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正文內(nèi)容

中學(xué)生心理健康測(cè)試卷(文件)

 

【正文】 的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。并對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有個(gè)好的支持作用。面積要求:50平米左右(1個(gè)教室大?。K栊睦韺W(xué)產(chǎn)品配置:學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)(包括心理檔案系統(tǒng))、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包、沙盤游戲成套設(shè)備、心靈加油站、感覺(jué)統(tǒng)合玩具(小學(xué))、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、心理劇舞臺(tái)、心理學(xué)專業(yè)用書(shū)、放松音樂(lè)光盤、心理學(xué)電影、心理學(xué)掛圖等。面積要求:約300平米左右(6個(gè)教室大?。?2)注意:注意范圍小,注意力的分配和轉(zhuǎn)移能力較弱;注意有強(qiáng)烈的興趣性、直觀性和色彩感;不善于調(diào)節(jié)和控制自己的注意力;無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),注意力不穩(wěn)定,容易分心,但有意注意隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸發(fā)展。意志力薄弱,自制力差。我們主要目標(biāo)為引導(dǎo)中學(xué)生的心理平衡發(fā)展,幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)。(3)能較自覺(jué)地完成學(xué)習(xí)任務(wù),但控制情緒、自我監(jiān)督的能力還不高。(1)抽象辯別能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。讓學(xué)生知道只要有毅力堅(jiān)持不懈什么困難都可以克服的道理,并在自己的人生路上嘗試堅(jiān)持不懈。請(qǐng)記?。禾觳盘幱谇趭^。而沿著這勝利連接起來(lái)的云梯,我就一定能達(dá)到那光輝的云端,碧天的深處,我希望的絕頂。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。通過(guò)今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。2)集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。1)穿越馬路,要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到 “ 綠燈行,紅燈停 ”。5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。3)紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行。但是,自行車結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、一碰就倒、穩(wěn)定性差,因此它是交通工具中的弱者。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭(zhēng)搶。小學(xué)生安全知識(shí)歌小朋友,仔細(xì)聽(tīng),安全常識(shí)有本經(jīng),時(shí)時(shí)注意言和行,眼要明,一路縱隊(duì)靠右行,車輛靠近早避身,莫急跑,以防對(duì)方來(lái)撞倒,夜晚走路更小心,注意玩,千萬(wàn)別往口中含,一旦下肚有麻煩,嘴莫讒,吃飯之前洗手臉,細(xì)嚼慢咽成習(xí)慣,不要玩,千萬(wàn)不能摸電線,電線處處有危險(xiǎn),119,火警電話記心頭,速離險(xiǎn)境求援助,不認(rèn)識(shí),接待不可太隨便,哄你出門找爹媽,雷聲?shū)Q,自然現(xiàn)象不虛驚,高墻大樹(shù)不靠近,110,匪警電話要記清,機(jī)智靈巧去周旋,要小心,壺倒瓶翻燙壞身,誤時(shí)花錢且哀痛,走遠(yuǎn)程,切記莫把生水喝,肚子痛來(lái)頭發(fā)昏,莫玩火,星星之火可燎原,燒了房子燒了山,要取暖,火區(qū)電器要檢點(diǎn),亂七八糟遍地?cái)[,,要收好,千萬(wàn)不能亂了套,老人小孩分不清,不罵人,文明禮貌樹(shù)新人,德智體美全發(fā)展,莫要聽(tīng),影響學(xué)習(xí)誤青春,黃色書(shū)碟更莫看,時(shí)刻小心理當(dāng)然,偶出事故總難免,促平安,安全知識(shí)記心間,園丁精心勤澆灌,道安全,安全工作重泰山,教師學(xué)生齊參與,校內(nèi)校外享平安小學(xué)生怎樣防止火災(zāi)發(fā)生點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺(tái)上,不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí),要關(guān)緊閥門,打開(kāi)門窗,不可觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火。