【正文】 第四篇：健康教育講座（定稿）小學(xué)生如何培養(yǎng)健康的身體講座各位老師、同學(xué)們：各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來(lái)，中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好?！彼晕覀円_認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。這將使得此次甲型H1N1流感疫情的波及范圍和后續(xù)影響難以估測(cè)。%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有兩個(gè)：一是病毒來(lái)勢(shì)兇猛；二是民眾以為是普通感冒，很多人自己隨便吃些藥，錯(cuò)過(guò)了發(fā)病初72小時(shí)的最佳救治期。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。（6）雙手洗干凈后，?要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。④經(jīng)常用肥皂和水徹底洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏時(shí)。②、制定晨檢制度：制定晨檢專用登記、排查、報(bào)告表格，③、具體操作程序：a、晨檢應(yīng)在學(xué)校校醫(yī)或疫情報(bào)告人的指導(dǎo)下進(jìn)行，由班主任或班級(jí)衛(wèi)生員對(duì)早晨到校的每個(gè)學(xué)生進(jìn)行觀察、詢問(wèn)、了解學(xué)生出勤、健康狀況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有傳染病早期癥狀（如發(fā)熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、黃疸等）以及疑似傳染病病人時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知學(xué)校疫情報(bào)告人或校醫(yī)，并將晨檢情況用表1進(jìn)行登記。（2）加強(qiáng)教室、圖書館（閱覽室）、教研室、宿舍等學(xué)生和教職員工學(xué)習(xí)、工作、生活場(chǎng)所衛(wèi)生與通風(fēng)，保持空氣流通。第五篇：健康教育艾滋病講座預(yù)防艾滋病講座時(shí)間：2012年12月3日 地點(diǎn)：學(xué)校草坪 主講：郭虎老師頭腦風(fēng)暴：提到艾滋病，你會(huì)聯(lián)想到什么？艾滋?。ê?jiǎn)稱AIDS）,是英文Acquired Immune Deficiency Syndrome的縮寫，全稱翻譯為中文就是：獲得性免疫缺陷綜合癥（Acquired）獲得性：艾滋病不是先天帶有的，而是后天感染的。那艾滋病如何產(chǎn)生的，有這么一種說(shuō)法：艾滋病起源于猴子身上，因?yàn)樾尚蓵?huì)吃猴子，所以病毒到了的猩猩身上，在猩猩體內(nèi)成為復(fù)合型病毒。感染人數(shù)正在以每年30的速度增長(zhǎng)。中國(guó)已經(jīng)處于艾滋病暴發(fā)流行的前沿，疫情處在由高危人群向普通人群大面積擴(kuò)散的臨界點(diǎn)。由此容易產(chǎn)生家庭不和，甚至導(dǎo)致家庭破裂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，—受艾滋病嚴(yán)重影響的國(guó)家國(guó)民經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)總值平均下降30％—50％。HIV只有在電子顯微鏡下才可見(jiàn)他的兇惡嘴臉。由于缺少t4淋巴細(xì)胞指揮作戰(zhàn)，從而影響到其他免疫細(xì)胞，讓人體無(wú)法抵抗外界病原體的侵害，導(dǎo)致誘發(fā)性感染和腫瘤，最后死亡。淚水、唾液、汗液、尿、糞便等在不混有血液和炎癥滲出液的情況下含此種病毒很少。大部分帶有艾滋病病毒的孩子會(huì)在3歲以前死亡。因?yàn)榘滩』疽劳幸后w轉(zhuǎn)播，咱們來(lái)做一個(gè)小游戲，感受一下艾滋病的傳播速度：３２、化學(xué)小游戲——紅色警報(bào)活動(dòng)準(zhǔn)備：40個(gè)杯子、氫氧化鈉、酚酞試劑、清水活動(dòng)步驟：教師在學(xué)生不知情的情況下先在十個(gè)杯子中的兩個(gè)中加入氫氧化鈉，其余八個(gè)加入清水。