【正文】 ,從而提高自我效能感。自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部的穩(wěn)定因素,如能力。要助其全面分析失敗原因,客觀面對(duì)學(xué)習(xí)中的失敗,利用積極的歸因方式逐步提高自己的自我效能感。班杜拉認(rèn)為,自我效能感通過目標(biāo)設(shè)定來影響動(dòng)機(jī)。目標(biāo)必須是經(jīng)一定努力可實(shí)現(xiàn)的,其實(shí)現(xiàn)可以讓學(xué)困生認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步,提高自我效能感,激發(fā)潛在的學(xué)習(xí)動(dòng)力,并在學(xué)習(xí)活動(dòng)中持之以恒,直到長期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)教師認(rèn)為學(xué)生有潛能、有培養(yǎng)前途時(shí),就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的期待,這種期待會(huì)表現(xiàn)在教師的態(tài)度和行為上。由于學(xué)困生成績較差,所以經(jīng)常不被寄予厚望和關(guān)注。聯(lián)系實(shí)際，如何激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。，提高學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生的外語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)自然高漲。特別要注意對(duì)學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生所取得的進(jìn)步及時(shí)給予表揚(yáng)?？刹贾妙A(yù)習(xí)新課文、筆頭造句或者是簡單寫作等練習(xí)。因此，教師在每次作業(yè)、聽寫、測試過后，讓學(xué)生及時(shí)知道自己的成績，是會(huì)促使學(xué)生努力的。努力形成一個(gè)相到競爭又相互理解和支持的集體氛圍。總的來說，教師是學(xué)生英語學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)者、激發(fā)者，教師在課堂上使用的每個(gè)教學(xué)技巧都應(yīng)該考慮學(xué)生學(xué)語言的特點(diǎn)，圍繞有利于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)去進(jìn)行，時(shí)時(shí)注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。能力是為順利完成活動(dòng)而在個(gè)體身上經(jīng)常穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特征。知識(shí)、技能的掌握較快，而能力則要以多方面的知識(shí)和技能為基礎(chǔ)，并經(jīng)過反復(fù)多次的練習(xí)才能形成。能力直接影響人們掌握和運(yùn)用知識(shí)技能的快慢、深淺、難易和鞏固程度。利用雙生子所進(jìn)行的研究比較有說服力，因?yàn)橥央p生子的遺傳素質(zhì)相同，他們能力上的差異可以看做是環(huán)境因素造成的；異卵雙生子的遺傳素質(zhì)不同，他們能力上的差異則既有遺傳的因素也有環(huán)境因素的作用。(二)環(huán)境和教育的因素遺傳決定了能力發(fā)展的可能的范圍或限度，而環(huán)境則決定了在遺傳所決定的范圍內(nèi)能力發(fā)展的具體程度。遺傳潛勢(shì)差的人，他的遺傳條件限制了他的智力發(fā)展的可能，環(huán)境能夠起到的作用也比較小。疾病和藥物也是影響兒童發(fā)育的重要因素。作業(yè)4一、名詞解釋 1人格人格是個(gè)體對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事反應(yīng)時(shí)所顯示出的特有模式，這個(gè)模式構(gòu)成一個(gè)人思想、情感和行為的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。