學(xué)生交通安全知識(shí)守則堅(jiān)持徒步上下學(xué),不準(zhǔn)在街道、公路上、攔車、爬車、追車和強(qiáng)行搭車。在無(wú)來(lái)往車輛時(shí),從人行橫道線內(nèi)通過(guò)。前進(jìn)途中,遇到路邊堆放障礙物時(shí),要特別注意來(lái)往車輛,待無(wú)來(lái)往車輛通過(guò)時(shí)再通過(guò),并且要靠安全一側(cè)。要克服的消極行為經(jīng)受挫折是任何人一生中難免的事,遭受挫折后,人們往往采取一些不恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)對(duì)待、去解決,結(jié)果使事情越來(lái)越遭。按其表現(xiàn)方式可分為兩種:第一、直接攻擊:受挫者將憤怒的情緒發(fā)泄到構(gòu)成挫折的人或物上,多以動(dòng)作、表情、語(yǔ)言、文字等方式表現(xiàn)出來(lái)。第二、轉(zhuǎn)向攻擊:直接攻擊不能達(dá)到目的或出現(xiàn)不良后果時(shí),受挫者產(chǎn)生轉(zhuǎn)向攻擊。當(dāng)逆境來(lái)源不明,可能是個(gè)人內(nèi)在因素;也可能是日常生活中許多因素導(dǎo)致情緒低潮,沒(méi)有明顯的對(duì)象,從而,將不良情緒發(fā)泄到毫不相干的人或物上。如:吳晗:明史專家,文化大革命之前,任北京市主管文教的副市長(zhǎng),文化大革命開(kāi)始后,由于新編歷史劇《海瑞罷官》,被卷入一這場(chǎng)政治**,由于不能忍受“四人幫”的摧殘與迫害,自殺身亡;羅瑞卿:林彪拉他入伙,羅瑞卿不與之同流合污,于是,林彪對(duì)他百般刁難,羅瑞卿不能忍受林彪的刁難,跳樓自殺,摔折一條腿。表現(xiàn)為對(duì)任何人或任何事無(wú)動(dòng)于衷、漠不關(guān)心、甘拜下風(fēng)、失去喜怒哀樂(lè)的表情。就其時(shí)間而言,可分為永久性冷漠和暫時(shí)性冷漠。個(gè)體先天的神經(jīng)特性是躲避行為產(chǎn)生的生理基礎(chǔ)。如:強(qiáng)制方法養(yǎng)教出來(lái)的孩子,從小膽小怕事,缺乏意志力,稍遇到挫折,就會(huì)放棄目標(biāo)。三、固執(zhí):個(gè)體遭受挫折后,不去分析失敗的原因和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),而是采取刻板的方式盲目重復(fù)這種無(wú)效的行為,這種人缺乏思維的靈活性和機(jī)敏的應(yīng)變能力。在班里被老師列為差生的同學(xué)大多數(shù)會(huì)有這種心理。受到家長(zhǎng)或教師嚴(yán)厲批評(píng)的同學(xué),應(yīng)通過(guò)家長(zhǎng)或教師的批評(píng),找到自己的不足之處,改正錯(cuò)誤,積極進(jìn)步,才是正確的態(tài)度,堅(jiān)決不能和教師或家長(zhǎng)對(duì)著干,那是最不明智的做法。一些意志薄弱的人明知吸毒和酗酒有負(fù)面作用,也自甘如此。固執(zhí)的人不會(huì)把現(xiàn)狀引向積極的一邊;吸毒和酗酒更是毫無(wú)益處之舉。牛頓曾說(shuō)過(guò):“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí),他會(huì)告訴你:跌倒了,再爬起來(lái)。即使是在等待,他們也是在積極主動(dòng)保持潛力,猶如櫻花雖然靜靜等待著春天,卻無(wú)時(shí)不在蓄銳養(yǎng)神。兩個(gè)人歷盡千辛萬(wàn)苦,找齊了所需材料,調(diào)和好密封,然后等待那一時(shí)刻的到來(lái)。失敗與成功的區(qū)別往往關(guān)鍵在于多堅(jiān)持一刻而已。為了不拖累父母和這個(gè)貧困的家,他選擇了流浪,帶著一身的殘疾,獨(dú)自一人,開(kāi)始了對(duì)命運(yùn)的博弈。它們站在一個(gè)壇子沿兒跳舞時(shí),不小心掉到里面。反正沒(méi)希望了,還游什么呢!這樣想著四肢越發(fā)劃不動(dòng)了而青蛙已呢?它想今天真糟糕,怎么都出不去。就在幾乎劃不動(dòng)時(shí),后腿碰到了堅(jiān)實(shí)的固體。一粒種子,要經(jīng)過(guò)春天的播種,夏天的澆灌,秋天的收割,還有好多工序才能變成碗中香噴噴的米飯。二、確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo):挫折是由于行為受阻、目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而導(dǎo)致的。如果再一味地考下去,隨著身心的發(fā)展與變化,恐怕一般的大學(xué)也考不上了。