【正文】 、外訓(xùn)時，背摔的場地必須是土地、草地等松軟地面，或鋪有軟墊臨時搭建的背摔臺。（著重請第一做項目和動作嚴(yán)重變形的、位于第三第四組的保護(hù)隊員進(jìn)行分享，培訓(xùn)師將關(guān)鍵詞語寫在白板上。⑷認(rèn)真在項目中規(guī)范的動作、培訓(xùn)師不斷的體形、以及在倒下之前的“543溝通”都表明在做每個環(huán)節(jié)是大家都非常認(rèn)真。如果你與別人的交往關(guān)系中有足夠的存款（以你開放的胸懷、支持的態(tài)度、傾聽和可靠的形象）、那么在適當(dāng)?shù)臅r候支取一筆就毫不困難?！般Ｕ摗痹诂F(xiàn)實生活中普遍存在，而且很多情況下會對我們的生活造成不便或不良結(jié)果，但正像所有的事情都有兩面性一樣，如果利用得好就會對我們有所幫助。它以個人為挑戰(zhàn)對象，通過非常規(guī)動作，拓寬個人信任安全區(qū)。工具(也可以尋找天然平臺，但注意高度)、眼罩1個、布繩l條 規(guī)則1．所有人都必須摘掉手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件。5．背摔者：讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候準(zhǔn)備倒下，并且只有聽到“倒”的命令之后，才可以倒下。2．選出兩名志愿者站在高臺上：一名由高處跌落，一名旁邊監(jiān)護(hù)。7．背摔者開始跌落。討論1．當(dāng)你站在平臺上的時候，心理感覺如何?2．當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺又如何?3．在這項活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?4．怎樣才能幫隊員跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能做到的事情?提示1．安排隊列：綜合所有承接者的力量和身高，安排隊員肩并肩相對而立，并保持隊形緊密。目的是防止兩手隨意擺動，打傷承接者。6．可以為背摔者摘下眼罩，從而增加活動難度。因此，背摔者倒下時，身體越放松，越直，體重就越平均地分配到眾多隊員的手臂上，成功的可能性就越大。馬斯洛理論，把人類的需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類。幫助員工進(jìn)步，更多的是為員工設(shè)定符合其價值導(dǎo)向的目標(biāo)，然后鼓勵員工去實現(xiàn)。比如，部門內(nèi)獎金的分配，在沒有內(nèi)部分配規(guī)則的前提下，每個人總有理由認(rèn)為自己的貢獻(xiàn)更大，管理者如何在下屬中分配獎金就是很為難的事情。三、內(nèi)部管理處事公正。二、工作上培養(yǎng)下屬，幫助員工在工作中取得進(jìn)步?？谔柺纠缦拢罕乘ふ撸骸皽?zhǔn)備好了嗎?”承接者：“準(zhǔn)備好了!”背摔者：“我要倒了。小知識人在摔倒的狀態(tài)下，因為下意識的自我保護(hù)，往往會不由自主地收縮身體，這時，人的體重主要集中在臀部。否則可能會導(dǎo)致承接員受傷，進(jìn)而導(dǎo)致背摔者摔倒在地。最好不要采用手拉手或彼此攥緊對方胳膊、手腕的方式，那樣會增加受傷的可能性。9．背摔者安全著地。5．背摔者背向承接隊伍站立。7．隊尾的兩名承接者要始終抬著背摔者的身體，直到他雙腳落地。3．所有人必須完全遵從教練的指示。2．有助于促進(jìn)人與人之間的信任。為什么在項目開始前，會有“543的溝通”過程？溝通的目的是提醒隊員做好準(zhǔn)備、給隊友信心，如果臺下沒有回應(yīng)，大家敢倒嗎？ 溝通的作用：增進(jìn)了解、建立信任、增強信心、提高效率 ？三個方面：背摔隊員：自律、歪與直保護(hù)隊員：協(xié)作、規(guī)范、制度氛圍：激勵、氛圍在現(xiàn)實生活中我們會不斷面臨各種挑戰(zhàn)，在不斷挑戰(zhàn)自我的時候，我們要學(xué)會依靠團隊的力量，與我們的伙伴同事建立起真誠、互信的工作氛圍，使我們能不斷從一個成功邁向另一個成功。行動者的初衷和他得到的結(jié)果正好相反；在一個集體里，有可能每個人都有理性的選擇，但對整個集體來說卻是不理性的；在現(xiàn)實生活中有一些這樣的例子，個人利益最佳，但導(dǎo)致團隊損失最大，這種現(xiàn)象叫做“悖論”。在背摔項目中，如果有一位隊員摔到地面，大家還敢做嗎？在我國與俄羅斯進(jìn)行貿(mào)易初期，中國的產(chǎn)品不僅質(zhì)量好、款式新穎、而且價格便以，俄羅斯人非常喜歡中國的產(chǎn)品，但是一些不法商販，為了牟取暴利，偷工減料，以次充好，使得一段時期俄羅斯的消費者對中國產(chǎn)品失去信心，只要是“made in china”他們就不會考慮，對中俄貿(mào)易產(chǎn)生了很多負(fù)面的影響。使百姓能放心使用相關(guān)產(chǎn)品。項目回顧 開場、描述在背摔項目中，面對未知世界的挑戰(zhàn)中，我們每個人表現(xiàn)得非常出色，給我們自己一個掌聲。⑽、第一個做的隊員應(yīng)是心理素質(zhì)最好，體重較輕，最重的應(yīng)該放在二三位做。⑶、試壓時，培訓(xùn)師應(yīng)雙手平伸掌心向下，用適度的力向下壓，并強調(diào)每個動作的重要性。543溝通：背摔隊員做好動作之后會問大家五個字：“準(zhǔn)備好了嗎？”如果保護(hù)隊員做好準(zhǔn)備了就回應(yīng)一句“準(zhǔn)備好了”，此時背摔隊員大聲數(shù)一二三，順勢倒下。④頭不允許向后看保護(hù)隊員的動作：首先找到一個身高與體型與自己相仿的隊員，兩人成弓步站立、重心在兩腿之間、雙腳內(nèi)側(cè)相貼、膝蓋內(nèi)側(cè)貼緊、雙臂平伸、肘部略彎、掌心向上、五指并攏、雙手搭在對面搭檔的肩部，注意搭上即可，眼睛注視背摔隊員，頭往后仰。背摔隊員的動作：大家請跟我一起做。（1）頭部運動（2）肩部運動（3）擴胸運動（4）體側(cè)運動（5）體轉(zhuǎn)運動（也成腰部運動）（6）弓箭步壓腿（7）腰部運動（8）膝關(guān)節(jié)運動（9）手、足關(guān)節(jié)運動項目布置 項目名稱：背摔性質(zhì)：個人與團隊相結(jié)合的項目任務(wù)：各位朋友，依次站在背摔臺上，背對大家，腳后跟探出三分之一，身體保持繃直，順勢倒下，下面做保護(hù)的朋友將其接住，放穩(wěn)扶好，任務(wù)完成。團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證