4自我概念自我概念（Self－Concept），即一個(gè)人對(duì)自身存在的體驗(yàn)。6親社會(huì)行為 親社會(huì)行為又叫積極的社會(huì)行為，它是指人們表現(xiàn)出來的一些有益的行為。8心理健康從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。人格障礙指人格特征顯著偏離正常，使患者形成了特有的行為模式，對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良，常影響其社會(huì)功能，甚至與社會(huì)發(fā)生沖突，給自己或社會(huì)造成惡果。人的基本特征主要有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性、功能性。2．膽汁質(zhì)。4．抑郁質(zhì)。人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度是多種多樣的，它由以下幾方面構(gòu)成。消極的特征表現(xiàn)為：馬虎粗心，拈輕怕重，奢侈浪費(fèi)，因循守舊等。性格的意志特征主要表現(xiàn)為：對(duì)行為目的明確程度的特征，如獨(dú)立性或沖動(dòng)性，目的性或盲目性，紀(jì)律性或散漫性；對(duì)行為自覺控制的意志特征，如自制或任性，善于約束自己或盲動(dòng)；對(duì)自己作出決定并貫徹執(zhí)行方面的特征，如有恒心與毅力、堅(jiān)忍不拔或見異思遷、半途而廢；在緊急或困難情況下表現(xiàn)出的意志特征，如勇敢或膽小，果斷或優(yōu)柔寡斷，鎮(zhèn)定或緊張等。情緒穩(wěn)定性方面的特征，主要表現(xiàn)為情緒的起伏和波動(dòng)程度。如有的人終日精神飽滿、樂觀開朗；有的人卻整日愁眉苦臉、煩悶悲觀等等。在記憶方面，有的人記憶敏捷，過目成誦，有的人記憶較慢，需反復(fù)記憶方能記住；有的人記憶牢固且難以遺忘，有的人記憶不牢且遺忘迅速等。主要代表人物是美國心理學(xué)家奧爾波特和卡特爾。20世紀(jì)80年代末以來，人格研究者們?cè)谌烁衩枋瞿Ｊ缴线_(dá)成了比較一致的共識(shí)，提出了現(xiàn)代“五因素”特質(zhì)理論。類型模式主要是用以描述一類人與另一類人之間的心理差異，他把類型概括為三種模式：單一型式；對(duì)立型模式；多元型模式。兩個(gè)維度構(gòu)成四各人格類型：偏于內(nèi)傾又情緒穩(wěn)定的黏液質(zhì)；偏于外傾又情緒不穩(wěn)定的膽汁質(zhì)；偏于內(nèi)傾而情緒不穩(wěn)定的抑郁質(zhì)；偏于外傾而情緒穩(wěn)定的多血質(zhì)。簡述自我概念的內(nèi)容。例如，在學(xué)期開始時(shí)，如果老師對(duì)一個(gè)學(xué)生說，你行，你一定會(huì)成為一個(gè)好學(xué)生。例如在學(xué)校時(shí)，考試卷子下來，就問一下自己的同桌是多少分?jǐn)?shù)，自己的朋友是多少分?jǐn)?shù)；走到社會(huì)上，又和同事比，人家比自己有錢，比自己生活的好；當(dāng)自己有了孩子，就比自己的孩子好還是別人的孩子好；當(dāng)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)管理一個(gè)單位時(shí)，就和其他單位比等等。如果從成功的經(jīng)歷中獲得自信，自我感覺就會(huì)變得更好，自我概念就會(huì)改進(jìn)。Mills和Grusec（1989）的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兒童做出親社會(huì)行為時(shí)，對(duì)其人格傾向的贊揚(yáng)比一般性的贊揚(yáng)更有效，例如“你真是個(gè)關(guān)心別人、樂于助人的孩子”與“你幫助了小朋友，真不錯(cuò)”兩種表揚(yáng)方式相比，前者更能促進(jìn)親社會(huì)行為。影視作品（如動(dòng)畫片）中人物的親社會(huì)行為同樣會(huì)對(duì)兒童的行為產(chǎn)生影響，比如國產(chǎn)動(dòng)畫片《寶蓮燈》就是對(duì)古典神話故事“沉香救母”的現(xiàn)代演繹，迪斯尼公司根據(jù)中國民間故事“木蘭代父從軍”而改編的動(dòng)畫片《花木蘭》向兒童展現(xiàn)了木蘭不畏艱險(xiǎn)、勇?lián)厝?、保衛(wèi)國家的英雄行為。