如:優(yōu)秀的拳擊經(jīng)理人,都是為他的拳手先安排較容易對(duì)付的對(duì)手,而后漸的使他和較強(qiáng)的手交鋒;舉重者練習(xí)舉重之初,通常是先從他們舉得動(dòng)的重量開(kāi)始,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后,才慢慢增加重量,就是這個(gè)道理。40多公里的路程,就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。改換奮斗目標(biāo)應(yīng)做到以下兩點(diǎn):第一、要做到深思熟慮,決不能輕而易舉而為之。正在此時(shí),右邊又跳出一只梅花鹿,楚王又重新掉轉(zhuǎn)箭頭對(duì)準(zhǔn)梅花鹿。第二、應(yīng)考慮將自己的目標(biāo)定在自己的某些特長(zhǎng)上,做到揚(yáng)長(zhǎng)避短,充分發(fā)輝自己的特長(zhǎng)。如:一道數(shù)學(xué)題,用這種方法做不出來(lái),我們可以采用其它的方法來(lái)解開(kāi)。挫折產(chǎn)生后,我們應(yīng)認(rèn)真分析造成挫折的原因,具體問(wèn)題,具體分析,如果是自己努力不夠,就應(yīng)堅(jiān)定目標(biāo),加倍努力要有不達(dá)目標(biāo)決不放棄的決心和信心;如果目標(biāo)過(guò)高,可加以調(diào)整;如果客觀條件不允許,就要改換一下或選擇其它達(dá)到目標(biāo)的方法或途徑。而弱者在逆境中選擇了隨波逐流,在絕境中選擇了放棄。如稱心如意時(shí)不要洋洋自得、忘乎所以;遭受挫折時(shí)不要悲觀失望、自暴自棄,而要堅(jiān)定信念、咬牙挺住。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。六、活動(dòng)目的:端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。⑦有心理自控本事。(三)、分析現(xiàn)狀及原因初中。⑨有自信心。⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。要知道誰(shuí)都有可能成為弱者,如果人世間沒(méi)有關(guān)愛(ài),誰(shuí)能擔(dān)保自己不會(huì)吞咽那遭遇冷漠的苦果。巴爾扎克說(shuō):“絕境是天才的進(jìn)身之階,是信徒的洗禮之水,能人的無(wú)價(jià)之寶,弱者的無(wú)底深淵”。要相信雨總會(huì)停,云彩不會(huì)總是遮住太陽(yáng)的。我們要學(xué)會(huì)多動(dòng)腦筋,想出多條達(dá)到目標(biāo)的方法和途徑,從中選擇最佳方案。四、改變方法和途徑,實(shí)現(xiàn)目標(biāo):“上山千條路,共仰一山高”。楚王回過(guò)頭來(lái)找其它獵物時(shí),前面的目標(biāo)已無(wú)跡可尋了。楚王在狩獵的現(xiàn)場(chǎng),一只兔子從草叢中躥出,楚王彎弓搭箭,正要射獵時(shí),忽然從他的左邊跳出一只山羊?!比?、改換目標(biāo),取而代之:當(dāng)主觀條件和客觀條件不具備實(shí)現(xiàn)自己預(yù)定的目標(biāo)時(shí),就應(yīng)改換預(yù)定目標(biāo),以便使自己擺脫由于挫折而產(chǎn)生的逆境心理,用另一種活動(dòng)彌補(bǔ)心理的創(chuàng)傷,增強(qiáng)自己的信心和勇氣。這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)?!吧洳坏皆铝?,射到星星也是不錯(cuò)的”。是否符合客觀實(shí)際和主觀條件,如果是由于目標(biāo)過(guò)高、不切合實(shí)際而導(dǎo)致的挫折,就應(yīng)調(diào)整過(guò)高的目標(biāo)。我們要在失敗面前要有不屈不饒的精神;面對(duì)厄運(yùn),我們不灰心、不動(dòng)搖、不悲觀、頑強(qiáng)地與厄運(yùn)抗?fàn)?;在困難面前,我們?cè)谟y而上,要記住歌德一句名言“你若失去了財(cái)產(chǎn),你只失去了一點(diǎn);你若失去了榮譽(yù),你就丟掉了許多;你若失掉了勇敢,你就失去了一切。后來(lái),青蛙已踩在黃油上跳出了壇子。四肢雖然累了,可它還是堅(jiān)持著。幾經(jīng)嘗試,沒(méi)有結(jié)果。少一條腿,他就“金雞獨(dú)立”作畫(huà),通常一站就是幾個(gè)小時(shí),歷經(jīng)艱苦努力,他終于成為有名的畫(huà)家,也贏得的社會(huì)的尊重,他的事跡,在臺(tái)灣家喻戶曉,成為無(wú)數(shù)青年人的楷模。隨后,愛(ài)人悄然離去。另外一個(gè)人咬緊牙關(guān),全神貫注地堅(jiān)持到第三遍雞鳴,打開(kāi)之后,是甘甜清澈的美酒?!敝灰獔?jiān)持可行的目標(biāo),不懈努力,我們就會(huì)品嘗到成功的喜樂(lè),就會(huì)見(jiàn)到風(fēng)雨過(guò)后艷麗的“彩虹漢字中的“灑”和“酒”的區(qū)別僅僅在于其中的一小橫?!背h戰(zhàn)爭(zhēng)中,劉邦與項(xiàng)羽為爭(zhēng)奪天下,進(jìn)行了為期四年的戰(zhàn)爭(zhēng),歷經(jīng)無(wú)數(shù)次戰(zhàn)斗,多以劉邦失敗而結(jié)束,但是,劉邦并沒(méi)有因多次失敗而放棄自己的宏圖大志,最終,劉邦贏得了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。