【正文】 泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。水無情，人有情。 ，謹(jǐn)防抽筋等。 ？（） ，你會(huì)怎么做？ ，向周邊人求助 、120 （）運(yùn)動(dòng)。（）2．同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。（），可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。（）10．發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外。了解曾經(jīng)發(fā)生在我國(guó)的重大自然災(zāi)害，認(rèn)識(shí)人類活動(dòng)與自然災(zāi)害之間的關(guān)系，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和生態(tài)意識(shí)。地震，群災(zāi)之首。發(fā)生地震時(shí)：地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？討論：強(qiáng)烈的地震，常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來損失。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。千萬不要去陽臺(tái)和窗下躲避。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。雷電時(shí)在露天場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)、游戲十分危險(xiǎn)。手中的通訊工具要關(guān)閉。這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。洪水來時(shí)要聽從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到安全的地方去。③ 洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過時(shí)，可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過河，當(dāng)水深齊腰時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的辦法。臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)不但有強(qiáng)大的風(fēng)暴，還夾帶暴雨，范圍可達(dá)1000多平方公里。如何在臺(tái)風(fēng)氣候預(yù)防自救呢？討論歸納：① 氣象臺(tái)根據(jù)臺(tái)風(fēng)可能產(chǎn)生的影響，在預(yù)報(bào)時(shí)采用“消息”、“警報(bào)”和“緊急警報(bào)”三種形式向社會(huì)發(fā)布；同時(shí)，按臺(tái)風(fēng)可能造成的影響程度，從輕到重向社會(huì)發(fā)布藍(lán)、黃、橙、紅四色臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào)。行走時(shí)，應(yīng)一步一步地慢慢走穩(wěn)，順風(fēng)時(shí)絕對(duì)不能跑，否則就會(huì)停不下來，甚至有被刮走的危險(xiǎn)；要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩(wěn)固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走時(shí)，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿(mào)然行走很可能被刮起的飛來物擊傷；經(jīng)過狹窄的橋或高處時(shí)，最好伏下身爬行，否則極易被刮倒或落水。⑤住在低洼地區(qū)和危房中的人員要及時(shí)轉(zhuǎn)移到安全住所。我國(guó)的自然災(zāi)害主要分為哪幾類？討論歸納：（1）地質(zhì)災(zāi)害。我國(guó)因震災(zāi)死亡人數(shù)，占世界震災(zāi)死亡總?cè)藬?shù)的半數(shù)以上，比例之高，令人震驚。據(jù)史載，從公元前206年到公元1949年的兩千多年間，我國(guó)共發(fā)生了1029次較大的水災(zāi)，平均每2年發(fā)生一次。1998年夏季，長(zhǎng)江、松花江流域發(fā)生了百年未遇的特大洪水災(zāi)害，全國(guó)受災(zāi)面積達(dá)2578萬公頃，成災(zāi)面積1585萬公頃，死亡3600多人，直接經(jīng)濟(jì)損失為2484億元。其中30年代末和40年初在陜西省、河南省發(fā)生的兩次干旱災(zāi)害，成為20世紀(jì)內(nèi)世界上最重大的兩次自然災(zāi)害。1989年第23號(hào)熱帶風(fēng)暴襲擊浙江省，風(fēng)、雨、潮三管齊下，造成直接經(jīng)濟(jì)損失132億元。大氣污染、水污染和噪聲污染，被認(rèn)為是當(dāng)代世界的三大環(huán)境災(zāi)害。