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正文內(nèi)容

乒乓球社團(tuán)活動計(jì)劃(精選4篇)(文件)

2025-10-11 02:16 上一頁面

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【正文】 己活動的教室預(yù)先落實(shí)好,如桌椅、多媒體、教具,保證社團(tuán)活動單位時間的有效性。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。三、工作措施(一)訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。二、本學(xué)年的活動目標(biāo):初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則;發(fā)展學(xué)生的特長,培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì);力爭校隊(duì)在將來的比賽中再取得好成績.三.活動安排及進(jìn)度:第一階段:熟悉乒乓球球性,進(jìn)行球感訓(xùn)練,讓學(xué)生喜歡乒乓球,進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí);第二階段:學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法;第三階段(:學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,進(jìn)行接球、腳步移動訓(xùn)練,不斷曾強(qiáng)大、小隊(duì)員的基本功;第四階段:掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,組織學(xué)生參加比賽,評選“乒乓球之星”。第四階段:講解比賽小常識,校內(nèi)分年級乒乓球比賽。報(bào)名采用自由報(bào)名。比賽器材要求:(1)乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給,乒乓板由選手自帶。先滿11分的勝出。(4)其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例,由當(dāng)值裁判具體操作。若雙方都不到,則作雙方棄權(quán)論,下一選手輪空進(jìn)入下一輪。二、學(xué)生分組名單:第一組:第二組:第三組:第四組:(黑體字為小組隊(duì)長)三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準(zhǔn)備期:(一周)召開全隊(duì)隊(duì)員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。乒乓球球性訓(xùn)練。第三階段:鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽,可以用多種形式進(jìn)行,以提高比賽成績。活動地點(diǎn):校乒乓球室與乒乓球球場。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。教師陪練,正手攻球。第三階段:20xx年5月專項(xiàng)技術(shù)、接發(fā)球練習(xí)。拉球技巧,拉下旋球,逐漸向弧圈球技術(shù)渡。校內(nèi)乒乓球爭霸賽,決出全校男女前三名。賽前訓(xùn)練。(4)觀看比賽錄象,熟悉賽制,學(xué)會比賽心理調(diào)節(jié)。三、安全教育乒乓球社團(tuán)活動要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,每次活動前五分鐘要堅(jiān)持對學(xué)生安全教育,教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決,要做準(zhǔn)備活動,防止運(yùn)動性的受傷。二、本學(xué)年的活動目標(biāo):初步和進(jìn)一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則;發(fā)展學(xué)生的特長,培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì);力爭校隊(duì)在區(qū)、.活動安排及進(jìn)度:第一階段(第2周—第5周): 熟悉乒乓球球性,進(jìn)行球感訓(xùn)練,讓學(xué)生喜歡乒乓球,進(jìn)行托球、持球行進(jìn)、墊球等練習(xí);第二階段(第6周—第9周):學(xué)習(xí)并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法;第三階段(第10周—第13周):學(xué)習(xí)乒乓球的基本打法,進(jìn)行接球、腳步移動訓(xùn)練,不斷曾強(qiáng)大、小隊(duì)員的基本功;第四階段(第14周—第17周):掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則,組織學(xué)生參加比賽,評選“乒乓球之星”。第四階段:講解比賽小常識,校內(nèi)分年級乒乓球比賽。二、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準(zhǔn)備期:(一周)召開全隊(duì)隊(duì)員會議,公布招新啟示,吸收新會員。第四階段:乒乓球?qū)m?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。紀(jì)律整頓。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。第二階段:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球,接發(fā)球練習(xí),推擋球。特制定本計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想:活動時間定于每周星期三下午第三節(jié)課活動時間進(jìn)行,以課外訓(xùn)練活動為主。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力,在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運(yùn)動的發(fā)展,致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍,以球育德,以球益智,以球練志,以球養(yǎng)性,全面提高學(xué)生素質(zhì),具有十分重要的意義。(2)攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)。(2)發(fā)下旋、上旋球。學(xué)生隊(duì)內(nèi)四球流水對抗賽。發(fā)球技巧,包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。學(xué)生的相互推擋,及正手攻球。顛球練習(xí)。梯隊(duì)的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功,比賽隊(duì)的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽技巧和心理素質(zhì)。乒乓球社團(tuán)活動計(jì)劃8一、活動目的:為豐富校園課余生活,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高學(xué)生體育運(yùn)動水平特制定本計(jì)劃。第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí),專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓(xùn)練為主。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。(2)工作人員:乒乓球社團(tuán)成員六、注意事項(xiàng):裁判員要注意檢查運(yùn)動員學(xué)生證,發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格,比賽結(jié)束后才讓運(yùn)動員簽名,防止弄反勝負(fù)隊(duì)員。(3)所剩選手還有一定數(shù)量時(男單:4人;女單:4人;),先進(jìn)行半決賽,然后將進(jìn)行決賽。比賽規(guī)則:(1)整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。比賽方式:(1)形式定為男單,女單。二、比賽組織:主辦方:乒乓球社團(tuán)協(xié)辦方:院乒乓球協(xié)會。第二階段:發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球,接發(fā)球練習(xí),推擋球。特制定本計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想:活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進(jìn)行,以課外訓(xùn)練活動為主。(二)訓(xùn)練原則。本社團(tuán)推動校園乒乓球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。對活動積極性不高、課程任務(wù)不能及時按要求完成的同學(xué)不能聽之任之,要及時和其談心交流,明確活動的目的性,以達(dá)到預(yù)期的活動目的。(3)展示成果:根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動、匯報(bào)演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動的成果。社團(tuán)活動階段:第3-16周指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開展活動。保證社團(tuán)活動時間:校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。四、保障措施強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。(四)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時修改。3.加強(qiáng)老師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。(二)落實(shí)常規(guī),健全制度1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性,我們要堅(jiān)持“六定”。一、指導(dǎo)思想本著有利于學(xué)生快樂成長,有利于學(xué)校特色發(fā)展,有利于教育質(zhì)量提升團(tuán)隊(duì)思想,發(fā)展和建設(shè)學(xué)校各類社團(tuán),滿足學(xué)生多元化、個性化發(fā)展需要,讓學(xué)生社團(tuán)建設(shè)成為實(shí)施素質(zhì)教育、提升教育質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的有效載體。發(fā)球與接發(fā)球;推、擋球技術(shù);搓球技術(shù)與削球技術(shù);正手快帶與反手快帶;基本步法訓(xùn)練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。三、訓(xùn)練時間和地點(diǎn)安排:每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20,每周三第6節(jié)課。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。5,并步要領(lǐng):來球落點(diǎn)遠(yuǎn)側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步,來球落點(diǎn)近側(cè)方的腳隨即再向來球落點(diǎn)方向邁出一步。四、訓(xùn)練內(nèi)容握拍復(fù)習(xí)顛球(原地、行進(jìn)間、正反顛、對墻顛)發(fā)球(上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固)正手攻球(復(fù)習(xí)加強(qiáng))推擋球(復(fù)習(xí)加強(qiáng))推攻(復(fù)習(xí)加強(qiáng))搓攻(復(fù)習(xí)加強(qiáng))乒乓球裁判法學(xué)習(xí)乒乓球?qū)Υ虮荣惖谌浩古仪蛏鐖F(tuán)活動計(jì)劃乒乓球社團(tuán)活動計(jì)劃乒乓球
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