正確對(duì)待挫折一、堅(jiān)持目標(biāo),不懈努力:這是面對(duì)挫折,我們必須應(yīng)有的態(tài)度。我們要克服以上四種不正確的應(yīng)對(duì)挫折的方式,是因?yàn)楣粜袨榈慕Y(jié)果是不但不利于事情的解決,反而會(huì)害別人,更會(huì)害自己;比如:別人打了你,并沒(méi)有把你打壞,而你反過(guò)來(lái)打別人,把別人打住院了,你的父母肯定要出錢給人家看病,造成家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。由于挫折使人被痛苦、悲傷、憤怒、焦慮等負(fù)性情緒包圍之后,一些人往往采用吸毒、酗酒的方式去麻醉自己、去追求飄飄欲仙的感覺(jué),企圖用這種方法使自己擺脫精神上的痛苦??赡茉谧耐瑢W(xué)中就有過(guò)這樣體會(huì)的。第一、嚴(yán)厲的批評(píng),長(zhǎng)時(shí)間的懲罰容易產(chǎn)生固執(zhí)。大清國(guó)的順治皇帝由于經(jīng)受不起愛(ài)情上的挫折,放棄了皇帝的寶座,遁入空門就是一個(gè)典型的例子。這是后天不易改造的。永久性的冷漠是弱者的專利。第三是處于艱難的困境里、沒(méi)有人幫助、感覺(jué)自己沒(méi)有希望的人。二、冷漠與躲避:冷漠。當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己缺乏信心,或是悲觀失望時(shí),攻擊自己。比如:有的同學(xué),老師批評(píng)他了,他不服,又不能同老師打鬧,干什么呢?偷著破壞老師的自行車或衣物等。對(duì)于同學(xué)們而言,多半是由于缺乏理智,其攻擊的原因是很簡(jiǎn)單的,雙方不會(huì)有多大的仇恨,無(wú)非是你碰了我一下,我打了你一下或罵了你一句,你欺服了我們親戚或朋友,我要為他出氣,或者看這名同學(xué)有些牛氣,想教訓(xùn)教訓(xùn)他而已,這種直接攻擊最為普遍的表現(xiàn)為罵人或打架,攻擊后造成了嚴(yán)重的后果了,給學(xué)校、老師、家長(zhǎng)帶來(lái)不同程度的麻煩。一、攻擊行為:個(gè)體遭受逆境后,常常引起憤怒的情緒。不同的人在挫折面前的表現(xiàn)是不同的,所產(chǎn)生的行為也是不同的,主要分為兩大類,一類是被挫折打倒,失去理智、失去進(jìn)取心和上進(jìn)心,產(chǎn)生一些消極的行為,如:冷漠、躲避、吸毒等;另一類是積極地、理智地面對(duì)挫折,在挫折面前表現(xiàn)出剛毅,勇敢和不屈的性格,最后依靠自己的力量戰(zhàn)勝挫折,展示出人生的美麗。不準(zhǔn)在有機(jī)動(dòng)車通過(guò)的道路上做游戲。不管步行或在公路街道上行走時(shí),必須 靠右行走或人行道上行走。吸煙危害健康,學(xué)生不要吸煙,躲藏起來(lái)吸煙更危險(xiǎn)。中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。3)乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹(shù)木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。在我國(guó),少年兒童年滿 12周歲,方能在道路上起自行車,并要遵守交通規(guī)則在慢車道上騎車。5)黃燈閃爍時(shí),車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。我國(guó)交通法規(guī)也對(duì)交通指揮信號(hào)燈做出了規(guī)定:1)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛、行人通行,但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。3)穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊(duì)時(shí)要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。還有就是心理歸屬感。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。日寒。閱讀材料我碰到了不可勝數(shù)的障礙,跌倒了,然后我一次次堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái),邁步向前。只要不斷地學(xué)習(xí),長(zhǎng)久堅(jiān)持,毫不懈怠,面對(duì)落后不氣餒,就一定會(huì)靠自己的努力取得成功。(3)學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。(5)開(kāi)始意識(shí)兩性關(guān)系,萌發(fā)性欲、性愛(ài)和戀愛(ài)需求,人際關(guān)系逐漸頻繁,渴望找到朋友。(1)渴望獨(dú)
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