讀《斷舍離》有感(文件)
【正文】 間和能量，通過主動(dòng)的清理，而非被動(dòng)的接受，對(duì)自己承當(dāng)起必要的責(zé)任，把注意力不要只放在缺失的地方，而是放在力所能及的事情上?！爸泻弦?，需要、合適、舒服，余裕，達(dá)觀。比如：我們總會(huì)擔(dān)心在記錄某個(gè)會(huì)議或急用的時(shí)候筆會(huì)突然寫不出字，然后我們會(huì)備用很多只筆。人天生就擁有感知違和感的感受器。斷舍離不是。收納要控制在1成內(nèi)。針對(duì)這兩點(diǎn)，書中都為我們提出了可行的辦法，對(duì)于整理，書中不僅給出了思路、方法，也從根本上分析了出現(xiàn)這種狀況的原因，可以讓存在此類問題的人從深層次了解到自己存在的問題。第五篇：《斷舍離》為學(xué)日益，為道日損。”從有形世界開始，這是我們放下心中貪戀的第一步。當(dāng)我意識(shí)到有些東西對(duì)我來說已經(jīng)不是必需，不合適令我不舒服的時(shí)候，也就意味著我開始脫故孽新了。除了必需品，時(shí)刻告誡自己“不能再買了”。有些不必要的東西不管看起來多么誘人，只要不能帶給我們幸福感，就不具備購買的價(jià)值。斷舍離就是把那些不必要、不合適、令人不舒適的東西統(tǒng)統(tǒng)隔絕、舍棄，并切斷對(duì)它們的眷戀。無休止的把東西搬進(jìn)房間，使我們動(dòng)彈不得?？臻g內(nèi)物品的絕對(duì)數(shù)量必須縮減。每當(dāng)看到家里那把用不著的損壞的椅子時(shí)，心里不由地嘀咕得找個(gè)時(shí)間修理修理了。丟棄只有在“因?yàn)檫€能使用，所以繼續(xù)使用”的情況下，才是真正可惜。要學(xué)會(huì)放棄“東西越多越好”的價(jià)值觀，盡量只拿取自己真正需要的、有用的東西，培養(yǎng)身邊無廢物的好習(xí)慣。如此一來，我們往往就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離內(nèi)心真正渴望的夢(mèng)。把已經(jīng)忘記的、無關(guān)緊要的東西都當(dāng)做“發(fā)霉的東西”吧。無機(jī)物：設(shè)立一個(gè)“如若什么時(shí)候之前不使用就要扔掉”的原則。“如果我今天就會(huì)死去的話，該怎么辦？”做好一個(gè)任何時(shí)候離開都無所謂的心理準(zhǔn)備。禁止貪戀無用之物，享受無垃圾生活。我已經(jīng)具備人生中所必要的東西。不僅是內(nèi)心得不到滿足的時(shí)候，實(shí)際上當(dāng)有不愿面對(duì)的，憎惡的東西時(shí)，也會(huì)為逃避現(xiàn)實(shí)而對(duì)某種東西上癮。真的非有不可嗎？如果不過度依賴物質(zhì)，而是分點(diǎn)能量選擇信賴那些無法看到的相互作用或緊密聯(lián)系，我們的人生將會(huì)處處有無可替代的“安心”來訪。自己的人生自己做主自己選擇。其中有酒精、賭博、他人依賴、購物、吃飯等，表現(xiàn)因人而異。即使沒有很多衣物用來打扮，也要呈現(xiàn)出屬于自己的類型。收納不是為“收進(jìn)里面”，而是為“容易拿出來”。百貨店就是我遠(yuǎn)處的壁櫥。看不到的收納：7成；看得見的收納：5成；用來展示的收納：1成?！拔业降滓^什么樣的生活呢？”即使消耗能量也要維持現(xiàn)狀嗎？還是選擇更加輕松，更加幸福的人生呢？何不試著再一次自問，并作出決斷呢？不是按照“能用、不能用”，而是根據(jù)“還在用，不再用”來劃分的。不必要的東西堅(jiān)決不留的選擇、決斷?？上У恼_用法應(yīng)該是為遏制拿取毫無用處的東西，而不是針對(duì)禁止丟棄的東西。不做些什么，我們?nèi)怏w上和精神上的能量會(huì)如抽絲般，在不知不覺中被雜余物一點(diǎn)一滴地掠走。當(dāng)所有東西被精簡(jiǎn)嚴(yán)選之后，你都無法想象身上的壓力減輕了多少。嚴(yán)格來說，收拾整理既不是收納東西，也不是清掃衛(wèi)生。所需品達(dá)到最低量，展現(xiàn)功能美。想自己所想，做自己所做，完全呈現(xiàn)一個(gè)讓自己滿意的自己，所以連自己都迷戀上自己。只有空間與物品的量保持相對(duì)平衡，且收拾得干凈利索，身體上和心境上才會(huì)覺得舒暢。只有被
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