做的更少。當(dāng)別人熱衷于美化自己的簡歷，你卻正忙于一磚一瓦的構(gòu)建有自己意義的事業(yè)。我們大多數(shù) 人都是兩者皆有。卻錯(cuò)過了當(dāng)下和此時(shí)此刻。問問自己 此時(shí)此刻最重要的事是什么？不是明天最重要的是什么！甚至也不是下一個(gè)小時(shí)最重要的是什么，就是此時(shí)此刻！ 讓那些爭搶你注意力的事在這個(gè)篩選 中一一被劃掉，留下你認(rèn)為當(dāng)下最重要的事！當(dāng)你的清單變得單一而確定后，你便不會被那些還沒做的事而感到焦慮不安了。當(dāng)你已經(jīng)清楚自己的規(guī)劃。游戲鼓勵(lì)我們探索，拓寬思維，增強(qiáng)我們的好奇心，更是我們繁重生活中的解壓藥。適時(shí)抽身，為自己創(chuàng)造思考和探索的空間，閱讀一下別人的人生百態(tài)，退一步更能看清局勢。能夠激勵(lì)我們?nèi)ヮ嵏碴P(guān)于何事最重要的種種固有見解。即使在公司發(fā)展最繁忙的階段。淘汰非精要主義不僅是心智的訓(xùn)練， 也是情感的訓(xùn)練，比如必要時(shí)候?qū)Υ蠖鄶?shù)的社會壓力說不。其中甚至不乏很多非常好的機(jī)會。找到你的二八定律是實(shí)行精要主義的前提。首先來拆分一下這句濃縮的話。 今天這本精要主義，也是如此。 有時(shí)候我也會想抄抄捷徑，看看別人寫的讀后感或者書籍簡介不就了解了嗎？但是每當(dāng)我這么做時(shí)，我都會以搜到一些早已耳熟能詳，但是對我來說卻是不痛不癢，過目就忘的大道理而告終。很快，你將會下意識地、自動地執(zhí)行新的常規(guī)。你需要找到引發(fā)非精要活動和行為的刺激事件，并設(shè)法讓這個(gè)刺激事件與確屬精要的事情相關(guān)聯(lián)。它們可能包括：讀后感缺乏必要的信息、精力不足、追求完美。 按照這個(gè)流程，一旦這個(gè)機(jī)會不能滿足第一組標(biāo)準(zhǔn)，那么答案很顯然就是 No。 0尋找更多選項(xiàng) 接下來，要開始慎重地探索更多的選項(xiàng)，來確保自己做出的選擇是正確的。 從小時(shí)候的這個(gè)游戲推斷出我喜歡探索未知，喜歡旅游、花兒，而這些喜好和我目 前的狀態(tài)是吻合一致的，小時(shí)候喜歡的這些游戲一直到現(xiàn)在都在滋養(yǎng)著我，豐富著我的生活，讓我深深的感受到生活的樂趣。） ③讓 游戲重回日常生活。） ②制造焦點(diǎn)：要創(chuàng)造一個(gè)空間，來探索一百個(gè)問題和一百種可能性。不是靠大腦應(yīng)激性地作出選擇，而是有意識地區(qū)別重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)，精減非精要之事，然后清除障礙，從而為精要之事提供清晰順暢的實(shí)現(xiàn)路徑。 《精要主義》讀后感 3 —— 為什么要學(xué)習(xí)精要主義 精要主義可以讓每個(gè)人達(dá)到個(gè)人貢獻(xiàn)峰值。當(dāng)別人為了他們的事業(yè)甚至和孩子吃頓飯的時(shí)間都沒有時(shí)，你卻知道孩子的童年是多么的珍貴，遠(yuǎn)比那些金錢名利重要的多。當(dāng)別人侃侃而談時(shí)，你細(xì)心聆聽。成為精要主義不是一朝一夕，大多數(shù)人也不是非此即彼，要么是非精要主義者，要么是精要主 義者。他們要么對過去的成功或失敗念念不忘，要么沉浸在未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇里。你認(rèn)為這些都是你當(dāng)下應(yīng)該做的事，但卻無從下手時(shí)該怎么辦？停下來，深呼吸。 六，活在當(dāng)下。也許游戲（不是單純指網(wǎng)游）是沒用的，但精要主義者知道，游戲能夠改善很多問題，在游戲過程中，我們的大腦會更加活躍，行為更加靈活且富有創(chuàng)造性。而有人看重滾滾紅塵一定要趟這一趟。這些書會給我們啟迪，讓我們看到不同的可能性。他是經(jīng)常性的從日常工作中抽離出一個(gè)禮拜，僅僅為了閱讀和思考?；ㄐ乃季θケ鎰e，是屬于磨刀不誤砍材工。停下來問一下自己，這些事值得我投入時(shí)間和精力嗎？世間事務(wù)機(jī)會之繁多，遠(yuǎn)非個(gè)人時(shí)間和資源所能及?；ヂ?lián)網(wǎng)社會信息高度過載，有太多東西會分散我們的注意力，如果我們不安排自己的時(shí)間，就會被別人安排。