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20xx年體育鍛煉的論文(通用10篇)-全文預覽

2025-08-04 21:19 上一頁面

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【正文】 ,在家庭中父母、兄弟姐妹之間體育鍛煉的習慣會影響學生的體育鍛煉。學校設置的體育課程和每天的課間操活動都是外界制度的控制力,小學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成需要外界制度的控制和約束,需要學校和家長的引導和監(jiān)督。因此,小學生要在小學養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。現(xiàn)階段我國青少年體質(zhì)素質(zhì)急劇下降,體育鍛煉急需要加強。對此,讓學生閱讀一些適合他們水平并能引起他們興趣的報刊,寓言,童話,連環(huán)畫,故事等。但僅培養(yǎng)學生的良好語感還是不夠的,不寧廣泛開展課外閱讀。課中聽錄音唱歌曲,既是作為教學過程中的中間站,吸引學生漸已渙散的注意力,造成愉悅輕松的氣氛,又是對教學內(nèi)容的操練,加深對課文內(nèi)容的理解,下課前聽錄音唱歌曲,則可以形成一種富有成就感,自信心,同時又是課堂教學內(nèi)容的回潮和反饋。另一方面,對學生情緒的調(diào)動,則要運用多樣手段,尤其是電教手段的運用。如教《大海的歌》這一課時,在揭示課題后,我對同學們說:“同學們,你們見過大海嗎?沒有見過大海的同學是否目睹一下那波瀾壯闊的大海的景色呢?今天我們一丐去作一次航海旅游好嗎?”接著我配樂朗讀課文,在課文朗讀時,我先出示了“碼頭晨景”,“繁榮的馬村海港”,“遼闊的大?!保龀鍪玖藞D幅,這樣制造一種出海的情景,學生邊聽,邊讀,邊看圖幅,在“驚奇”這中作了一次神奇的旅游,使課堂教學形象化,學生興趣盎然。各級政府必須加大研究生體育教育支持力度,通過出臺扶持政策、設置專項資金等措施促進高校研究生體育教育事業(yè)的深入發(fā)展。教育部門要成立專門負責研究生體育教育、鍛煉的管理機構,承擔起相關管理和指導職責。三是研究生體育鍛煉時間、頻率嚴重不足。和男性相比,女性缺乏體育鍛煉的情況更加嚴重。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,70%以上的研究生鍛煉時間不達標,選擇早上鍛煉的不足20%。由于研究生體育鍛煉很大程度上是興趣使然,對鍛煉的科學性重視程度不夠,缺乏理論指導,使得當前研究生體育鍛煉方式、方法的科學性嚴重不足,鍛煉效果不佳。由于缺乏制度上的支持,使得研究生體育課程開設工作面臨著很大困難。這主要是因為學生擴招、學校資金不足或?qū)w育鍛煉缺乏重視等原因所致。一是運動場地、運動設施和器材缺乏。其中男性更加喜好運動量大、對抗性強、挑戰(zhàn)難度較高的項目,比如籃球、足球等大球類項目。之所以形成這種情況,和研究生學習任務繁重,工作、考試壓力大等有著密切關系。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析,我們發(fā)現(xiàn)男、女研究生參加體育活動的動機是不同的。做好研究生體育教育,是保障我國高層次人才身體素質(zhì),推動全民健身運動順利開展,打造“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想的重要措施。研究生教育是學校教育轉(zhuǎn)為社會教育前的最后一個階段。調(diào)查問卷累計發(fā)放700份,共回收618份,其中有效問卷536份,有效率達76%。資料采集時間從3月1日到206月5日。只要老師與家長密切配合,學生體育鍛煉的習慣就一定能養(yǎng)成,小學生的身體素質(zhì)就一定有提高。在制訂計劃時,在考慮到學生的興趣、特點的基礎上,應堅持各種運動項目的全面鍛煉,使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發(fā)展,使機體各器官系統(tǒng)的形態(tài)和生理功能得到均衡的發(fā)展和全面的改善。