【正文】 　　之三：找出自己的最佳時間　　之四：享受你的自由時間　　學(xué)會“拒絕”和“接受”　　之一：拒絕沒有意義的事　　之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督　　五、公開承諾　　給自己制定一個最小的目標(biāo)，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)?！　《?、論說愛情，　?。ㄒ唬└鲗W(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？　　（二）小組展示：　　將觀點寫上黑板，　　闡述各自觀點，　　適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色?！　≡鐟龠€極有可能帶來嚴(yán)重的生理和心理痛苦?！　?家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍?！　』顒佣阂龑?dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面?！　∩鐣δ信纬傻囊惶卓贪逵∠蟆！　』顒又攸c：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應(yīng)該了?！　〗處熞龑?dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！　　說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事?！　〗處煂?dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的?！　〗處熞龑?dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設(shè)計：晶晶跳著，笑著回到了座位上?！　⌒∷囘@樣想：她覺得還可以?！　∠碛谩靶睦砜觳汀保骸　〗處煂?dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！　　介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……　　教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”?！　』顒涌偨Y(jié)和評價　　六、設(shè)計思路和活動亮點：　　本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。　　預(yù)備好小獎品以及活動所需的各種道具　　心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想?！　?2)議一議　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢?　　A、宣泄法?！　』顒用骼怼　煟和跣⊙鄲凵鷼夂貌缓?為什么?　　生：不好，生氣影響身體健康?！　?三)學(xué)會樹立自信心　　教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量!　　議一議　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話　　師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?　　生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功。勇敢的孩子?！　≈更c迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。　　學(xué)習(xí)心理健康方面的知識?！　∽龊每荚嚽暗膹?fù)習(xí)?！　∽屆總€學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解?！　⌒睦斫】到逃黝}班會教案13一、設(shè)計背景：　　本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。　　三、活動準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目?！　。▽W(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多?！　〗處熃榻B游戲規(guī)則。等會兒在全班面前交流?！　煟ɡ收b）：　　欣賞自己　　也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹?！　×?、活動效果　　學(xué)生通過這節(jié)課，認識到自己的優(yōu)點，對學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。先來看情境表演：　　(二)、情境表演《跳皮筋》　　、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。(生充分說)師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點?！　煟汉⒆觽兛赐炅吮硌荩蠹襾碚f說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)　　生：她愛生氣不好，對身體有害。　　學(xué)會尊重，不欺小凌弱。(出示)　　(三).說句心里話　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”?！　。箤W(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性?！　。骸　?1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張?！　?5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病?！　?8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象?！　?三)結(jié)合事例：　　：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例，想請同學(xué)們幫忙辨析一下：　　事例一：《跳皮筋》　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?　?。盒∮⒂譃槭裁磿弈?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?　　、交流。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。　?。菏?，我們應(yīng)該有寬容之心?！　?2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你?！　W(xué)會尊重，不欺小凌弱。(出示檢測題)　　請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。　?。航馃o足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康?！　?2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜?！　?6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣。　　　?。和瑢W(xué)們，多一份寬容，就多一份理解。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友。多一份尊重，就多一份自信?！　?8)有積極的人生態(tài)度?！　?4)能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。　　，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生?！　?2—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力?！　W(xué)會理解，不撒嬌任性?！　∩河龅竭@種情況我會這樣做：　　生：遇到這種情況我會這樣做：　　：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到?！　?四)檢測明理：　?。簬煟和瑢W(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。　?。捍蠹襾碚f說，王小燕做得對不對?為什么?　　、交流。　?。哼@幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點?！　?10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。站立時，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。　　(3)善于休息，睡眠良好。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往?！　?3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。　　學(xué)會理解，不撒嬌任性。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了?！　《⒔虒W(xué)過程：　　(一)、主持人：　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要?！　?教師小結(jié)。教師適時稱贊，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力?！　⊥瑢W(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！　　（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）　　評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起來。讓我們——欣賞我自己吧。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強學(xué)生繼續(xù)前進的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力?！　∮懻摚航Y(jié)合第13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？　　學(xué)生發(fā)表看法?！　〔患案?，我懷疑——　　大膽與人交往。遇到下列情況，你會怎么辦？　　上課不注意聽講怎么辦？　　如何提高學(xué)習(xí)成績？　　我不知如何面對期末考?！　⌒睦斫】到逃黝}班會教案12活動目的：　　對學(xué)生進行心理健康方面的教育?！　煟哼@個故事說明了什么道理?　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)。他不怕困難，大膽去做?！　∩荷鷼馊菀子绊懲瑢W(xué)關(guān)系。C將心比心?！　∪?、教學(xué)過程　　(一)導(dǎo)入　　引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的’小學(xué)生?！　∑?、實施條件：　　天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期?！　≡诟枨吨灰覀兟缎δ槨仿曋校Y(jié)束本次班會。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。　　師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。）　　心理體驗，　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?！　∷伎迹簽槭裁赐瑯用鎸ο聧?，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？　　教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！　　情境游戲：　　《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣?！　《?、學(xué)生互動，傾訴煩惱：　　教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去?！　』顒訙?zhǔn)備：事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶?！　』顒游澹褐v故事（教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異?。　⌒睦斫】到逃黝}班會教案9活動目的：　　引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人?！　∩碓颍耗行匀旧w比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？