雖然噪聲污染一般不會(huì)致命，但對(duì)人體的傷害卻十分嚴(yán)重。如水土流失、洪水災(zāi)害、滑坡、泥石流、酸雨等；有的是人類活動(dòng)觸發(fā)的，如過量地抽取地下水，導(dǎo)致地面下沉，特別是沿海地區(qū)，還發(fā)生海水倒灌的現(xiàn)象，使地下水咸化,重慶井噴事件給了我們沉重的教訓(xùn)；有的則是人們對(duì)災(zāi)害防范不足或處理不當(dāng)，致使災(zāi)情加重，而釀成誘發(fā)性的災(zāi)害。我們要 了解人與自然的關(guān)系，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)和生態(tài)意識(shí)，自覺弘揚(yáng)人與自然和諧相處的核心價(jià)值觀，逐步形成尊重自然、熱愛自然、善待自然的良好氛圍。由此看來，地球上發(fā)生的許多自然災(zāi)害，同人類活動(dòng)嚴(yán)重地破壞了自然環(huán)境有關(guān)，是大自然對(duì)人類的報(bào)復(fù)。自然災(zāi)害產(chǎn)生的原因，有自然的原因，也有人為的原因。在全國(guó)500多座大中城市中，約有1% 的城市符合國(guó)家一級(jí)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，屬于世界上大氣污染最嚴(yán)重的國(guó)家之一。（3）環(huán)境災(zāi)害。此外，我國(guó)是世界上遭受熱帶風(fēng)暴（臺(tái)風(fēng)）影響最多、最廣、災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家之一。洪澇和干旱往往是同時(shí)異地或者同地異時(shí)，不是“非澇則旱”，就是“非旱則澇”，危害著人類。1950年以來，全國(guó)所有的大江大河幾乎都發(fā)生過大洪水。主要包括水災(zāi)、旱災(zāi)、風(fēng)災(zāi)、寒潮、熱浪、厄爾尼諾現(xiàn)象等。地震是地質(zhì)災(zāi)害的禍?zhǔn)?。我?guó)災(zāi)害種類多、頻度大、強(qiáng)度高、損失重、影響面廣。遇強(qiáng)臺(tái)風(fēng)時(shí)，盡量趴在地面上，往林木叢生處躲避逃生，不可躲在枯樹下。聽到臺(tái)風(fēng)警報(bào)后，我們要盡可能待在屋里，在臺(tái)風(fēng)來臨前，最好不要出門，以防被砸、被壓、觸電等不測(cè)；檢查門窗、室外空調(diào)、太陽能熱水器的安全，并及時(shí)進(jìn)行加固；檢查電路、爐火、煤氣等設(shè)施是否安全。然而，也有不少臺(tái)風(fēng)是飄忽不定的，來去均無規(guī)則，但氣象臺(tái)會(huì)在這種臺(tái)風(fēng)來臨前24小時(shí)發(fā)布預(yù)告。所謂熱帶氣旋，是指發(fā)生在熱帶或副熱帶洋面上急速旋轉(zhuǎn)的低壓渦旋，常伴有狂風(fēng)、暴雨和風(fēng)暴潮。④如果洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已經(jīng)危險(xiǎn)，要充分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生；或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等材料逃生。②洪水來時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬不要獨(dú)自游泳回家。發(fā)生了洪水，洪水暴發(fā)時(shí)如何自救？①洪水到來之前，當(dāng)?shù)匾话銜?huì)發(fā)出預(yù)警。如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。所以，不等雷雨來臨，應(yīng)趕快回家。震后衛(wèi)生防疫：不喝不潔的水，對(duì)居住和生活區(qū)域及時(shí)消毒，發(fā)現(xiàn)疫情及時(shí)上報(bào)?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。地震有哪些前兆？強(qiáng)烈地震發(fā)生前，人們?？捎^察到一些自然界的反?，F(xiàn)象，這就是地震前兆。以目前人類的科學(xué)技術(shù)水平和能力，人們還無法阻止自然災(zāi)害的發(fā)生．也無法完全抵御自然災(zāi)害的破壞。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法。（）8．學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。（）4．游泳時(shí)，首先要看有無安全保障。 判斷(對(duì)的打√，錯(cuò)的打)。 、河、湖、海游泳，則必須有（）相陪，不可單獨(dú)游泳。三、隨堂測(cè)評(píng) 選擇題(每題3分)，為了保證安全，應(yīng)該做到：，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，比較刺激，太餓。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。每年夏天都有游泳溺水