當然,這不一定要寫成文字,但父母和老師要給孩子講清楚,使他做到心里有數(shù)、遵照執(zhí)行就可以了。四是教給孩子一些最基本的體育比賽規(guī)則,如起跑時要聽口令,打球時不能撞人,游戲時不能出線,要讓孩子有所了解。為此,老師應注意以下幾個問題:一是教給小學生一些常見運動項目的知識和技術,指導學生正確的練習。過早地要求孩子進行大運動量、專業(yè)化的練習和嚴酷的訓練,以及參與激烈的競爭等,會增加孩子的心理負擔。當小學生的體育興趣得到發(fā)展和鞏固后,老師和家長應有意識地加重體育鍛煉的成分,增強學生自覺鍛煉的意識。好玩好動是小學生的天性,老師的任務就是保護和發(fā)展他們的體育興趣。要培養(yǎng)小學生體育鍛煉的習慣,應在加強學生在校的體育指導以外,加強與家長的聯(lián)系,使其轉(zhuǎn)變觀念,共同培養(yǎng)孩子的鍛煉習慣。參考文獻:體育鍛煉的論文篇三在少年兒童中間,大多數(shù)孩子希望參加有智謀、有技術的游戲。體育鍛煉態(tài)度的形成可以依靠觀察和模仿來實現(xiàn),可以從他人的經(jīng)驗中提取值得借鑒的部分,并逐漸使行為和態(tài)度形成一致。3.2激發(fā)學生對待體育學習的濃厚興趣,并長期堅持下去。明確目的的缺失是阻礙大學生進行體育鍛煉的一大因素。外顯和內(nèi)宿相互結(jié)合,就是大學生實現(xiàn)社會屬性的過程,也能夠成為大學生鍛煉態(tài)度發(fā)展的過程。使用社會學理念對大學生鍛煉態(tài)度分析,能夠?qū)Υ髮W生社會屬性實現(xiàn)及鍛煉態(tài)度具有一定的促進作用。如果鍛煉時間較短,那么就無法達到健身效果。2.6運動時間。在每周鍛煉的次數(shù)在兩次以下的時候,一般不會出現(xiàn)變化。運動頻率指的是在一段時間中參與到體育運動的次數(shù),一般主要一周為周期。在當前的大學生群體中,顯示學生們的行為控制能力不夠高,因此容易在體育鍛煉中產(chǎn)生畏懼心理。而女生的性格相對沉靜一些,在運動上傾注的熱情要更少一些。改革開放的近四十年以來,我國的體育教學工作建設取得了較為明顯的進步,大學生對體育運動的價值和意義也有了更深層次的認識,但即便如此,還是有很大一部分學生沒有真正地投入到體育鍛煉中去,在具體的行動上不愿意付出精力和財力支持,且對體育的興趣保持具有短暫性的特征,且呈現(xiàn)出信心不足,沒有足夠的抗壓抗挫能力等萎靡狀態(tài)。2.1行為態(tài)度。由上表可見,大學生在對待不同的體育項目上在選擇上也是存在著一定的差異性的。理想認知及感性體驗相互吸引和作用,共同發(fā)揮自身的動力作用,此種行為才能夠具有一定的堅持性及穩(wěn)定性。而且這三者之間,也能夠形成一個良性的循環(huán)圈,興趣促進情感的產(chǎn)生,情感加速認知的變化。在傳統(tǒng)的體育教學理念已經(jīng)不能同日益變化的社會發(fā)展要求相適應的使其,對新的教學模式進行積極的探索是一項勢在必行的任務。關鍵詞:大學生;體育鍛煉態(tài)度;行為;相關性。大學生作為新生代的代表群體,也感受到了這種新的生活方式的“雙面性”特征。[1]史仲武.淺談如何培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣[j].新校園旬刊,2016(6)。學生體育鍛煉習慣的培養(yǎng)有利于提升學生的身體素質(zhì)水平,保證學生在接下來的理論學習中變得更加高效,為學生未來的生活學習打下堅實的基礎。在當下的高中體育鍛煉過程中,學生會因為鍛煉的勞累而放棄繼續(xù)鍛煉的想法,實質(zhì)上這樣鍛煉取得的效果是非常低的,很難在本質(zhì)上使得學生的身體素質(zhì)得到提升,學生也會載下階段不再進行體育的鍛煉,因此,教師想要培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣,培養(yǎng)學生的意志力是非常必要的。學生興趣的激發(fā)需要教師花費一定的時間和精力進行教學方式的探究和改進,尋找適合學生的體育活動,并且學生在這些體育活動中能夠感受到體育鍛煉的樂趣,使得學生能夠主動積極地參與到體育鍛煉中,這是學生未來健康發(fā)展的重要保證。