【正文】 現(xiàn)嗎?故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上?；卮饻y試問題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。討論：如何學(xué)會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨(dú)處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。因?yàn)橛赂覍儆谛愿穹矫娴膯栴}，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說明了自己曾有過的怯弱，但正確面對后，同樣可以取得好成績的。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。輔導(dǎo)方式劇情表演與分析講述與討論角色扮演輔導(dǎo)前準(zhǔn)備準(zhǔn)備一個消極對待煩惱的小劇。準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。１２３４５□□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□我感覺我的生活正走在成功的路上我的感情常受到傷害我經(jīng)常煩惱我容易失去冷靜同學(xué)們在交談時，你是否想加入同學(xué)們在笑時，你是否也不會大笑你受到老師批評時，心里是否不□□□□□愉快□□□□□你是否有時會后悔，那件事不做□□□□□ 就好了碰到不順利的事情時，心里很煩燥夜里我很難入睡對于自己免于煩惱能力的評價第一次：分第二次：分差 異：備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。很多人的煩惱跟認(rèn)識態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂觀而自信，用積極的態(tài)度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn)，后來做了什么，花了多長時間等。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。四、總結(jié)：提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。補(bǔ)充活動：一、唱反調(diào)活動發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。我考試不理想。以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。教師既是學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。學(xué)會合作，學(xué)會理解和尊重他人的感受，是學(xué)生形成良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。輔導(dǎo)形式：小品表演，問題討論，個案分析，角色扮演。難點(diǎn)：歸納說“不”的三步技巧。輔導(dǎo)過程：一、準(zhǔn)備活動。在我們的學(xué)習(xí)生活中，常常會遇到一些使我們左右為難的事情。②B同學(xué)人緣好，但缺乏主見，不敢說“不”，過分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。分小組討論。根據(jù)第三個小品和學(xué)生列舉的例子，教師與學(xué)生共同分析歸納說“不”的方法：作出判斷，該不該拒絕。小華卻欺騙父母說在我家做作業(yè)，并要我替他圓謊，我該怎么辦?C、放學(xué)后，陳明約我們幾個同學(xué)去游泳，我該怎樣對他說?D、李華叫王敏期末考試時給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢?每個兩難情景請兩個學(xué)生作一組進(jìn)行角色扮演。板書設(shè)計(jì)：學(xué)會說“不”判斷，該不該拒絕。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，鼓勵學(xué)生說真話，教師語言要簡潔。輔導(dǎo)目的通過教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個人都有長處，也有短處，教育學(xué)生取人之長，補(bǔ)己之短。他們都只看到自己的長處(優(yōu)點(diǎn))而沒有看到自己的短處(缺點(diǎn)，不足)，所以它們都沒有摘到果子?！倍?、動手演算，激發(fā)動機(jī)提問：“取人之長，補(bǔ)己之短”的好處在哪里呢?我們來動手做幾道題：假如我們從全組每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)，14個同學(xué)能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?從全班每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點(diǎn)呢，54個同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點(diǎn)?演示乘法算式：〖WB〗214=28〖DW〗254=108提問：如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點(diǎn)，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點(diǎn)?如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點(diǎn)，你就會有多少優(yōu)點(diǎn)?提問：通過演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)?小結(jié)：不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，可以使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來聽聽同學(xué)們是怎樣做的。下面我們一起來聽一個故事，再討論這個問題。這個故事告訴我們：每個人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點(diǎn)比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。(1)聽錄音故事《張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)》。四、情境表演，個案評析。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己的不足，會導(dǎo)致與同學(xué)的對立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長，補(bǔ)己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會等。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。角色扮演。輔導(dǎo)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?對比、自查。在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的?(是因?yàn)樯砩匣蛐睦砩系娜毕莺筒蛔愣械阶员?自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納)①學(xué)習(xí)成績不佳。⑤單親家庭。若以自己之長比人之短，越比越有信心。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的?小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運(yùn)用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一步。去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。(3)老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈給好朋友。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)。成功是孩子重建自信的良策。