20xx年醫(yī)學專題—焦慮性失眠癥到那里治知識(文件)
【正文】 一小杯水中，待稀釋后，睡前服用，可治療失眠。,鮮藕具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，可治血虛失眠。,百合,萵筍,鮮藕,第十頁，共十三頁。,土豆能夠清除(qīngchngku224。,內容(n232?？勺萄a肝腎，生津潤腸，潤膚護發(fā)，抗衰去斑，明目，用于血虛、視物昏花、耳鳴、津少便秘、面斑、久咳不愈、發(fā)枯不澤、乳汁不通、失眠等。,。桑葚“ 補五臟 ， 通氣血 ，久服不饑 ， 安魂鎮(zhèn)神 ，令人聰明 ” 的功能 ， 所以失眠患者平時要多吃一些桑葚。ng)總結,廣州京廣醫(yī)院(yīyu224。,蘑菇,土豆,黃花菜,第十一頁，共十三頁。 只要將烤土豆搗碎后摻入溫牛奶中食用即可。j236。y242。y242。由于百合鱗莖里含有大量的蛋白質、脂肪(zhīf225。mi225。但是產婦 、幼兒 、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏仁及其制品 。,蓮子,核桃,葵花子,有助于睡眠的干果,第八頁，共十三頁。,葵花子含有多種氨基酸和維生素，具有調節(jié)腦細胞的新陳代謝，改善腦細胞抑制(y236。核桃內含有大量的脂肪、鈣和磷。,含淀粉 、柿子糖、 蛋白質、鈣、磷等，有助于治療失
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