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自信心團體心理輔導方案(文件)

2025-10-15 00:01 上一頁面

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【正文】 都玩得很開心。第三階段:學生代表大聲說出自己的優(yōu)點,并談談說出自己的優(yōu)點時候的心情。學生們在游戲中玩得很愉快,并對自己有了新的認識感到很喜悅。組織者在往后的活動之前,應預先考慮到各種狀況,控制好時間?;顒又皯扰c學生溝通好,與老師協(xié)調(diào)管理秩序。深深感到,類似的活動于老師和學生都有很大的幫助,這種活動應多多開展。但通過心理輔導后,再來分析這些問題學生,有些是 他們心理上存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。當有心理問題的學生需要幫助時,老師首先要做 到接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受 對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。人無完人,首先我們要接納自己,對于存在的 不足,也要改善,向好的方面發(fā)展。老師給了我們第二次機會。又如:盲人與拐杖的游戲 老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個充當其拐杖,拐杖不可以說話,但可 以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從 中,我感到生活中應該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了 方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快 樂,那是好事。通過大家各自的介紹,發(fā)現(xiàn)有一定的共同點,家庭成員的一些優(yōu)點或缺點,或 多或少的對自己產(chǎn)生了影響,有的是優(yōu)點,也有的是缺點。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。建立團體規(guī)范,按照撲克牌組合在一幅的是一小組(2人),按照黑紅兩個花色分成兩個大組。 活動方法:⑴成員圍成圓圈,依次有一名成員坐在圓圈中,其他成員輪番對其進行贊美。②組織者說明,這是凡此外,通過游戲的方式放松學生們的心情,在小事情上得到啟發(fā),重新審視自己,凈化自己的心靈。2014年12月4日第五篇:培養(yǎng)自信心團體心理輔導活動方案培養(yǎng)自信心團體心理輔導活動方案一、輔導名稱自信心團體心理輔導二、輔導目標通過輔導,幫助參與者在活動中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和長處,更客觀地認識自我、悅納自我,找尋自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),最終達到擺脫自卑的束縛,掌握提高自信心的方法,提升自我確定感。行動遲疑、緩慢者要說明原因,接受懲罰(講個笑話)。②內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復上述環(huán)節(jié)。③老師眼中的我:_________________________。要求目光直視對方一分鐘。(二)尋找自信活動目標:幫助成員進行自我探索,通過客觀評價自己的優(yōu)點,增強自信體驗,進一步增強團體凝聚力。②將成員的卡片混在一起,任意挑選一張,領導者大聲朗讀,請其他成員猜猜這是誰?;顒臃椒ǎ撼蓡T分成兩人一組。②成員排成縱隊,首尾相接組成一個圓形。活動方法:①成員兩人一組,其中一人向對方提出某種要求,努力讓對方接受,另一成員則堅持予以拒絕?;顒臃椒ǎ孩兕I導者向成員講述“小象的故事”。八、團體討論自己通常會在什么情況下喪失信心?怎樣才能提高自信心?。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它卻不再努力。時間2分鐘。錯位后后面的成員要在前一個成員的報紙衣服后面寫上對其贊美的語言。在其指引下,繞過障礙,達到終點。要求贊美要真誠、要客觀、實事求是。要求速度快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則要接受懲罰(唱首歌)。要求一次比一次聲音大。⑤我眼中的我:_________________________。①父母眼中的我:_________________________。要求介紹中必須包括自己的特點、優(yōu)點?;顒臃椒ǎ阂蟪蓡T排成一列,站在場地中間,按照老師指令迅速找準自己的位置。中學生的心理健康教育是學校、家庭和社會教育不可忽視的一個問題。畫是由很多元素組成的,如:色彩、構思、形象、寓意等等,只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。⑵成員分享討論: ①大家的贊美屬實嗎?②大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎? ③此時此刻的體會和感受是什么? 活動方法:①請同學們欣賞凡 活動方法:①要求成員在事先準備好的卡片上寫出自己的特點(必須含有優(yōu)點)。第四篇:小學_自信心團體心理輔導活動方案自信心團體心理輔導活動方案一、輔導名稱自信心團體心理輔導二、輔導目標通過輔導,幫助參與者在活動中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和長處,更客觀地認識自我、悅納自我,找尋自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),最終達到擺脫自卑的束縛,掌握提高自信心的方法,提升自我確定感。聯(lián)想到生活實際中,我們的孩子生活的環(huán)境,給他的成長也帶來了一定的影 響,因此,家長的一些行為習慣等,都會給孩子產(chǎn)生影響,要注意言傳身教,使孩子健康成 長。五、家庭的影響很重要 在培訓過程中有一個環(huán)節(jié),要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生 活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點,說說自己的發(fā)現(xiàn)。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮成員的 個人智慧,可見他們的組織能力很強。四、通過游戲教育學生(千千結、盲人與拐杖等)這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別,那就是在培訓過程中,老師除了講解一部分團體心理 輔導的理論與技術之外,還精心設計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要 性。三、通過自我探究,更進一步認識了自我 通過寫出20 個“我是一個?6?7?6?7人”描述自己,對自己進行自我探究,可以使自己對自身存 在的一些特征,優(yōu)點和缺點等,有一個全新的認識。二、心理輔導的基本技巧:接納、傾聽、共情等 在心理輔導的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。雖然培訓時間只有三天,但每一天都很充實,不是純粹的理論知識培訓,而是結合案例分析,使我們學到了許多,以下將談談我個人的一些心得體會。本次活動還存在一些不足,沒有收到預期那么好的效果但是活動還是順利完成了。學生們接觸到新鮮的人物,心情比較激動,很活躍。我校心理實踐體會到當老師的責任與愉悅,存在問題及改進措施1.活動時間掌控的不夠好。帶領學生回顧團體歷程,互相道別、祝福。該游戲由學生先寫出同班的優(yōu)點,而后再個人找出自己不曾發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。值得欣慰地是孩子們即刻融入到游戲中??吹揭粋€不一樣的自己,并從中總結重新認識自己,學習積極的心態(tài)面對各種各樣的情況。次團體輔導活動共分五個單元活動,分別是“我的優(yōu)點你來說”、“尋找自信”、“
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