通過活動，讓每一個同學(xué)都悅納自己，相信自己是很棒的。教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體課件、名片每人一張?；顒芋w驗(yàn) 活動一： 故事與討論猜猜他是誰（1）猜一猜：謎底到底是什么動物？ 猜謎語：耳朵長，尾巴短，只吃菜，不吃飯。性別___________。特長___________等等。活動二：請你幫我找特點(diǎn)找優(yōu)點(diǎn)：請每個同學(xué)都想一想，你的最明顯的優(yōu)點(diǎn)有哪些？把它寫下來。我們要正確認(rèn)識自己，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)不足。愛好___________。老師隨機(jī)發(fā)布謎面，請其他同學(xué)猜一猜“他”是誰。過渡語： “世上沒有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人。教學(xué)重點(diǎn)：通過活動，讓每一個學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級。補(bǔ)償是孩子對付自卑的最好武器。板書設(shè)計(jì)：認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢積極交往，表現(xiàn)自我揚(yáng)己之長，補(bǔ)己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因?yàn)楫?dāng)一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實(shí)際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。照鏡子，小品(對自己膚色進(jìn)行正反的評論)向別人介紹鏡子里的“我”。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因?yàn)锽老板運(yùn)用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。一技之長表演。拼圖形游戲。有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。③智力水平低，能力差。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨(dú)。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機(jī)、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。輔導(dǎo)難點(diǎn)：運(yùn)用克服自卑心理的方法，提高自信心。一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機(jī)會失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。請學(xué)生課后想出對聯(lián)的橫批是什么?？偨Y(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)、長處，只會挑別人的毛病，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)去比別人的缺點(diǎn)，這樣發(fā)展下去毛病會越來越多。表演2號小品：小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說：“他只比我多跳了兩個，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論：小軍的這種想法對嗎?為什么?小結(jié)：小軍對比自己強(qiáng)的同學(xué)不服氣，不愿意向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長處和別人的短處比，越比對自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢?表演3號小品：老師表揚(yáng)李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。這告訴我們：對不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)。還有人認(rèn)為：“要取人之長，補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí)，對不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了?？墒?，他為了學(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長，不惜隱姓埋名，屈身為奴。小結(jié)：無論是誰，都有優(yōu)點(diǎn)、長處，也都有缺點(diǎn)、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長，補(bǔ)己之短，才會有進(jìn)步。(1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎?(2)提問：通過幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個道理?(3)小結(jié)：我們知道了每個人都有長處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，通過吸取別人的長處，來彌補(bǔ)自己的不足。思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要。(1)拒絕(2)說出理由(3)找出替代方式教學(xué)建議：本課適合小學(xué)中、高年級心理健康輔導(dǎo)課使用。在說“不”的過程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會與人溝通。①拒絕(直接或間接相告，注意文明禮貌，尊重別人)②并說出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實(shí)際演練。學(xué)生發(fā)言，講述自己生活中的例子，要求學(xué)生說出：什么事情、自己如何應(yīng)對、自己和對方有什么感受等。(4)教師總結(jié)：當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。小(高興)真夠朋友!明：第三組：學(xué)生太好了!我也很想和你一起欣賞，但是現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)多了，太C： 晚了，真沒辦法，我的作業(yè)還沒完成呢!我們明天下午再一起看好不好?小(略失望)好吧!明：(2)教師：讓我們對三組同學(xué)的精彩表演表示感謝!請同學(xué)們談?wù)劇拔摇焙托∶饔惺裁床煌母惺?。教師：在我們的學(xué)習(xí)、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。學(xué)生回憶：自己平時有沒有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷?；顒拥攸c(diǎn)：教室。輔導(dǎo)目的：通過活動，使學(xué)生明白：在日常學(xué)習(xí)、生活中，我們有權(quán)利說“不”，但也要維護(hù)良好的人際關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立人格和合作精神。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，視實(shí)際情況安排和組織活動。??三、開展“我的煩惱告訴你”活動。二、情景扮演游戲，請同學(xué)扮演在以下情景怎么辦?參考情景如下(題目可自擬)：今天，我被同學(xué)誤會了。五、放音樂：“幸福拍手歌”，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑?！吧詈帽纫幻骁R子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。每一句只打一次“√”。磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。二 煩惱來了怎么辦?活動設(shè)計(jì)小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)