【正文】 少都即可起身，像一名真正的軍人一樣服從命令，期間也有一些同志睡得迷迷糊糊，連衣服都穿錯(cuò)了，但這也是我們集訓(xùn)中插曲，讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味，待日后回想起來(lái)時(shí)，又多了一個(gè)笑話(huà)。從這一刻開(kāi)始，直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的，我們站好隊(duì)后，開(kāi)始組建連隊(duì)，教官?gòu)年?duì)伍中選出連長(zhǎng)、指導(dǎo)員、排長(zhǎng)，把一個(gè)連分成三個(gè)排，三個(gè)排分為九個(gè)班，每班選擇一個(gè)班長(zhǎng)，然后班與班比賽，排與排競(jìng)爭(zhēng)。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。懂得擺正自己的位置。給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。僅有工作的熱情是不夠的，關(guān)鍵還需要工作的能力，創(chuàng)造業(yè)績(jī)的能力。選擇一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。缺點(diǎn)，激發(fā)員工的優(yōu)點(diǎn)。最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油！我們永遠(yuǎn)是最棒的！公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一從這兩天的拓展訓(xùn)練過(guò)程中我學(xué)到了，什么叫做團(tuán)隊(duì)，怎樣做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)膱F(tuán)隊(duì)，怎樣做一個(gè)有責(zé)任心的團(tuán)隊(duì)。態(tài)度決定一切。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則即為“觸電”?；畹介_(kāi)始后，我們被分成四個(gè)小隊(duì)，各小隊(duì)自行設(shè)計(jì)隊(duì)名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)歌，隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我們要學(xué)會(huì)感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。德國(guó)戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。但是辦法是想出來(lái)的，我們一一排除困難，解決問(wèn)題。還有一桶水也要帶過(guò)去，水是不能流出來(lái)的。最終在自己的信仰下，我完成了任務(wù)。深呼吸，就開(kāi)始慢慢攀沿，當(dāng)我走到一半的時(shí)候，腳在發(fā)抖，感覺(jué)自己要掉下去了。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì)了。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步，因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以?，不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去解決問(wèn)題。第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們的凝聚力，十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球，哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊(duì)旗，小隊(duì)消失，在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了，而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐。我們的第一個(gè)項(xiàng)目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個(gè)人的激情是不夠的，必須得一個(gè)隊(duì)所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。我們?cè)凇氨?、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注……每托起一個(gè)同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì)合理分配。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。開(kāi)始大家躍躍欲試，經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，xx年x月x、x日，我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的熱情將是他的工作動(dòng)力。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)熱情。在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn)，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。對(duì)我而言，通過(guò)這次在明陽(yáng)天下拓展公司的拓展訓(xùn)練，我對(duì)自己，對(duì)很多人很多事情有了重新的認(rèn)識(shí)和感觸，我知道這些觸動(dòng)將會(huì)引導(dǎo)我更好的去工作和生活，獲得更加幸福完滿(mǎn)的人生。接下來(lái)的信任背摔仍然是我恐懼的一個(gè)項(xiàng)目，手腳都被綁住，背對(duì)著準(zhǔn)備好了要成功接住你的隊(duì)友，從高臺(tái)上背摔下去，坦誠(chéng)講我不是不相信我親愛(ài)的隊(duì)友們，歸根結(jié)底還是克服不了自己生理上的反應(yīng)，在教練的引導(dǎo)和隊(duì)友們的鼓勵(lì)下我還是硬著頭皮摔了下去，可能動(dòng)作不是標(biāo)準(zhǔn)，然而對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一次不小的突破。