【正文】 直到四年級才配了一副 225 度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長，度數(shù)也越來越深。但當(dāng)缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，并在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。 其實，補鈣也可以防近視。筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。她說：“下個月去看看眼鏡，你別以為這樣就可以配眼鏡了，配不配還不確定?？墒俏矣X得，不配眼鏡，瞇著眼睛抗凍性，眼睛會更加疲勞，更容易近視。她從我身邊走去，我定睛一看，原來是個陌生的阿姨，打錯招呼了，怪不得她會愣了 一下?？磿彩堑?，發(fā)現(xiàn)了好看的書記，不管光線如何，一躺床上，翻開來慢慢品嘗。 到了五年級，近視嚴(yán)重下降，黑板都看不清了，筆記都做不了了，于是我鼓足勇氣，向媽媽告訴我看不清的事。人們獲得的信息 82%是從眼睛進入的。 一個假期過去了，我的左眼視力大有長進，我原以為這是 我這個暑假的收獲，爸爸卻說：“我還得到了許多珍貴的保眼經(jīng)驗和一顆能夠戰(zhàn)勝自己的心”。 還有一個誘惑來自看書。那天，一位常在一起的網(wǎng)友向我大談特談游戲中新出現(xiàn)的東西，講得我手癢癢心也癢癢，恨不得馬上飛奔到電腦前，在游戲中遨游，那種感覺真是美妙阿 !就好比是“飯后一根煙，賽過活神仙”。暑假前的一天早晨，我有意無意地閉上右眼，卻大驚失色 —— 眼前的世界一片模糊，近在咫尺的視力表居然只能朦朦朧朧地看清上三行 !再睜開右眼，失調(diào)的世界終于回到了原來的模樣，清晰的景象浮現(xiàn)在眼前。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了 ! 測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。 其不過，我沒按要求去做。毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開 。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。連續(xù)看書寫字 1 小時左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢 ?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點： 首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。下課了，林老師也打 趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。 不要用手擦眼睛。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。 鄉(xiāng)村的最美教師鄧麗，體操運動員的艱辛陳一冰等，劉大成用身邊的廢棄物來當(dāng)樂器，唱出最美的歌。中午，就成了細(xì)線 。一個個畫起來都栩栩如生。熊貓：胖胖的身體，肥肥的四肢，最有趣的是那特大號的“墨鏡。大象：瘋狂的的撲扇耳朵，去除自身的熱 。但是想到中國的驕傲，不得不 家中他們的腳步，迅速的走，跑 ! 平靜的湖面，猶如一面明鏡，靜靜的平鋪著，好像時間也隨之而停留，來欣賞著這一刻平靜的美好 。 2020央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 1 上帝賜予了我們一雙明亮的眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，它的實用價值就在于與心靈的配合，當(dāng)我們把眼光放長遠(yuǎn)時，就會注視到世界的每一個角落，那么，我們也不妨把目光轉(zhuǎn)移到我們的身邊，就會發(fā)現(xiàn)，原來身邊也很美。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔 ! 前我的家的面積只有現(xiàn)在的一半，有一個客廳、一個臥室，我就在那里度過了我的嬰幼兒時期，我對那時的記憶是朦朧的、模糊的，聽媽媽講那時家里只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發(fā)，燒的是蜂窩煤??那是一個簡陋而溫暖的家。 (六 )定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 (三 )在課間十分鐘堅持做眼保健操。 五、建議 (一 )看書時作姿要端正，光線要充足。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。 二、調(diào)查問卷 ? B、不是 ?(不近視的可不答 ) A、看電視過度 B、坐姿不端 3 你近視多少度 ? 以下 三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因： 大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為 %，中學(xué)生為 %，高中生為 %。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了 ! 測試視力的結(jié)果是：我 假性近視了。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。 其不過，我沒按要求去做。這樣，他的 成線又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。但是自從家里買了電腦，他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復(fù)一日，他的視力和成績急劇下降，眼睛看東西越來越模糊了，成績也從 90 多分降到 70多分。 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 4 一雙眼睛，是身體上最重要的一個部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個角落，所以我們要愛護眼睛。鴿群落在湖中，清晰可見?? 幸虧那是一部國產(chǎn)片，我還可以靠那靈敏的耳朵，不過畫面，我只能去想象。誰知那位同學(xué)走到身邊時，有點不服氣地對我說了一番話：“還什么同學(xué)，連個招呼都不打，真是的 !”唉 !我還真是“啞巴吃黃連，有苦說不出”呀 ! 有一次，朋友汝嫣與我一同去“瑞安電影城 ”看電影。媽媽真是不懂我的心。黑板上，老師寫的板書看不清楚 。 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 3 我上三年級的時候，就戴上那笨拙的近視眼鏡?！甭犃死蠋煹摹百澝馈?，我真是哭笑不得，唉，誰叫我戴上眼鏡呢 ? 晚上，一家人吃飯的時候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊。漸漸地，我感覺眼前的事物變得模糊了。 在寫作業(yè)、看書時，不要在光線比較暗的地方書寫、看書 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 五不要 不要長時間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。電腦玩不了、電視看不了，因此對的同學(xué)們，提出五要，五不要： 五要 寫作業(yè)時姿勢要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。 那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢 ?我想以下幾點逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫字時，不注意姿勢，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個標(biāo)準(zhǔn)。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小、眼睛缺“上身”了 讓我來告訴你們近視眼的壞處吧 !近視眼會導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 [大全 5 篇 ] 第一篇：央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感怎么寫 ?眼睛如一盞明燈，讓人找到方向，眼睛如一顆夜明珠，明亮又潔凈，眼睛如一個稀世珍寶，寶貴又脆弱。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。四、科技發(fā)達了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部 分人是用來上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個屏幕，再好的眼睛也會近視的 你看，近視是多么痛苦。 多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 不要用手擦眼睛。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。下課了，林老師也打趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。 郁悶呀郁悶，本來下定決心不戴眼鏡的，但不得不戴。媽媽總 是很反對我戴眼鏡，主要原因就是女孩子戴眼鏡不好看。在大街上散步時，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué)，我因為沒有戴眼鏡看不清對方，因此沒有打招呼。同學(xué)一邊看電影一邊給我講解電影的情節(jié)：一個風(fēng)和日麗的日子，在梧桐和垂柳的縫隙里，是一塊塊藍色的天空中，黑影在蔚藍上面畫上了弧線。但近視了以后，我終于懂得視力的重要性。而且，現(xiàn)在科技發(fā)達了，有些學(xué)生家里買了 電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會疲勞過度，也會影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛護眼睛，還有一個故事呢 ! 我以前有一個朋友，他的成績非常好。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書籍。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中的財富，珍惜它吧 ! 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 5 以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清 楚。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感 6 近視的 : 據(jù)調(diào)查 ,我國現(xiàn)有盲人 500 多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么患近視的學(xué)生越來越多 ?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的 ?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎 ?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。 1 看電視距離太近 2 看電視的時間太長 3 所看電視的畫面濃度太深 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 在光線太強的陽光下看書 6 在光線太弱的光下看書 7 長時間的在電腦前 8 不合理飲食 9 看激光 10 在車廂里看書 11 遺傳因素 12 不認(rèn)真做眼保健操 四、調(diào)查結(jié)果： 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。讀寫 1 小時要遠(yuǎn)眺 10 分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。 (五 )不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素 C 和維生素 A， D 的食物。三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。以下是精心收集整理的2020 央視愛眼護眼光明未來近視防控觀后感，下面就和大家 分享，來欣賞一下吧