關(guān)于健康飲食演講稿(8篇)-全文預(yù)覽
【正文】 慣?！ ≈x謝大家！關(guān)于健康飲食演講稿5老師們，同學(xué)們： 早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量?！ 〔毁I價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大?！ ∫】碉嬍?，就要做到以下幾點(diǎn)： 不購(gòu)買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物?！ ∶恳患业慕】蹬c食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題?！ 〉谒?、吃零食還會(huì)影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)?！ ⊥瑢W(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。健康的飲食需要自己堅(jiān)持，一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。所以，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。為什么那么便宜呢？是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食，才能讓人有一個(gè)健康的體魄。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會(huì)生病呢？于是，我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院?！ ∫蝗杖桶磿r(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡?！ 〔毁I小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。雖說(shuō)葷菜能給我們補(bǔ)充許多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。本文格式為Word版，下載可任意編輯關(guān)于健康飲食演講稿(8篇)關(guān)于健康飲食演講稿(8篇) 演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。 隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。因此，我們不僅要吃葷菜，還應(yīng)該多吃素菜。 不吃過(guò)期或變質(zhì)的食品。 不吃顏色鮮艷的肉類食品。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強(qiáng)壯！ 記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收能力下降。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護(hù)了我的身體健康。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。不能這樣進(jìn)食，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害?？墒牵覀冞€發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋?！ 〉谌?、在學(xué)校吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康?！ ≈x謝大家！關(guān)于健康飲食演講稿4老師們，同學(xué)們： 大家好！
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