20xx考研心理學(xué)-普瑞瑪法則緩解你疲勞-全文預(yù)覽
【正文】 動(dòng)。毫無疑問，不要尋找任何借口。，所以需要你告訴它。所以，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會(huì)兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。平時(shí)使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。，才能學(xué)得快，記得牢。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1