【正文】 的婦科炎癥癥狀主要有如下這些：外陰炎、陰道炎、子宮頸炎前庭大腺炎、盆腔炎等。急性炎癥可以借助西藥，比如用抗生素消炎治療。通常治療慢性附件炎可以進行針灸及中西藥物治療，也可以考慮用一些理療。經(jīng)期游泳或性交，也會使細菌乘機而入發(fā)生附件炎。一般來說，急性附件炎癥狀會比較明顯，患病女性會突然發(fā)熱、打寒戰(zhàn)、下腹劇痛等。李時珍言其“明目，長發(fā)，且桑葉又有良好的降糖作用，故對糖尿病患者護理有效。工作之余或辦公休息時也可小試。糖尿病患者如何“養(yǎng)眼”眼部保健可促進眼部血液循環(huán)、改善眼部營養(yǎng)狀況、消除疲勞，對糖尿病患者保護眼睛大有益處。如有眼部異常感覺，及時去找眼科醫(yī)生檢查治療，并要縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月1次。你只需要對自己攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪量做到心中有數(shù)就行了。與甜品絕緣甜品可以少吃，還可以做些小改變，比如用人工甜味劑、減少糖的用量。但是富含蛋白質(zhì)的食物一般也含有大量的飽和脂肪，多吃會增加患上心臟病的風險。不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康飲食的基礎，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。目前普遍認為，1型糖尿病是因為胰腺無法產(chǎn)生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān)。具有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養(yǎng)肝等功效。海參所含的軟骨素硫酸具有“駐顏 ”抗衰老的作用。海參：性溫，味咸。具 有滋陰潤燥、利水消腫、化痰軟堅等功效。黃鱔：肉性溫、味甘。具有滋陰清熱、明目解毒等功效。《本草綱目》說：“泥鰍暖中益氣。主治脾胃虛弱、食少乏力、腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。主肺熱咳嗽、熱病傷津、大便干結(jié)消渴等癥。主治目赤、消渴、便秘、咽痛、肺熱痰多、胃火口臭等癥，并解硫、碘、酒精中毒。具有祛暑、化濕、健脾和中等功效。具有健脾補腎功效。豌豆：性平，味甘。綠豆：性寒、味甘。還可治風痹筋攣、骨痛。常服可防治高血壓、動脈硬化、糖尿病等病癥。大豆：大豆性平、味甘。小米為堿性食物，因此，風濕病、痛風、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人，食用小米不會有任何不適。因其性寒，食之能動寒氣、發(fā)痼疾，患皮膚過敏及脾胃虛寒者禁食。功效：蕎麥性涼，味甘。主治病后體虛糖尿病、納呆、便秘、難產(chǎn)等癥。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等癥。有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病！三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個月的煙酰胺、VbVb甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節(jié)更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。每年定期組織人員隨各村衛(wèi)生室的健康教育講座工作進行指導。開展經(jīng)常性的健康教育講座活動。充分發(fā)揮小組成員的積極性，定期開展業(yè)務培訓學習，提高健康教育講座的工作能力。健康教育講座是低投入，高產(chǎn)出，高效率的服務手段，是控制醫(yī)療經(jīng)費，拉動保健需求的根本措施。四、組織者、活動主題、責任分工及時間安排 ：云頂衛(wèi)生院健康教育小組全體人員 組長：高偉東主要負責講座地點的聯(lián)系、人員組織、活動的制訂副組長： 王雪峰主要負責講座題目及教案的制訂 組員： 劉麗主要負責影像設備的安裝、調(diào)試及影像資料的留存 授課教師： 相關(guān)專業(yè)人員 一月份： 青少年健康知識講座二月份： 結(jié)核病的防治三月份： 健康公民素養(yǎng) 四月份： 健康生活方式講座 五月份： 吸煙有害健康專題講座 六月份： 心腦血管疾病的防治知識講座 七月份： 夏季腸道傳染病的防治八月份： 老年人健康知識講座（一）老年人飲食 九月份： 老年人健康知識講座（二）老年人日常保健十月份：高血壓的防治講座 十一月份： 糖尿病的防治講座 十二月份: 艾滋病的防治講座。