今天讀完整本書，我也想通過寫寫讀后感加深 自己的理解，將這些大道理拆碎了，才能慢慢消化成自己的營養(yǎng)。俗話說，大道理都懂，但卻不一定能過好這一生就是這個(gè)意思。但是作者們卻用一本書的篇幅來給你講訴這一個(gè)道理。 精要主義的核心思維不是教人再多做一件事的方法，而是教你只做必須的事情。 三、執(zhí)行：小處著手、養(yǎng)成習(xí)慣、一步一個(gè)臺階、完成比完美更重要。提前設(shè)定好自己的邊界、并做充分的溝通，一方面可以減少直接說“不”的機(jī)會，另一方面也可以給自己帶來更大的自由。 日常生活中，一定要抽點(diǎn)時(shí)間，哪怕每天 5 分鐘給自己留一個(gè)空間和時(shí)間，有機(jī)會探索和思考，只有適時(shí)的抽身和脫離，你才有機(jī)會看清全貌，放眼全局，而不是糾纏于細(xì)節(jié)。 在如今互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，我們的信息獲取、物質(zhì)選擇、各種機(jī)會和挑戰(zhàn)都達(dá)到了一個(gè)前所未及的豐富，每個(gè)人都拼命地抓住一切可以抓住的機(jī)會，讓 自己的人生更成功，結(jié)果大多數(shù)人都陷入了一種疲于奔命的狀態(tài)。 “你只是看起來很努力”“你只是用戰(zhàn)術(shù)上的努力掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”“放棄你的無用社交”等，這些微信朋友圈流行的雞湯文章，其實(shí)和我今天要分享的這本書《精要主義》講的是一個(gè)道理：即精神上的斷舍離、專注于最重要的事。《精要主義》讀后感（合集 5 篇） 第一篇：《精要主義》讀后感 《精要主義》讀后感 當(dāng)品讀完一部作品后，大家心中一定是萌生了不少心得，何不寫一篇讀后感記錄下呢？那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是收集整理的《精要主義》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。說實(shí)話這也是我的心聲。切記貪多求全、事事應(yīng)允，而是主張只做必做之事。 精要主義者只接受前 0%的機(jī)會，放棄不錯(cuò)，等待“最好”。 說“不”需要勇氣，但只有對一些事情說“不”，我們才能擁有更多的時(shí)間和機(jī)會。不要對自己說“為什么現(xiàn)在要停止，我已近投入了這么多了？”而要問自己“如果不是之前已經(jīng)有投資 ，我現(xiàn)在愿意在這件事情上投入多少”。要專注于當(dāng)下，一次只處理一件事情，不要回憶過去，也不要考慮未來，專注于處理當(dāng)下最重要的那件事。 《精要主義》讀后感 2 一本書的精華內(nèi)容，濃縮起來可能就是一兩句話。大道理于我們就像一口要吃下的大胖子。 但是作者就是要把這句話揉碎了掰爛了講給你聽。對于不重要的多數(shù)，和重要的少數(shù)，我們該怎么區(qū)分？特別是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，隨便刷個(gè)微博刷個(gè)抖音，一兩個(gè)小時(shí)眨眼就過去了?，F(xiàn)代社會瞬息萬變，為了適應(yīng)社會，我們都希望掌握不同的知識，技術(shù)，我們忙于工作，試圖八面玲瓏，卻又深感疲憊。 三，精要事物需要你的甄別，幾乎一切都是噪音，只有少數(shù)事情價(jià)值非凡。比爾蓋茨的故事可以給大家?guī)砀嗟撵`感。但是每天你是否可以留出半個(gè)小時(shí)的空白時(shí)間，僅僅是閱讀，不是博客，微博，新聞，網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，而是真正的經(jīng)典文學(xué)。有 人看重出世的平淡。但是精要主義是真正懂得自己內(nèi)心的人。但精要主義者知道，充足的睡眠是為了更長遠(yuǎn)的健康，和更好的專注力。 但是當(dāng)你有很多任務(wù)需要完成，你既想做這個(gè)又想做那個(gè)。皆是因?yàn)閺膩頉]有想清楚自己的精要事物是什么，也沒有真正的專注于當(dāng)下。而不是你早已過度填塞的生活中的又一個(gè)增加物。 當(dāng)別人事事應(yīng)承，滿口答應(yīng)時(shí)，你發(fā)現(xiàn)自己說的“不”。當(dāng)別人喋喋不休時(shí)，你卻一笑而過。但是，在如今