培訓(xùn)拓展心得（大全）(文件)
【正文】 后，需要前一隊員確認(rèn)后才算有效確認(rèn)，這個方法是需要我們每個人認(rèn)真去執(zhí)行方可成功，結(jié)果第二輪又失敗，原因是有些隊員還沒真正弄清這個方法又沒提出導(dǎo)致。第二個游戲則是我們成績最好的游戲，叫“鼓動人心”，游戲是讓一組十二個人圍成一圈，每個人拉動中間一個面積不大的鼓，讓網(wǎng)球在鼓面上不停的上下跳動。結(jié)果“53”，“83”“125”這些數(shù)據(jù)一次次超越我們的目標(biāo)，我們一次次定新的目標(biāo)，最后到比賽時，我們練習(xí)的最佳成績是“125”個，得知其它組已經(jīng)有三百多個時，我們又開始緊張了，比賽有兩次機會，第一次比賽我們的成績是“183”，下來后我們都很興奮，畢竟我們練習(xí)了三十分鐘都沒有這么好的成績，沒過幾分鐘發(fā)現(xiàn)我們組第一輪的成績竟然是排倒數(shù)第二的，我們傻了眼，也慌了，我們甚為沮喪。我們始終不相信第一輪倒數(shù)第二的我們竟然奇怪般的獲得這般好成績。我們的成功是離不開每個隊員的努力與付出的。雖然只有短短的幾天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。如果我們在實際工作中都能像 “目標(biāo)市場”游戲那樣，確定好工作的目標(biāo)，做好角色分工，確定做工作的方法，積極的出謀劃策，盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。還有過獨木橋時，從跨出第一步的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。在“穿越電網(wǎng)”項目，團隊中的各位同事暢所欲言，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來，說給大家聽，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，更能加深團隊隊員間相互的信任和情誼。我會在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力?？傊?，在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導(dǎo)下，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸?shù)煤芸上А６?、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā) 在“高空斷橋”和“天使之手”項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當(dāng)很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個方面：一、目標(biāo)一致、團隊協(xié)作，做好溝通。第五篇：拓展培訓(xùn)心得超越自我,贏在行動－拓展訓(xùn)練心得體會這次培訓(xùn)不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。比賽中我們的目標(biāo)是不要做最后，后來是我們要打破這個項目的記錄，再后來是，我們要突破1千，我相信只要我們想得到就會做的到.…。我們不僅得了第一，還創(chuàng)了記錄。培訓(xùn)師說如果我們哪個隊拍到“541”了，就打破了人眾人這個游戲08年創(chuàng)的記錄。接下來是第四輪討論了，培訓(xùn)師提醒數(shù)據(jù)會越來越難，時間也越來越短，前三輪我們都沒有成功過，壓力也越來越大，最后我們還是按以前的方法去操作，令想不到的是最后一輪只是一個簡單的“0”，傳到這輪時沒有成功有兩個問題，一是這個數(shù)據(jù)只有一位，可能心里想到只有一位時就沒有確認(rèn)數(shù)字的位數(shù)，結(jié)果前面的全亂的，不知道數(shù)據(jù)有幾位數(shù)，第二，我們的慣性思維以為這一輪會是一個很復(fù)雜的數(shù)據(jù)，當(dāng)后面的人傳到是“0”時，多數(shù)人感應(yīng)到了，只是不敢傳給前面的隊員，結(jié)果一個簡單的“0”，給我們傳到前面成了“660”。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭，要求如下：人不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；不能使用字、筆及手機短信等工具；前面的人不能往后看； 后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。希望公司今后還能有更多的類似拓展培訓(xùn)能夠讓更多的新同事參與當(dāng)中。經(jīng)過幾個項目的活動，這次的拓展培訓(xùn)意猶未盡地結(jié)束了。感謝父母給予我生命，把我養(yǎng)育成人。我們腳步跟不上了，他會拖住我們的手趕上前面的隊伍。基地的晚上真是伸手不見五指，到處是草叢，教練每人發(fā)了一個眼罩，讓我們排成兩個重對，分成A、B組，并其中一組蒙上眼睛，令一組負(fù)責(zé)帶領(lǐng)行走安全的道路上，當(dāng)我蒙上眼睛之后，本來夜晚已經(jīng)很黑暗了，蒙上眼罩之后更加什么都看不到，毫無安全感，我緊緊的拖著同伴的手，開始行走了。兩隊都比賽完了，最后到我們，我們大家心里都清楚的知道，練習(xí)的時候連副教練都不看好我們，覺得我們方法是錯誤的。外面的雨也停了，教練帶我們到一個大操場上，繼續(xù)另一個項目鼓舞飛揚。太陽隊只找到1，這個也很可惜，大家分工
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