【正文】 成體操隊形散開，記清楚自己的號碼，跟隨教師做相關(guān)的靜力性練習(xí)，聽到信號（號碼）后迅速跑到隊伍的左邊拿一塊“木質(zhì)起跑器”，然后看誰先快速回到原來的位置。組織學(xué)生練習(xí)學(xué)練方法：學(xué)生先進行徒手模仿“各就位、預(yù)備”的動作；然后兩人_組擺好起跑器，進行合作練習(xí)起跑后跑過“山洞”。設(shè)計意圖：學(xué)生在學(xué)習(xí)蹲踞式起跑過山洞后，增加了學(xué)練次數(shù)，通過學(xué)生的相互評價來促進同伴的運動技能的形成。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，增加學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特性。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。同時，依據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的打算部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運動嬉戲。本課導(dǎo)入的嬉戲是“快速出擊”，嬉戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過嬉戲的開展，把學(xué)生的留意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的嬉戲起主要作用也是培育學(xué)生的反映實力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。四、教學(xué)目標(biāo)的確定：認知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動作方法。難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。示范法：完整示范，建立概念，動作正確美麗，利于仿照。七、教學(xué)程序：遵循人體生理機能活動的改變規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：起先部分（課堂常規(guī)）、打算部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。B、分解教學(xué)老師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)。結(jié)束部分（1）、整理隊伍，散開。組織學(xué)生整理體育器材，如數(shù)歸還。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。是小學(xué)高年級快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來，發(fā)展奔跑的能力。通過游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生常規(guī)意識和朝氣蓬勃的精神面貌準備部分：關(guān)節(jié)活動、輔助性的準備活動。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連貫。教學(xué)比賽鞏固提高：展示的同學(xué)的動作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎？跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。主要采用一些激勵的語言使學(xué)生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內(nèi)容。第三步：讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解，使學(xué)生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。第五步：將學(xué)生分組，由小組長帶領(lǐng)開始跑格的游戲。、小結(jié)本次課的內(nèi)容。強度中等。通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點：重點：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動作；難點：快速反應(yīng)，“預(yù)備”動作與“跑”動作的緊密銜接。情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強的拼搏精神。設(shè)疑法：通過教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動中來；講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作。因此培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力是提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的一種有效手段。① 激趣動員。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習(xí)，然后交流心得體會3—4次；④ 學(xué)生展示1—2次，師生共評；⑤ 學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。① 配合音樂放松，讓學(xué)生身體得到恢復(fù)；② 對課進行總結(jié)；③ 整理場地器材。蹲踞式起跑說課稿上傳: 胡紹福更新時間：201468 12:13:01蹲踞式起跑說課稿胡紹福一、指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，在教學(xué)內(nèi)容，教評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面為目標(biāo)，以健康第一為指導(dǎo)思想?？焖倥苁翘飶竭\動的基礎(chǔ)項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。但總體的性格活動好動，求知好奇心都比較強，喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多以表揚和激勵為主，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)法：①通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。二、準備部分通過“蛇行跑”、活力健身操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。學(xué)生根據(jù)教師的動作在分組練習(xí)。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。、下課，師生再見。心率120次/分。2動作方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能較好地掌握起跑技術(shù)中的“各就位”、“預(yù)備”、“跑”，動作要領(lǐng)。農(nóng)村學(xué)生有較強組織紀律性和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神，但由于學(xué)生來自差別較大的家庭，學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間都存在不熟悉。蹲踞式起跑是跑的技術(shù)中比較簡單易學(xué)的一種起跑動作，對于初學(xué)者來說較易掌握。六、教學(xué)重點：“各就位”教學(xué)難點：“預(yù)備”“跑”七、教學(xué)設(shè)想：按照日常教學(xué)情況，將學(xué)生分為四個組。七、教學(xué)流程：激趣導(dǎo)入6—10分鐘蛇行跑游戲或 “長江”“黃河”游戲1師起跑動作講解示范2學(xué)生學(xué)練蹲踞式起跑3分四組練習(xí)4巡回輔導(dǎo)實踐與體驗18—25分鐘“各就位”前后點的量法與左右腳的之間的間隔拓展游戲練習(xí)： “警察”“小偷”。為水平四、五的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出蹲踞式起跑的動作。三、教學(xué)重點蹲踞式起跑的聯(lián)貫性四、教學(xué)難點臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線五、教學(xué)過程為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。教師有針對性的給予表揚。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：蹲踞式起跑教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從站立式起跑過渡到學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的方法。通過錦囊讓每個學(xué)生清楚知道每個環(huán)節(jié)的技術(shù)要點，通過自主探究對?！锾骄繂栴}：把教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為幾句短語，藏于錦囊。學(xué)生按隊分組，發(fā)揮小組長做用，這樣有利于學(xué)生的分組訓(xùn)練?！锝處熞I(lǐng)熱身活動：選取中式街舞的一些基本動作作為準備活動。~ 26 ~情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。今天我說課的內(nèi)容是：水平三 五年級《蹲踞式起跑》第一課時。二為同質(zhì)分組，將能力水平相近的學(xué)生組成學(xué)練小組，對身體素質(zhì)不同、運動能力不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，提供不同的學(xué)練內(nèi)容，提出不同要求，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標(biāo)。