在高中教學中,教師的一言一行對學生都起著影響,因此,教師想要在體育教學過程中幫助學生培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣,需要對自己的行為進行相應的規(guī)范,這是十分必要的。學生之間的差異需要教師花費一定的時間和精力進行探索,教師可以對學生做一些簡單的身體測試,了解學生的基本身體素質(zhì),再深入地了解每個學生的體育愛好,接下來教師可以根據(jù)學生的情況進行相應鍛煉方式的設計,這些鍛煉方式都是符合學生的鍛煉需求,使得學生的興趣得到了激發(fā),學生的體育鍛煉習慣也到了相應的培養(yǎng)。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣能讓學生擁有更好的身體,并且能夠在體育鍛煉過程中進行自我心態(tài)的放松,減少了自身面對高考的壓力,這也是高效學習的基礎。但是如何培養(yǎng)高中生的體育鍛煉習慣是困擾教師的主要問題,接下來我會結(jié)合我多年的教學經(jīng)驗進行相應問題的解決。體育鍛煉的論文篇一摘要:高中生的體育習慣養(yǎng)成不是一蹴而就的,需要教師進行教學方式的探究,增加體育課堂的趣味性,讓學生感受到體育鍛煉對自身發(fā)展的重要作用,這樣才能在潛移默化培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。高中生的體育習慣養(yǎng)成不是一蹴而就的,需要教師進行教學方式的探究,增加體育課堂的趣味性,讓學生感受到體育鍛煉對自身發(fā)展的重要作用,這樣才能在潛移默化培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣。僅僅通過教師帶領學生走出教室進行體育鍛煉對學生身體素質(zhì)的提升是遠遠不夠的,需要幫助學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,使得學生能自己規(guī)劃時間去進行規(guī)律的鍛煉,這樣才能在本質(zhì)上解決學生不愿意參與鍛煉的問題,通過讓學生了解到體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性,激發(fā)學生的體育鍛煉興趣,保證體育鍛煉的順利進行。學生之間的差異是普遍存在的.,這是學生生活環(huán)境和先天因素導致的,這樣的差異是不可避免的,教師在培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣的過程中需要重視學生之間的差異,這些差異會體現(xiàn)在學生的身體基本素質(zhì)和意志水平等等方面,這些因素對學生體育習慣的養(yǎng)成有很大的影響,因此,教師需要根據(jù)每個學生的差異設計相應的鍛煉方式,使得學生能夠感受到體育鍛煉的樂趣并且在短時間內(nèi)提升自身的身體素質(zhì),這樣學生才會激發(fā)對體育鍛煉的熱情,體育鍛煉習慣也會在這樣的過程中得到養(yǎng)成。3教師以身作則。興趣是學生進行體育鍛煉的動力源泉,對學生持續(xù)進行體育鍛煉有很大影響,同時,興趣的激發(fā)也是培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣的基礎。5意志力的培養(yǎng)。結(jié)語:在當下的高中體育教學中,如何培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣得到了越來越多教育工作者的重視。參考文獻:。不可否認的是,這種發(fā)生了具大改變的社會現(xiàn)狀既產(chǎn)生了很好了作用,也帶來了不利的影響。因此,本文對學生體育鍛煉態(tài)度和行為相關性進行了調(diào)查研究,試圖為學校體育課程的開設提供一些行之有效的建議。為了適應不斷發(fā)展著的體育現(xiàn)狀,素質(zhì)教育也不再只是一個名詞,而成為了一個不斷落實的動詞。它的產(chǎn)生及產(chǎn)生程度和人的情感認知之間有著緊密的聯(lián)系,往往是呈正比關系分布,即了解程度越深,所產(chǎn)生的情感依賴就越強,體育興趣也就越高。從廣泛范圍分析,只要適合體育具有一定聯(lián)系
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