這一理論曾引起許多專家的關(guān)注和爭論。早在1961年，班杜拉把一些幼兒園的孩子分成兩組，讓一組孩子看一些特制錄像，特制錄像的主要內(nèi)容是成人對(duì)充氣塑料玩具所采取的一些新奇古怪的攻擊行為，而另一組孩子看的是沒有這種攻擊行為的一般錄像。于是班杜拉認(rèn)為，兒童的攻擊性行為是模仿的結(jié)果。這個(gè)實(shí)驗(yàn)不但進(jìn)一步完善了班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論；即強(qiáng)調(diào)了社會(huì)評(píng)價(jià)和社會(huì)指導(dǎo)的作用。影響人際吸引因素有哪些？親密關(guān)系至少應(yīng)該在哪幾個(gè)方面與其他關(guān)系有所不同？(一)外貌容貌、體態(tài)、服飾、舉止、風(fēng)度、行為等因素在決定人際情感上起很大作用。(二)相似性研究表明，人們喜歡那些和自己相似的人。所有的關(guān)系都是有界限的，親密關(guān)系也不例外。① 有利于學(xué)生的身體健康成長。健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí)、工作的效率起重要的作用，對(duì)競賽技能的發(fā)揮更為重要。心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。什么是沉浸體驗(yàn)？哪些活動(dòng)中容易出現(xiàn)沉浸體驗(yàn)？“當(dāng)人心中有個(gè)目標(biāo)，又有足夠的‘巧力’時(shí)，他與目標(biāo)之間的距離會(huì)在自己可見的范圍內(nèi)，他的心中就會(huì)形成一種叫做‘挑戰(zhàn)’(或更清楚地說，應(yīng)是‘ 見獵心喜’”)的力量，使個(gè)人的行動(dòng)與環(huán)境的反饋之間形成‘立即明晰’的互動(dòng)，個(gè)人意識(shí)的注意力被立即的反饋攫住，而環(huán)境也逼迫著個(gè)人意識(shí)作出回應(yīng)，就像乒乓球高手相互對(duì)打，小球成為兩人之間意識(shí)流動(dòng)的媒介。抑郁發(fā)作（dpressiveepisode）特點(diǎn)：情緒低落，思維緩慢，語言動(dòng)作減少和遲緩。發(fā)作形式：環(huán)性心境障礙（反復(fù)出現(xiàn)心境高漲或低落），惡劣心境（持續(xù)出現(xiàn)心境低落），混合狀態(tài)（躁狂和抑郁癥狀在一次發(fā)作中同時(shí)出現(xiàn)）。高校要以培訓(xùn)為載體，優(yōu)化輔導(dǎo)員素質(zhì)結(jié)構(gòu)；以科研訓(xùn)練為平臺(tái)，提高輔導(dǎo)員的研究能力；以能力為本位，加強(qiáng)輔導(dǎo)員實(shí)踐技能培養(yǎng)，從而促進(jìn)輔導(dǎo)員專業(yè)化建設(shè)。狹義的是指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。性格和氣質(zhì)相互滲透、彼此制約。（1）生物遺傳因素。（2）家庭環(huán)境因素。民主型教養(yǎng)方式下成長的孩子，容易形成比如活潑、快樂、直爽、自立、彬彬有禮、善于交往、容易合作、思想活躍等積極人格品質(zhì)。早期兒童經(jīng)驗(yàn)是否對(duì)人格造成永久性影響也因人而異。班集體是學(xué)校的基本團(tuán)體組織結(jié)構(gòu)，班集體的特點(diǎn)、要求、輿論和評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生人格發(fā)展具有“棄惡揚(yáng)善”的作用。（6）自然物理因素。遺傳決定了人格發(fā)展的可能性，環(huán)境決定了人格發(fā)展的現(xiàn)實(shí)性，其中教育起到了關(guān)鍵性作用，自我調(diào)控系統(tǒng)是人格發(fā)展的內(nèi)部決定因素。2．傳遞者的立場傳遞者的立場會(huì)直接影響他們的說服效果。3．說服的意圖如接受者認(rèn)為傳遞者刻意影響他們，則不易轉(zhuǎn)變態(tài)度；但如果他們認(rèn)為傳遞者沒有操縱他們的意圖，心理上沒有阻抗，對(duì)信息的接受就較好，易于轉(zhuǎn)變態(tài)度。．任何態(tài)度轉(zhuǎn)變都是在溝通信息與接受者原有態(tài)度存在差異的情況下發(fā)生的。