制訂相應計劃組織和具體實施，定期組織健康教育人員培訓，齊抓共管，創(chuàng)建一個有益于健康講座的環(huán)境。推動基本公共衛(wèi)生服務，創(chuàng)造有利于健康的生活條件，已達到和提高全鎮(zhèn)人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。一直以來醫(yī)療衛(wèi)生服務機構(gòu)是健康教育與健康促進的重要場所。開展健康教育講座是提高全鎮(zhèn)人民的健康知曉率，健康行為形成率及疾病知識認知率的重要措施。二、內(nèi)容充分發(fā)揮衛(wèi)生院健康教育領(lǐng)導小組的作用。為健康教育講座投入人力、物力、財力。要求全年健康教育講座12期，要周密組織，節(jié)約開支、講座新穎、語言精練、通俗易懂、言簡意賅。主管領(lǐng)導高度重視，將其納入工作重要日程。推動健康教育講座全面開展。在抓落實上下功夫，在以點帶面上下功夫，加強檢查指導，擴大受益面，增強吸引力，提高有效性、針對性。做好健康教育講座資料留存。（也可以每年分兩段時間肌注Vb12，每次兩周，一天一支，這很經(jīng)濟?。┧?、多加鍛煉身體，少熬夜。燕麥：又名皮燕麥、雀麥、野麥。此外還有止汗、止血的功效，或治虛汗、盜汗、出血等癥。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。小米：功效為性涼、味甘、咸。玉米：功效是性平，味甘。具有補虛清熱、利便、除濕、健脾、寬中等功效。黑豆：黑大豆性平、味甘。薏米：性涼、味甘、淡。具有清熱解毒、消暑利尿等功效。具有和中下氣、解毒利水等功效。主治食積、腹脹、小兒消化不良、噯氣、糖尿病、帶下等癥。主治暑濕雜癥、脾虛泄瀉、赤白帶下，小兒疳積等癥。14：豆腐皮：又名腐竹、豆腐衣、千張。治療糖尿病的水產(chǎn)類：青魚：又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等。青魚膽汁有清熱解毒作用?！敝髦螡駸狳S疸、陽痿早泄、體虛乏力、消渴、小兒盜汗、病毒性肝炎、痔瘡、手指疔、疥癬和慢性潰瘍久不愈等癥。主治煩熱、消渴、崩漏帶下、痔瘺、目赤、咳嗽、胃熱嘔惡、酒毒、濕疹、腎虛等癥蜆：性寒，味甘、咸。具有補中益氣、祛濕、祛風止痙、強筋骨等功效。陰虛消渴、水腫崩漏、帶下、失眠、腰酸、尿少、痰飲、痔瘡、淋巴結(jié)腫大、甲狀腺腫大等病癥。具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥、強陽、滋陰、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎、利產(chǎn)等功效。海參還可以提取結(jié)構(gòu)類似皂甙的毒素，對于中風的痙攣性麻痹有效。主治小便不利、濕熱、黃疸、痔瘡、目赤、便血、中耳炎、腎炎、消渴等癥。2型糖尿病則是因為胰島素不足，或者無法正常發(fā)揮作用引起的。不過，碳水化合物對血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時間，并選擇營養(yǎng)最豐富的碳水化合物。營養(yǎng)學家推薦，蛋白質(zhì)應占到當日食物熱量來源的15%20%。吃咸的血糖不會升高咸面包、咸餅干以及針對糖友設計的專用甜味劑食品，雖然都不含蔗糖，但它們都屬于碳水化合物，也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導致血糖升高。適合吃減肥食品標了“減肥食品”的食物不一定就好，你要仔細閱讀食物成分標簽，來決定是否對自己的健康有益。如果已有眼部并發(fā)癥，要遵照醫(yī)生建議，按時用藥并作必要的檢查，如眼底熒光血管造影等。①雙目不久視：糖尿病患者在看電視、書報時，不可久視，稍感疲勞時應適當休息片刻，閉目靜養(yǎng)1 0分鐘左右，或采用遠眺法，觀看遠處的建筑物、樹木等，以保護視神經(jīng)，緩解視疲勞。③按摩通氣血：先閉目養(yǎng)神3～5分鐘，繼而雙手搓熱，用發(fā)熱的手掌輕輕按住眼部，然后將手掌以順時針方向運行5次，再逆時針方向運行5次，如此重復3～5次。女性經(jīng)常腹痛要當心附件炎來襲在女性內(nèi)生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。而慢性附件炎腹痛則時輕時重，有的時候僅僅是一側(cè)腹痛，或者隱隱作痛，但往往會伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。當盆腔或輸卵管鄰近器官發(fā)生炎癥如闌尾炎時，也可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎癥一般發(fā)生在鄰近的一側(cè)輸卵管及卵巢。