最后挑選一個(gè)同學(xué)用酚酞試劑滴入十五個(gè)杯子中進(jìn)行檢測(cè)（記錄數(shù)據(jù)）。（一旦傳染上艾滋病，會(huì)怎么樣？）２７、從感染艾滋病病毒到發(fā)病有一個(gè)過(guò)程，臨床上將這個(gè)過(guò)程分為四期：急性感染期、潛伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。（病毒侵入的2周到半年之內(nèi)，人體還沒(méi)有產(chǎn)生HIV的抗體，現(xiàn)有醫(yī)學(xué)水平無(wú)法檢測(cè)出含有艾滋病病毒。潛伏期不是靜止期，更不是安期，病毒數(shù)量不多，所以感染者可以沒(méi)有任何臨床癥狀，但是這時(shí)的病毒在大量繁殖，所以潛伏期也具有強(qiáng)烈的破壞作用。主要是淺表淋巴結(jié)腫大，多見(jiàn)于頭頸部、腋窩、腹股溝、頸后、耳前、耳后、股淋巴結(jié)、頜下淋巴結(jié)等。夜間盜汗，體重減輕。許多病人D、其他癥狀：排便次數(shù)增多，變稀、帶有黏液。發(fā)生各種致命性機(jī)會(huì)性感染。換句話說(shuō)，高危行為是指容易引起艾滋病病毒感染的行為。其它可以引起血液傳染的途徑，如：理發(fā)、美容、紋身、扎耳朵眼、修腳等用的刀具不消毒；與其他人共用刮臉刀、電動(dòng)剃須刀、牙刷；體育運(yùn)動(dòng)外傷和打架斗毆引起的流血；救護(hù)傷員時(shí)，救護(hù)者破損的皮膚接觸傷員的血液。（4）幾位朋友約你一起去打籃球。（8）碰到有壞人做惡，迅速打110報(bào)警。（12）飼養(yǎng)的小動(dòng)物（13）澡堂或游泳（14）與人禮節(jié)性握手、擁抱、接吻（15）無(wú)償獻(xiàn)血（16）針灸（17）拔牙提問(wèn)：預(yù)防艾滋病我們平時(shí)能做些什么？（學(xué)生討論）預(yù)防性傳播 預(yù)防血液傳播 預(yù)防母嬰傳播最后我們來(lái)探討一下，對(duì)艾滋病人我們?cè)撛趺醋觯?“多一分理解關(guān)懷，少一分歧視和侮辱” 請(qǐng)同學(xué)們一起加入“紅絲帶”行動(dòng)紅絲帶像一條紐帶，將世界人民緊緊聯(lián)系在一起，共同抗擊艾滋病，象征著人們用心來(lái)參與預(yù)防艾滋病的工作，象征著人們對(duì)艾滋病病毒感染者的關(guān)心和支持，象征著人們對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)和平的渴望，象征著我們要用“心”來(lái)參與與預(yù)防艾滋病的工作（制作紅絲帶，播放紅絲帶之歌）。（10）搭乘陌生人的便車。（6）獨(dú)自在家時(shí)，不隨便給外人開(kāi)門。（2）異性朋友約你單獨(dú)在他（她）家過(guò)夜。２、通過(guò)母嬰途徑的高危行為：HIV抗體陽(yáng)性的女性懷孕并生育，HIV抗體陽(yáng)性的母親哺乳，都可能引起艾滋病病毒的母嬰傳播。艾滋病的終期，免疫功能全面崩潰，病人出現(xiàn)各種嚴(yán)重的綜合病癥，直至死亡。有的學(xué)者稱其為致死性艾滋病，是艾滋病病毒感染的最終階段。C、各種感染 此期經(jīng)常出現(xiàn)各種特殊性或復(fù)發(fā)性的非致命性感染。：常有病毒性疾病的全身不適，肌肉疼痛等癥狀。開(kāi)始出現(xiàn)與艾滋病有關(guān)的癥狀和體征，病人已具備了艾滋病的最基本特點(diǎn)，即細(xì)胞免疫缺陷，只是癥狀較輕而已。所以臨床上出現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)短不等的、相對(duì)健康的、無(wú)癥狀的潛伏期。HIV侵襲人體后對(duì)機(jī)體的刺激所引起的反應(yīng)：發(fā)熱、皮疹、淋巴結(jié)腫大、乏力、出汗、惡心、嘔吐、腹瀉、咽炎、急性無(wú)菌性腦膜炎（表現(xiàn)為頭痛、神經(jīng)性癥狀和腦膜刺激癥）、淋巴細(xì)胞減少等等。最后挑選一個(gè)同學(xué)用酚酞試劑滴入十五個(gè)杯子中進(jìn)行檢測(cè)（記錄數(shù)據(jù)）。最后挑選一個(gè)同學(xué)用酚酞試劑滴入十五個(gè)杯子中進(jìn)行檢測(cè)。也可以通過(guò)使用受污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針器紋身、穿耳、針灸、與患者和感染者共用剃須刀、牙刷等傳播。