在大多數(shù)情況下，畏懼的喚起能增強(qiáng)說服效果。4．信息的提供方式信息提供的方式、渠道，也影響說服的效果。與個(gè)體的需要密切關(guān)聯(lián)的態(tài)度不易轉(zhuǎn)變。人們通常利用一些自我防衛(wèi)的策略來減少說服信息對(duì)自。社會(huì)贊許動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱也是影響態(tài)度轉(zhuǎn)變的因素，高社會(huì)贊許動(dòng)機(jī)的接受者易受他人及公眾影響，易于接受說服。因?yàn)槊鎸?duì)面交流時(shí)，除了溝通信息本身，還有一些背景的支持性信息參與了溝通過程。研究發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的畏懼信息能達(dá)到較好的說服效果。2．畏懼信息如果喚起人們的畏懼情緒，一般來說會(huì)有利于說服。這是許多企業(yè)用明星做代言人的重要原因。如果傳遞者的立場是自我犧牲的，則會(huì)造成比較大的影響。(一)傳遞者方面的影響因素1．傳遞者的威信信息傳遞者的威信，傳遞者與接受者的相似性都會(huì)影響他發(fā)出的信息的說服效果。綜上所述，人格是先后天的合金，是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果。社會(huì)文化塑造了社會(huì)成員的人格特征，使其成員的人格結(jié)構(gòu)朝著相似性的方向發(fā)展，而這種相似性又具有維系一個(gè)社會(huì)穩(wěn)定的功能。教師對(duì)學(xué)生人格的發(fā)展具有指導(dǎo)定向的作用。早期童年經(jīng)驗(yàn)是影響人格發(fā)展的一個(gè)重要因素，幸福的童年有利于兒童向健康人格發(fā)展，不幸的童年也會(huì)引發(fā)兒童不良人格的形成。權(quán)威型教養(yǎng)方式下成長的孩子，容易形成消極、被動(dòng)、依賴、服從、懦弱、做事缺乏主動(dòng)性，甚至不誠實(shí)的人格特征。但遺傳因素對(duì)人格的作用程度卻因人格特征的不同而異。答：影響人格形成與發(fā)展的因素很多，生理遺傳因素、家庭因素、童年經(jīng)歷、學(xué)校教育、社會(huì)因素、自然環(huán)境等都對(duì)人格產(chǎn)生了不同程度的影響。主要表現(xiàn)在情緒體驗(yàn)的快慢、強(qiáng)弱、表現(xiàn)的隱顯以及動(dòng)作的靈敏或遲鈍方面，因而它為人的全部心理活動(dòng)表現(xiàn)染上了一層濃厚的色彩。性格有廣義和狹義之分。它面向全體學(xué)生，是發(fā)展式援助和民主式的助人自助過程。雙相障礙（bipolardisorder）表現(xiàn)為情緒高漲與情緒低落交錯(cuò)發(fā)作?！?常見的心境障礙有哪幾種？發(fā)展性輔導(dǎo)包括哪些內(nèi)容？情感性心境障礙躁狂發(fā)作（manicepisode）特點(diǎn)；情緒高漲，思維奔逸，精神運(yùn)動(dòng)性興奮。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長。對(duì)于不同的親密關(guān)系，由于親密程度不同，因此其界限所涉及的方面、深淺和程度也是不同的，把握好不同關(guān)系中的界限，能夠讓我們擁有平衡健康的親密關(guān)系。這里值得注意的一點(diǎn)是，這里的相似性不是實(shí)際的相似性，而是感知到的相似性。這是一種自然傾向。盡管兒童表現(xiàn)攻擊性行為的方式、頻率、程度及所造成的危害各不相同，但如果家長對(duì)此缺乏應(yīng)有的反應(yīng)，按照社會(huì)學(xué)習(xí)理論，兒童能很快在這方面顯示其不同一般的模仿能力。這一次他將孩子分為三組，看的是帶有攻擊性行為的特制錄像，所不同的是，第一組所看的錄像中，那些攻擊性行為受到了懲罰，第二組的錄像中的攻擊性行為是受贊揚(yáng)的，而第三組的錄像中對(duì)攻擊性行為沒有任何評(píng)價(jià)，既不贊揚(yáng)也不懲罰。結(jié)果那些看過特制錄像的孩子幾乎都對(duì)充氣玩具表現(xiàn)出攻擊性行為，而只看一般錄像的孩子卻較少表現(xiàn)攻擊性行為。他認(rèn)為，兒童的攻擊性行為更主要的是從社會(huì)習(xí)得的，如模仿等。關(guān)于攻擊性行為理論最具代表性的人物及其最具代表性的觀點(diǎn)是什么？