大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得(文件)
【正文】 敗，貪圖安逸，然“生于憂患，死于安樂(lè)”是警世良言，“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”告訴我們，所有擔(dān)心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì)在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。大學(xué)生素質(zhì)拓展心得正如照片所示，在這次活動(dòng)中，給我印象最深的就是讓我真正理解到了什么是一個(gè)集體，什么是一個(gè)大家庭。我們一次次回首，卻因?yàn)橥虏豢盎厥锥怕_步。在跨越的那一刻，我能體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的喜悅和自豪。在我們的工作生活中，為什么有時(shí)會(huì)事倍功半？為什么有時(shí)候事情辦起來(lái)不順利？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案。人都有自我保護(hù)意識(shí)，為了不被摔倒，保持平衡就會(huì)下意識(shí)的彎曲腿腳，這樣伸展度不足以拿到水，從而失去了大量寶貴的時(shí)間。撲克排序是要求把覆蓋撲克牌按順序排列，最快完成為勝。三、穿越電網(wǎng)——培養(yǎng)合作意識(shí)，強(qiáng)調(diào)自我奉獻(xiàn)，細(xì)節(jié)和技巧決定成敗。四、培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目包含五個(gè)小項(xiàng)目，分別是移動(dòng)高爾夫、不倒森林、一串到底、鼓動(dòng)人心、激情節(jié)拍，這部分訓(xùn)練是對(duì)我們前期領(lǐng)悟的一次考驗(yàn)，確切的是對(duì)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的考驗(yàn)——團(tuán)隊(duì)需要核心。在討論階段團(tuán)隊(duì)需要民主，大家可以你一言我一語(yǔ)，想辦法出主意。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在一天的拓展訓(xùn)練中，雖然我們0810隊(duì)并沒(méi)有取得理想的成績(jī)，但是我深刻的體會(huì)到積極的人生態(tài)度對(duì)團(tuán)隊(duì)是多么的重要，尤其是姚工充滿激情永不服輸?shù)膽B(tài)度，把團(tuán)隊(duì)一次次從悲觀的氣氛中帶出來(lái)，讓團(tuán)隊(duì)能夠情緒高昂的迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。第二，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，擰成一股繩?？傊痪湓挘瑘F(tuán)隊(duì)需要民主更需要核心，團(tuán)隊(duì)的力量需要個(gè)人發(fā)揮所長(zhǎng)，彼此信任，相互協(xié)作，少一點(diǎn)不和諧的聲音，相信我們的團(tuán)隊(duì)將無(wú)堅(jiān)不摧。第三，相互信任，因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到被保護(hù)的溫暖。這次素質(zhì)拓展讓人體會(huì)深刻，第一，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī)劃。具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，他能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。在我們接到任務(wù)之后，所做的第一件事就是思考整個(gè)游戲中最困難的部分是什么？ 如何將困難克服，大家群策群力，大部分時(shí)間用于團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通上，最終確定了策略，明確了分工。無(wú)規(guī)矩不成方圓，所以在游戲中也有規(guī)矩，若不擊掌則要受到懲罰，而一旦不認(rèn)真，撲克放錯(cuò)了位置，則會(huì)導(dǎo)致其他隊(duì)員跟著犯錯(cuò)，因此每個(gè)人都要做好自己本職工作，完美無(wú)錯(cuò)?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜模蠹业哪芰κ菬o(wú)限的，相信他人就是相信自己。群龍取水其實(shí)是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人在兩個(gè)人的幫助下，取到一米之外的礦泉水，一人拉手，一人拉腿，選手伸手取水，如果你充分相信自己的隊(duì)員，只要繃直腿腳達(dá)到自己的最大伸展度，便可輕松拿到水。第五篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得體會(huì)徐福利12月3號(hào)，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@是我進(jìn)入公司參加的第一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。其實(shí)想想，我們錯(cuò)了。素質(zhì)拓展是一個(gè)很能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神的平臺(tái)，這是我最大的收獲。第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展心得我很榮幸這次能夠參加由咱們信息學(xué)院學(xué)生會(huì)組織的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。而且，我感覺(jué)很多人的潛意識(shí)都跟我一樣。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5
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