培訓拓展心得（大全）(文件)
【正文】 后，需要前一隊員確認后才算有效確認，這個方法是需要我們每個人認真去執(zhí)行方可成功，結果第二輪又失敗，原因是有些隊員還沒真正弄清這個方法又沒提出導致。第二個游戲則是我們成績最好的游戲，叫“鼓動人心”，游戲是讓一組十二個人圍成一圈，每個人拉動中間一個面積不大的鼓，讓網球在鼓面上不停的上下跳動。結果“53”，“83”“125”這些數據一次次超越我們的目標，我們一次次定新的目標，最后到比賽時，我們練習的最佳成績是“125”個，得知其它組已經有三百多個時，我們又開始緊張了，比賽有兩次機會，第一次比賽我們的成績是“183”，下來后我們都很興奮，畢竟我們練習了三十分鐘都沒有這么好的成績，沒過幾分鐘發(fā)現我們組第一輪的成績竟然是排倒數第二的，我們傻了眼，也慌了，我們甚為沮喪。我們始終不相信第一輪倒數第二的我們竟然奇怪般的獲得這般好成績。我們的成功是離不開每個隊員的努力與付出的。雖然只有短短的幾天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富。如果我們在實際工作中都能像 “目標市場”游戲那樣，確定好工作的目標，做好角色分工，確定做工作的方法，積極的出謀劃策，盡其所能所呈現的氛圍，那么我們一定能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。還有過獨木橋時，從跨出第一步的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。在“穿越電網”項目，團隊中的各位同事暢所欲言，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來，說給大家聽，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，更能加深團隊隊員間相互的信任和情誼。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力?？傊谶@次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導下，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸得很可惜。二、調整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā) 在“高空斷橋”和“天使之手”項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個方面：一、目標一致、團隊協(xié)作，做好溝通。第五篇：拓展培訓心得超越自我,贏在行動－拓展訓練心得體會這次培訓不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動。比賽中我們的目標是不要做最后，后來是我們要打破這個項目的記錄，再后來是，我們要突破1千，我相信只要我們想得到就會做的到.…。我們不僅得了第一，還創(chuàng)了記錄。培訓師說如果我們哪個隊拍到“541”了，就打破了人眾人這個游戲08年創(chuàng)的記錄。接下來是第四輪討論了，培訓師提醒數據會越來越難，時間也越來越短，前三輪我們都沒有成功過，壓力也越來越大，最后我們還是按以前的方法去操作，令想不到的是最后一輪只是一個簡單的“0”，傳到這輪時沒有成功有兩個問題，一是這個數據只有一位，可能心里想到只有一位時就沒有確認數字的位數，結果前面的全亂的，不知道數據有幾位數，第二，我們的慣性思維以為這一輪會是一個很復雜的數據，當后面的人傳到是“0”時，多數人感應到了，只是不敢傳給前面的隊員，結果一個簡單的“0”，給我們傳到前面成了“660”。然后培訓師將一組自然數交給排尾，由排尾傳遞給排頭，要求如下：人不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；不能使用字、筆及手機短信等工具；前面的人不能往后看； 后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。希望公司今后還能有更多的類似拓展培訓能夠讓更多的新同事參與當中。經過幾個項目的活動，這次的拓展培訓意猶未盡地結束了。感謝父母給予我生命，把我養(yǎng)育成人。我們腳步跟不上了，他會拖住我們的手趕上前面的隊伍?；氐耐砩险媸巧焓植灰娢逯?，到處是草叢，教練每人發(fā)了一個眼罩，讓我們排成兩個重對，分成A、B組，并其中一組蒙上眼睛，令一組負責帶領行走安全的道路上，當我蒙上眼睛之后，本來夜晚已經很黑暗了，蒙上眼罩之后更加什么都看不到，毫無安全感，我緊緊的拖著同伴的手，開始行走了。兩隊都比賽完了，最后到我們，我們大家心里都清楚的知道，練習的時候連副教練都不看好我們，覺得我們方法是錯誤的。外面的雨也停了，教練帶我們到一個大操場上，繼續(xù)另一個項目鼓舞飛揚。太陽隊只找到1，這個也很可惜，大家分工
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