《員工常見(jiàn)情緒障礙與人格偏?！放嘤?xùn)教材(文件)
【正文】 怨恨他人。 1我平常聊天很健談，可在正式場(chǎng)合當(dāng)眾發(fā)言就緊張（或口吃）。 當(dāng)讓我拿主意時(shí)，我的腦子里就一片空白。 我入睡前一定要多次檢查房門(mén)鎖是否鎖牢。 我見(jiàn)了生人就臉紅心跳，在人多的場(chǎng)合，我說(shuō)不出話來(lái)。 ? 特點(diǎn) 過(guò)度擔(dān)憂和緊張 軀體緊張 過(guò)度警覺(jué) 情緒障礙 ? 驚恐障礙 一種突然體驗(yàn)到強(qiáng)烈恐懼或劇烈的不適感 發(fā)作持續(xù)時(shí)間較短，一般為 5－ 20分鐘， 1小時(shí) 預(yù)期焦慮 求助和回避行為 常伴有抑郁癥狀，自殺傾向增加 情緒障礙 ? 廣場(chǎng)恐怖癥 ? 特點(diǎn) 害怕獨(dú)處 害怕離家外出 情緒障礙 ? 社交恐怖癥 ? 特點(diǎn) 害怕處于公眾場(chǎng)合，大家注視自己 害怕當(dāng)眾說(shuō)話或表演 害怕與別人對(duì)視，又稱(chēng)對(duì)人恐怖癥 害怕見(jiàn)人臉紅，被別人看見(jiàn)，又稱(chēng)赤面恐怖癥 控制擔(dān)憂、恐懼和焦慮 ? 調(diào)節(jié)身體感覺(jué)的技巧 ? 調(diào)節(jié)心理的技巧
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