每個(gè)人的感受雖各有不同，然而共同的收獲是我們通過(guò)活動(dòng)在明陽(yáng)天下拓展公司教練的引導(dǎo)下相信了個(gè)人潛能可以得到無(wú)限開(kāi)發(fā)，懂得了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系；學(xué)會(huì)了合作，退讓?zhuān)讌f(xié)，在不違背集體意志的前提下最大限度的發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值從而幫助團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)；體會(huì)到了觀察，統(tǒng)籌兼顧，在遵守規(guī)則的前提下靈活變通的重要性；感悟到了傾聽(tīng)，換位思考，信任溝通，鼓勵(lì)，感恩，反思的力量。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對(duì)它，困難就會(huì)向我們低頭。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。我們意識(shí)到只有通過(guò)相互合作和共同努力，我們才能取得更好的成績(jī)。但是，我們很快意識(shí)到只有通過(guò)相互協(xié)作和找到合適的策略，我們才能克服這個(gè)困難。段四：?jiǎn)栴}解決（200字）。我們被要求在一條繩子上盲目行走，只能依靠伙伴的聲音來(lái)指引我們的方向。在一個(gè)任務(wù)中，我們必須通過(guò)幾個(gè)關(guān)節(jié)連結(jié)起來(lái)行進(jìn)，這要求我們相互依賴(lài)，否則我們將無(wú)法前進(jìn)。在這篇文章中，我將分享我們?cè)谕卣褂?xùn)練中的體驗(yàn)和收獲。最終，我們可以在面對(duì)復(fù)雜的工作環(huán)境時(shí)，更加理性和果斷地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我們不僅能夠擴(kuò)大自己的視野，學(xué)到不同的經(jīng)驗(yàn)，更加深了解了自己的潛能和自己自身在團(tuán)隊(duì)中的角色和作用。在拓展訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)成功團(tuán)隊(duì)的心態(tài)是獨(dú)特的。例如，在越野徒步的活動(dòng)中，我們必須互相幫助，找到正確的路線(xiàn)，才能安全地到達(dá)目的地。拓展訓(xùn)練正是一個(gè)進(jìn)一步發(fā)揮潛能的機(jī)會(huì)。公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一拓展訓(xùn)練不僅僅是為了提高公司的績(jī)效、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力，更是一種心態(tài)的改變和自我增值的機(jī)會(huì)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。通過(guò)參加拓展訓(xùn)練，我們不僅能提高我們自己的個(gè)人綜合素質(zhì)，也可以增強(qiáng)公司與團(tuán)隊(duì)的凝聚力，進(jìn)而提高公司的綜合能力水平。當(dāng)我們彼此之間充滿(mǎn)信任、鼓勵(lì)和支持時(shí)，我們可以超越自我和團(tuán)隊(duì)的極限，創(chuàng)造出出色的表現(xiàn)。感謝團(tuán)隊(duì)的協(xié)助，我們及時(shí)地到達(dá)了終點(diǎn)。我們能夠通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)我們的自我意識(shí)和自我修煉，從而達(dá)到傳統(tǒng)教育難以達(dá)到的效果。通過(guò)參加拓展訓(xùn)練，我們能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、擴(kuò)大自己的視野、增強(qiáng)自信、發(fā)揮潛能、達(dá)到自我增值的目的。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)和信任，也提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問(wèn)題的能力。這要求我們團(tuán)隊(duì)成員之間密切合作，互相支持。拓展訓(xùn)練中，信任是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。通過(guò)這個(gè)任務(wù)，我們建立了更深的信任和更緊密的聯(lián)系，這對(duì)于我們以后的工作和合作非常重要。例如，我們?cè)谝粋€(gè)任務(wù)中需要穿越一段高墻，我們首先遇到了困難。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我們不僅在團(tuán)隊(duì)合作方面有了更深入的體會(huì)，也學(xué)會(huì)了信任和解決問(wèn)題的重要性。公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四我和我的同事們接受了一次徹底的有效的對(duì)身體極限的挑戰(zhàn)和對(duì)心靈的叩問(wèn)洗禮。更重要的是從中我體會(huì)到了鼓勵(lì)的力量，感受到了人的潛力是可以無(wú)限開(kāi)發(fā)的，我告訴自己未來(lái)的生活和工作中一定要不斷的給別人鼓勵(lì)也同樣在必要的時(shí)候?qū)で髣e人的鼓勵(lì)以幫助自己克服挫折和壓力達(dá)成目標(biāo)。茫茫人?！?dāng)我戴上眼罩，當(dāng)音樂(lè)聲和教練的引導(dǎo)詞響起的時(shí)候，我知道這個(gè)項(xiàng)目將會(huì)觸動(dòng)我心底最柔軟的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教練的引導(dǎo)做深刻的心靈體驗(yàn)。很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步?？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去，正視現(xiàn)在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。通過(guò)這次拓展