理療有很多種，比如激光、微波、離子透入等都可以有效控制附件炎。但急性附件炎如果是卵巢和輸卵管積膿，而且胞塊又比較大時，單用抗生素藥物是不可能讓它完全吸收的。引發(fā)女性婦科炎癥的常見原因有哪些?女性生殖系統(tǒng)經(jīng)常會感染各種炎癥，出現(xiàn)外陰瘙癢、灼熱腫痛、陰道充血、白帶豆渣樣、白帶量多、性交疼痛，尿頻、尿急、尿痛、下腹墜脹等癥狀，往往反反復復，經(jīng)久不愈。陰道口與尿道口、肛門臨近，受到尿液、糞便的污染，容易滋生病菌。女性外陰和陰部粘膜是參與性活動的重要器官，性生活會對局部組織產(chǎn)生損傷或交叉感染。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗。避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調(diào)。幫助人民獲得健康是我們每一個衛(wèi)生工作者的職責，更是每一個健康教育工作者的神圣使命，作為醫(yī)院的管理者更是責無旁貸?，F(xiàn)代的人們認識到：除了生物性因素外，心理、社會因素以及不良的生活習慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。這就是說，人的健康不僅是在生理上沒有疾病、軀體健全和不虛弱，而且還應該是心理和精神方面的平衡狀態(tài)，并且還包括人與社會的良好適應，達到與社會和諧相處。還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱為亞健康。自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理條件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場與射線等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。當人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強時就必然對人的健康產(chǎn)生威脅。長期過量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。在美國，％，％。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運動、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。合理膳食。運動貴在堅持，重在適度。適量運動是預防和消除疲勞、保證健康長壽的一個重要因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。48小時內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開始恢復；嗅覺和味覺對外界物質(zhì)敏感性增強。1年內(nèi)：冠狀動脈硬化危險減至吸煙者的一半。酒要少飲，不喝高度烈性酒，經(jīng)常或過量酒會影響健康。三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對對待社會。健康教育就是以預防控制疾病，促進健康作為主要出發(fā)點，通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿采用有利于人健康的行為，消除或降低危險因素，降低發(fā)病率，傷殘率和死亡率，提高生命和生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。這三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為：知是基礎，信是動力，行是目標。其基本內(nèi)涵包括個人行為改變、政府行為(社會環(huán)境)改變兩個方面。通過健康促進使政府部門產(chǎn)生共同認識和行動。充分發(fā)動社區(qū)力量，積極有效地參與衛(wèi)生保健計劃的制定和健康環(huán)境的建設，為社區(qū)居民提供良好的生活環(huán)境和社區(qū)衛(wèi)生服務。促進調(diào)整衛(wèi)生服務方向。其實，健康教育、健康促進與衛(wèi)生宣傳有著重要的區(qū)別。而健康促進也需要健康教育和衛(wèi)生宣傳來推動和落實，即通過傳播與教育活動，促進各部門對健康教育的關(guān)注與參與，促進政策制定者、社會領(lǐng)導群體觀念與行為的改變，實現(xiàn)對健康相關(guān)事業(yè)與活動的支持。2017年10月29日