孕前營養(yǎng)食譜家常做法-全文預覽
【正文】 腿洗凈，切塊，加少許醬油和料酒拌勻，腌制10分鐘?！ “呀莺玫男∶椎谷敕庞胸i大排的碗中，浸泡過的液體倒入裝有豬大排和小米的圓碗中。 豬大排在沸水中焯一下，去腥和血水，焯過水后的肋排放在碗中，放適量的豆瓣醬?！ ⌒∶渍襞殴恰 ≈髁希贺i大排500克、小米150克。料理盒扣好，紅棗用剪刀剪開兩個口，但不要剪斷開，要保持棗的完整形狀?！ ∽龇ǎ骸 ≠I雞的時候讓店家給清理干凈內腔，拿回家再稍稍清洗后泡水2到3遍，至水漂清即可，雞肉的血沫不像豬、牛肉那么多，泡清水2到3遍即可?！ ≌艉煤螅湃?片香菜葉子，要是用香蔥代替會更好，倒入蒸魚豉油即可?！ ∽龇ǎ骸 ‰u蛋磕入碗中?！ ≥o料：香菜2片、蒸魚豉油1茶匙、食鹽1/3茶匙、香油數(shù)滴、水適量。 蓋上蓋子，沒有碗蓋的話可以蓋保鮮膜，扎2個小孔，冷水上鍋，蓋鍋蓋大火燒開后，中火蒸15分鐘。 調料：八角1個、花
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