２２、所以大家判斷一下艾滋病有哪幾種轉(zhuǎn)播途徑？ 性傳播：全世界約有3/4的艾滋病病毒傳播是通過(guò)性交進(jìn)行的，其中又約有3/4是通過(guò)異性性交傳播，1/4通過(guò)男男之間的性關(guān)系傳播 ２３、母嬰轉(zhuǎn)播：母親是艾滋病患者或感染者，在懷孕、分娩過(guò)程通過(guò)血液或產(chǎn)后通過(guò)母乳將艾滋病病毒傳播給胎兒或新生兒。艾滋病病毒具有迅速變異的能力，其“外貌”經(jīng)常發(fā)生改變，有許多亞型，艾滋病病毒的迅速變異能力也給目前特效藥和疫苗研制工作造成了極大困難。但 2 是我們不輕易生病，因?yàn)槿梭w有一個(gè)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，包圍著我們的身體免受疾病的侵害，這些病原體如果進(jìn)入機(jī)體，免疫系統(tǒng)就投入戰(zhàn)斗，t4淋巴細(xì)胞是作戰(zhàn)指揮官，會(huì)把敵情傳給b細(xì)胞，產(chǎn)生吞噬細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，從而消滅病原體。社會(huì)的歧視和不公正待遇將許多艾滋病人推向社會(huì)，造成社會(huì)的不安定因素，使犯罪率升高，社會(huì)秩序和社會(huì)穩(wěn)定遭到破壞。有艾滋病病人的家庭一般都是留下孤兒無(wú)人撫養(yǎng)，或留下父母無(wú)人養(yǎng)老送終。艾滋病的危害十分巨大：1對(duì)個(gè)人而言：生理上講，一旦發(fā)展成艾滋病人，健康狀況就會(huì)迅速惡化，患者身體上要承受巨大的痛苦，最后被奪去生命。甚至有專家表示，艾滋病實(shí)際報(bào)告數(shù)約為官方預(yù)測(cè)數(shù)的百分之十，這表明仍有百分之九十的感染者潛伏在“冰山”下，至今未浮出水面，這將是一個(gè)巨大的潛在危機(jī)。從發(fā)現(xiàn)艾滋病開(kāi)始，艾滋病在全世界開(kāi)始蔓延：美國(guó)的男同性戀這種——中非、東非、南非、加勒比海、南美（開(kāi)始出現(xiàn)在女性中）——北非、東歐、中東、亞州、大西洋地區(qū)（全世界沒(méi)有一個(gè)地區(qū)能幸免）到今天全球目前已發(fā)現(xiàn)HIV感染者4500萬(wàn)，其中68%的患者分布撒哈拉沙漠以南的眾多非洲國(guó)家；15%分布在亞洲；東歐和中亞地區(qū)約、拉美地區(qū)各約5%；北美、西歐和中東歐地區(qū)約6%，其中美國(guó)約4%在愛(ài)滋病已奪去2500萬(wàn)人的生命，造成是巨大的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)問(wèn)題。（Syndrome）綜合癥：人患艾滋病后，由于免疫缺陷，導(dǎo)致的各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)性感染、腫瘤等復(fù)雜癥狀群的出現(xiàn)。出現(xiàn)疫情：（1）開(kāi)展晨檢和午檢（2）及時(shí)上報(bào)疫情（3）做好相關(guān)場(chǎng)所消毒工作（4）密切配合衛(wèi)生部門做好密切接觸者調(diào)查、患者隔離治療及疫情控制工作疫情發(fā)生與停課：停課時(shí)間不少于7天，14天內(nèi)，同一班級(jí)出現(xiàn)2例及以上甲型H1N1流感病例時(shí)，該班級(jí)可停課。c、學(xué)校校醫(yī)或疫情報(bào)告人接到班主任發(fā)現(xiàn)的可疑病人情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行排查，并將排查情況記錄在學(xué)生因病缺勤、發(fā)病早期癥狀、疑似傳染病病人、患者及病因排查結(jié)果、登記表上。如果您需要醫(yī)療照顧：去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感；如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。②休息，并喝足夠的液體。特別是有皮膚破損的情況。（2）擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄臵。（六步洗手法）（4）洗擦后才用清水將雙手