挫折－－攻擊說心理學(xué)家多拉德認(rèn)為攻擊性行為起因于挫折。觀察學(xué)習(xí)：心理學(xué)家班杜拉指出，人們僅僅通過觀察他人的行為就能習(xí)得新的思想和行為方式。強(qiáng)化：心理學(xué)家斯金納認(rèn)為，人們學(xué)會(huì)某一行為是因?yàn)樵谠撔袨橹?，人們?huì)感到愉快或需要得到了滿足，同時(shí)人們也會(huì)避免那些可能導(dǎo)致不愉快后果的行為。自我感覺，在年少時(shí)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)大多數(shù)來自于人們對(duì)你的反應(yīng)。你可能對(duì)此消極起來，反正自己不行，懶惰一點(diǎn)也無所謂。如果年輕的時(shí)候得到了肯定的評(píng)價(jià)，你就會(huì)有一個(gè)良好的自我概念。（2）投射法。人格維度是將人格特征差異放在一個(gè)連續(xù)變量上進(jìn)行描述的方法。（2）人格類型說。共同物質(zhì)是在某一 社會(huì)文化形態(tài)下，大多數(shù)人或群體所具有的共同特質(zhì)；個(gè)人特質(zhì)是指個(gè)體身上所獨(dú)具的特質(zhì)。請(qǐng)簡要列出人格理論學(xué)派的主要代表人物及其最具代表性的主要觀點(diǎn)，以及人格測評(píng)的方法。在感知方面，有的人觀察精細(xì)，有的人觀察疏略；有的人觀察敏銳，有的人觀察遲鈍。有的人情緒產(chǎn)生后很難平息，有的人情緒雖來勢(shì)兇猛但轉(zhuǎn)瞬即逝。情緒強(qiáng)度方面的特征，主要表現(xiàn)為人的情緒對(duì)工作和生活的影響程度和人的情緒受意志控制程度。消極特征表現(xiàn)為：放任自己，驕傲自大，自負(fù)或自卑，自以為是等。消極的特征表現(xiàn)為：不關(guān)心社會(huì)與集體，甚至沒有社會(huì)公德，為人冷漠、自私、虛偽等。簡述性格的結(jié)構(gòu)及其主要表現(xiàn)。3．粘液質(zhì)。1．多血質(zhì)。10心理輔導(dǎo)心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識(shí)和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現(xiàn)實(shí)的過程。9適應(yīng)性障礙和人格障礙適應(yīng)性障礙是人群中常見的一種心理障礙，一般是因環(huán)境改變、職務(wù)變遷或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良個(gè)性，而出現(xiàn)的一些情緒反應(yīng)、及生理功能障礙，并導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活及交際能力的減退。親社會(huì)行為是人與人之間在交往過程中維護(hù)良好關(guān)系的重要基礎(chǔ)，對(duì)個(gè)體一生的發(fā)展意義重大。自我概念是一個(gè)有機(jī)的認(rèn)知機(jī)構(gòu)，由態(tài)度、情感、信仰和價(jià)值觀等組成，貫穿整個(gè)經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)，并把個(gè)體表現(xiàn)出來的各種特定習(xí)慣、能力、思想、觀點(diǎn)等組織起來。性格是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征，表現(xiàn)了人們對(duì)現(xiàn)實(shí)和周圍世界的態(tài)度，并顯示在他的行為舉止中，主要體現(xiàn)在對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)事物的態(tài)度上和所采取的言行上。學(xué)校教育是對(duì)兒童進(jìn)行有計(jì)劃、有組織的影響，這種影響不僅是讓兒童掌握知識(shí)和技能，而且還要發(fā)展兒童的能力，培養(yǎng)他的健全的人格。兒童正常發(fā)育的基本條件是營養(yǎng)。遺傳潛勢(shì)較好的人，能力發(fā)展可塑的范圍大，環(huán)境的影響也大。許多國家，包括我國的某些地區(qū)用這種方法對(duì)遺傳力所做的估計(jì)，其數(shù)值大約在0．350．65之間。(一)遺傳的因素遺傳因素主要