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淺議陽光體育冬季長跑(5篇模版)(文件)

2025-10-18 12:00 上一頁面

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【正文】 會。系列活動二:冬季長跑活動我校一直以來非常重視長跑項目的教學(xué)和競賽,把越野長跑項目作為一項常抓不懈的活動。此次活動已經(jīng)按照順序被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè),每個班級應(yīng)進行扎實的布置和落實,全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。石臼完小體育組 2010年9月3日石臼完小陽光體育冬季長跑活動實施方案為落實教育部、國家體育總局《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開展全縣青少年學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的號召,組織開展好我校體育與祖國同行的長跑活動,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進我校全面工作更上一個新臺階。學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育學(xué)生冬季長跑”的長跑活動中,并以各班為單位,利用早上到校后及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。各年級各班將學(xué)生按照村為單位分為5個小組,按照我校的實際情況,累計每個小組每人每天跑的里程,做好記錄登記工作,在2011年4月30完成120公里的總里程。學(xué)校要求藝體組、各班級要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視,要有專門的人來負責檢查,班級要指派有責任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。201石臼完小陽光體育冬季長跑活動啟動儀式今天,校園內(nèi)生機盎然,溶化了冬日的嚴寒,我們隆重集會,舉行石臼完小“陽光體育——學(xué)生冬季長跑”活動啟動儀式,目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位,活躍校園文化氛圍,彰顯學(xué)校體育工作特色,全面推進我校體育運動的蓬勃開展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號召,把“陽光體育——學(xué)生冬季長跑”活動組織好、落實好。同時,我們要加大宣傳力度,讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長的心中,讓全社會都來關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。在這寒冷的冬季,我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。三、努力提高體育技能,不斷提高體質(zhì)健康水平。石臼完小冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定,積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。學(xué)校將利用上午的大課間活動時間對學(xué)生進行分年級段長跑活動,下午大課間活動就做兩操(眼保健操和廣播體操)。六、長跑注意事項:,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計劃,加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊并進行熱身活動,然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。,了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況(如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病,體征是否有嚴重不適(肢殘)且不宜參加劇烈鍛煉活動的,是否有家族病史,是否適宜進行鍛煉活動等)。七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)組 長:趙圣富,全面負責冬季長跑工作;副組長:宋作旭,組織好活動的開展;組 員:鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任,負責協(xié)調(diào),確?;顒拥拈_展,同時做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查評比工作。嚴寒的冬天無法阻擋我們前進的步伐向著朝陽的方向,寒冷和長跑不單單只是對我們體質(zhì)的考驗,更是對我們精神品質(zhì)的考驗與洗禮。陽光體育運動是以讓我們擁有健全的人品,健康的身心和終身的幸福為最終目的,這項活動不僅讓我們的身體素質(zhì)得到了提高,意志得到了鍛煉,更重要的是在跑步的過程中增強了班級的凝聚力,我們用行動讓團結(jié)得到了更好的詮釋。1979年,共青團中央在全國軍事體育工作會議上,把冬春季長跑列為應(yīng)大力倡導(dǎo)的青少年五項體育活動之首,形成共青團的傳統(tǒng)活動項目。針對這些問題,中共中央國務(wù)院于2007年5月7日,向全黨全社會提出了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,一個涉及全國所有在校生的青少年群眾體育活動———“陽光體育運動”應(yīng)運而生,為切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,共青團中央、教育部、國家體育總局決定,從2007年起在全國各級各類學(xué)校中廣泛開展“陽光體育冬季長跑活動”。古希臘有句格言“如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!”跑步有益于我們的身心健康,有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,學(xué)校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。長跑屬于有氧代謝,對提高我們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞,使我們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環(huán),促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體,還能磨練一個人持之以恒的意志。20年來,青少年的身體素質(zhì)中的部分指標出現(xiàn)了逐步下滑趨勢。此外,陽光體育活動不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進聞名、和諧校園風(fēng)氣的形成,所以這是一項很有意義的活動,鍛煉了我們的身體,提高了我們的精神品質(zhì),讓我們乘著冬日的寒風(fēng)在陽光里翱翔。是的,我們的行動了起來,于是操場上有了我們的腳步聲育青春的笑聲,留下了我們堅實的腳印,我們享受著屬于我們的冬季陽光長跑運動。學(xué)校開展了的這次陽光體育運動,全院學(xué)生都積極的參加了這項有意義的活動,這次的陽光體運動和豐富多彩的體育活動相結(jié)合,鼓勵學(xué)生走向操場、走向大自然、走向陽光下,積極參加各類體育活動,通過體育鍛煉,培養(yǎng)終生鍛煉終身體育意識,養(yǎng)成自覺進行體育鍛煉的習(xí)慣。,各班級依次到指定的場地。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作
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