【正文】 拿下，我看東西就模糊不清。如果不保 護(hù)眼睛，將來眼睛不好，我們就看不清東西。 我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。 我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。 同學(xué)們，知道眼 睛多么重要了嗎 ?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人?？磿藙菀_。還有就是整天玩電腦、看電視等造成的?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。地方看書。影響身體健康 (戴眼鏡后，限制了一些體育活動(dòng)，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。不測不知道，一測嚇一跳 ，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視 150 度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為 28%，初中生近視為 60%，高中生近視為 85%，大學(xué)生近視為 90%。還記得一年級(jí)時(shí)，我們班幾乎沒有人近視。 明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的 ?，F(xiàn)在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命啊 !雖然說得有點(diǎn)過了，但也解不了我的心頭之恨呀。呵呵，我混上了眼鏡，成為同學(xué)眼中的四眼妹了，以前是我經(jīng)常嘲笑別人，現(xiàn)在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊?！把?，我家有電腦了 !我一定要痛痛快快的玩一場。世界多么繽紛，光環(huán)多么耀眼，笑容多么甜美??這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。不要在行駛的車輛上看書寫字，在看電視或玩電腦 30 分致 40 分鐘后，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛲h(yuǎn)處等。 這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。 生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來?！甭犃死蠋煹摹百澝馈?，我真是哭笑不得，唉，誰叫我戴 上眼鏡呢 ? 幸好醫(yī)生說只要保護(hù)好眼睛，不玩電腦，按時(shí)滴眼藥水，就能恢復(fù)視力。漸漸地，我感覺眼前的事物變得模糊了。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并 在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。 其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。也有很多同學(xué)喜 歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。游泳后滴眼藥水。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少 910 小時(shí)。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字 。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮著翅膀的天使，向未來致敬，向未來招手 !擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財(cái)富，珍惜吧 ! 愛眼護(hù)眼光明未來直播觀后感 2 “眼睛”是心靈的窗戶。 我們正處于生長發(fā)育的階段，除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素 C，多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦 !當(dāng)然，還有很多很多預(yù)防方法，我在此說上一說，只是想提醒一下廣大朋友們。”“老媽，你就不要損我了嘛，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，你以為我現(xiàn)在心里高興啊 ?!”我立即反駁媽媽。日復(fù)一日，時(shí)間久了，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動(dòng)的哭了，我是看不清東西了 !不過，我也不像廣告上說的，得白內(nèi)障了，朋友們放心吧，沒那么嚴(yán)重。其實(shí)，我就是其中的受害者。以下是給大家整理的愛眼護(hù)眼光明未來直播觀后感，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀 ! 愛眼 護(hù)眼光明未來直播觀后感 1 一雙眼睛，心與心交流的窗口，通過它可以看到很多美好。 保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。少接觸電腦和電視 。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。 心靈之窗，用心呵護(hù)、世界將更精彩 ! 小學(xué)生愛眼護(hù)眼光明未來觀后感 5 傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。 看書應(yīng)遠(yuǎn)距離，最少要隔 50厘米看書。 我后悔 道，自己沒有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒有了明亮的眼睛，一切都會(huì)是灰暗的?！熬退闩溲坨R，也不能調(diào)到正常人的視力，只能是 5。 時(shí)間長了，我看書幾乎是成了吃書，你能想象我看書是多么的近吧 !媽媽見到此種情況，便帶我到醫(yī)院檢查。 漸漸地，我開始看書了，可是怎么我看不見呢 ?