不論是比賽的需要還是從鍛煉身體 的需要，都應(yīng)讓學(xué)生掌握此項技術(shù)。五、教材分析短跑是一項深受人們喜愛的田徑運動項目。四、學(xué)情分析授課班級為初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的主動參與意識，在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系，強調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為養(yǎng)成終身進行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計效果，我做了以下課前準備：。八、通過上面的教學(xué)步驟，本次課的預(yù)計效果：密度25%————35%。、放松跳練習(xí)，調(diào)整呼吸。接下來設(shè)計跑格的游戲，學(xué)生根據(jù)不同距離的“標(biāo)志格”來了解起跑時步幅應(yīng)該小，步頻應(yīng)該快，等到加速后步幅應(yīng)該大。第二步：讓學(xué)生在此基礎(chǔ)上分組，在小組長的帶領(lǐng)下進行嘗試練習(xí)。設(shè)問法：通過步幅的大小，設(shè)問讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。③教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。難點：學(xué)生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。四、基于這樣的教學(xué)思路，本課學(xué)習(xí)要達到以下教學(xué)目標(biāo)：。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術(shù)動作。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。因此，在傳授運動技能的同時，應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對身體發(fā)展和增強體質(zhì)的作用。十一、教學(xué)反思：本節(jié)課學(xué)生了解了蹲踞式起跑動作方法，通過練習(xí)，較好掌握了蹲踞式起跑的技術(shù)動作；培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的拼搏精神。教學(xué)法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學(xué)生交流心得體會。教師問學(xué)生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學(xué)生自主體驗，讓學(xué)生自由練習(xí)；教學(xué)法：講解示范法。八、教學(xué)過程一、準備部分：8分鐘。七、學(xué)法根據(jù)六年級學(xué)生的身心特點和已經(jīng)掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。六、教法六年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運動技能。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。根據(jù)以上特點由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。六年級體育課《蹲踞式起跑》說課稿一、本課指導(dǎo)思想本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗，學(xué)生基本能夠完成本次課。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。三、結(jié)束部分、整理隊伍，散開。第四步：為了解決本次課的難點，我先巧設(shè)反問引發(fā)思考：“，請問甲乙兩同學(xué)誰的跑速快？通過對比思考，學(xué)生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。二、基本部分第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學(xué)生對起跑的動作技術(shù)建立一個初步印象。游戲：趕豬方法：略。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。3）輔助教具突破重點：a、大部分同學(xué)的起跑還是不錯來的，只是反應(yīng)不過快，現(xiàn)在我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反應(yīng)慢的同學(xué)會被竹竿砸到。蹲踞式起跑1）復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑項目，具體作用是什么？2）自主學(xué)習(xí)明確方法：a、通過找學(xué)生進行動作的講解示范，得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發(fā)展學(xué)生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。擴展資料：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案(精選多篇)蹲踞式起跑教案一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。（3）、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。老師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15c（或一腳長）。②通過示范，培育學(xué)生視察思維的實力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法練習(xí)法：①通過嘗試練和仿照學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)悟動作要領(lǐng)。①通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)愛好。情感目標(biāo)：培育學(xué)生克服困難、主動上進的優(yōu)良品質(zhì)?？伤苄詮?、仿照實力好。是一項古老的、至今仍充溢活力的活動。使學(xué)生駕馭從事終身體育運動所須要的體育學(xué)問和技能。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的實力。蹲踞式起跑教案15一、指導(dǎo)思想：本課本課以新課標(biāo)的教化理念——堅持“健康歡樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。小競賽“比一比，評一評”學(xué)練方法：后排學(xué)生用力踩實起跑器，同時抬頭觀看前排學(xué)生的蹲踞式起跑后加速跑的動作過程。（二）學(xué)習(xí)蹲踞式起跑示范與講解教師結(jié)合掛圖講解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)與起跑器擺放的位置，示范蹲踞式起跑動作?！般@山洞”游戲的拓展學(xué)練方法：2兩排和4兩排各為一組，面對面的兩人相互搭成“山洞”，“山洞”由低到高成一直線，學(xué)生聽到教師起跑的信號后，從山洞的一端快速跑到另一端并繼續(xù)搭成山洞。在教學(xué)過程中，強調(diào)采取自主學(xué)練、相互提示、相互糾正、合作學(xué)習(xí)、共同進步的方式，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和互幫互學(xué)的良好風(fēng)氣，有效地增強自我及小組的學(xué)練實效。（二）教學(xué)重點和難點教學(xué)重點：快速起動。所以，在一節(jié)五年級學(xué)生的蹲踞式起跑課上，筆者從激發(fā)學(xué)生興趣人手，引出傳統(tǒng)游戲與起跑練習(xí)相結(jié)合的活動方式，讓學(xué)生初步了解蹲踞式起跑的技術(shù)。二、教材和學(xué)情分析主教材《蹲踞式起跑》是奔跑類教材，是田徑教材的重要組成部分。十一、教學(xué)反思：本節(jié)課學(xué)生了解了蹲踞式起跑動作方法，通過練習(xí)，較好掌握了蹲踞式起跑的技術(shù)動作；培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強的拼搏精神。教學(xué)法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學(xué)生交流心得體會。教師問學(xué)生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學(xué)生自主體驗，讓學(xué)生自由練習(xí)；教學(xué)法：講解示范法。八、教學(xué)過程一、準備部分：8分鐘。七、學(xué)法根據(jù)六年級學(xué)生的身心特點和已經(jīng)掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。六、教法六年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運動技能。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。根據(jù)以上特點由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。 蹲踞式起跑教案13一、本課指導(dǎo)思想本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。進行多元評價面向全體。五、教學(xué)評價：評價方式：巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵。設(shè)計意圖：通過比賽的形式使學(xué)生進一步穩(wěn)固所學(xué)技術(shù)，并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況，同時開展學(xué)生奔跑能力?，F(xiàn)在我們