之后越看越近，一次媽媽看見了，說：”小乖，別那么近看書知道么 ?會(huì)影響眼睛的。小時(shí)候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從 現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧 ! 小學(xué)生愛眼護(hù)眼光明未來觀后感 4 眼睛是人生的指路燈，沒有它，人生是迷惘的。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼 。 其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持 33 厘米 。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。 其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。雖然我的眼睛視力不好，但我也讓心擁有一扇窗，就如讓小草生長在大自然中，陽光照耀著它，雨露滋潤著它，讓它在狂風(fēng)暴雨中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，讓它在朝暉夕陽中學(xué)會(huì)樂觀，讓它在漫漫長夜中學(xué)會(huì)期待?? 眼睛是心靈的窗口，我要學(xué)習(xí)海倫 ?凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志，保護(hù)好眼睛，更何況我有一對(duì)健全的眼睛，我要通過自己不懈努力，珍惜時(shí)間，不能有“少壯不努力，老大徒生悲”的這種悲劇在我身上重演。然而眼睛不能代替一切。右眼更不用說，自然比左眼差。每一年都要去醫(yī)院復(fù)診眼睛兩次，今天也不例外。以下是給大家整理的小學(xué)生愛眼護(hù)眼光明未來觀后感，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀 ! 小學(xué)生愛眼護(hù)眼光明未來觀后感 1 眼睛是心靈的窗口。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財(cái)富更重要。 我從四歲開始就已經(jīng)帶眼鏡了。我們到了七樓眼科檢查視力，我左眼的視力原來是 ，現(xiàn)在去復(fù)診卻是 。做作業(yè)一個(gè)小時(shí)就休息一下，看一看綠色植物??”唉，我也希望自己不用帶眼鏡啊 !我也希望自己的視力正常啊 ! 眼睛是心靈的窗戶，我認(rèn)同。海倫 ?凱勒不幸因病喪失了視力和聽力，然而憑借著海倫 ?凱勒的堅(jiān)強(qiáng)意志和她的老師安妮 ?蘇利文的不懈努力，沒有語言，沒有光明，沉默中她們?cè)诒舜擞眯纳洗蜷_一扇互相 溝通的窗口，海倫學(xué)會(huì)了講話，以優(yōu)異的成績畢業(yè)，成為著名的作家。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞 。胸與桌子距一拳 。明白長時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。 正常情況下 ，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。保護(hù)眼睛要從小做起。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。不要躺在床 L 或在走路、乘車時(shí)看書?？措娨暤臅r(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在 2 米以上。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。 我是一個(gè)近視的女孩，我對(duì)此又深刻的體會(huì)。但是那是我沒有哭，不喊疼，父母以為沒事了，就沒有在意。一次，老師調(diào)位了，我坐在后面，糟糕，不適應(yīng)，看不見黑板，可是我又不敢和老師說，怕老師說不懂預(yù)防近視。醫(yī)生問媽媽：”小時(shí)候有弄傷或是家族的先天性近視嗎 ?“媽媽說：”小時(shí)候弄上過左眼，可是當(dāng)時(shí)小乖不疼，就沒有檢查“醫(yī)生說道：”檢查出來有弱視，反光而且很大。想到近視很深，甚至?xí)?，心里一片慌亂。 每天遠(yuǎn)眺樹木和山，看綠色的樹木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽光，對(duì)有反光的人來說，會(huì)損壞眼睛。 買一支眼藥水來滴滴眼睛，有利于去除疲勞。 經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時(shí)間玩電腦， 80%的可以不用戴眼鏡。 大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則： 不要用有細(xì)菌 的手擦拭眼睛 。記住啦 !一定要勤洗手。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。每天學(xué)習(xí)用眼，不是挑燈夜戰(zhàn)，就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習(xí)等，再者，就是因?yàn)楫?dāng)今的科技太發(fā)達(dá)了，同學(xué)們太“熱愛”上網(wǎng)了，成為真正的網(wǎng)民了。每天，只要一寫完作 業(yè)，就開始上網(wǎng)，打打游戲，看看歌詞，瀏覽網(wǎng)頁??真是快活極了。媽媽看到我的表情，故意說：“呀，這是誰呀，這么漂亮，早知如此，何必當(dāng)初 呢。 嘻嘻??現(xiàn)在我可愛護(hù)我的眼睛了，它可是我的心靈小窗口哦 !同學(xué)們，下課要按時(shí)做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹啊、草啊有利于我們眼的放松， 多眺望遠(yuǎn)處也可以緩解眼疲勞。溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細(xì)雨，潤物無聲 。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做